রক্তদানের পরে খেলাধুলার ঝুঁকিগুলি কী কী?
পরে রক্ত অনুদান, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের একটি উচ্চ স্তরের অগত্যা একই দিনে সঞ্চালন করা উচিত নয়। যে কেউ এই পরামর্শটি অনুসরণ করে না সে রক্ত চলাচল সমস্যাগুলি উত্সাহিত করার ঝুঁকি চালায়। গুরুতর ক্ষেত্রে এটি একটি হতে পারে সংবহন দুর্বলতা এমনকি একটি সংবহন পতন এমনকি।
তবে এটি কেবল পৃথক ক্ষেত্রেই পরিচিত এবং সাধারণীকরণ করা যায় না। খেলা পরে a রক্ত অনুদানও কারণ হতে পারে ব্যথা আক্রান্ত বাহুতে ইনজেকশন সাইটটি আবার রক্তপাত করতে পারে বা সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে স্ফীত হয়ে যেতে পারে।
সুতরাং, বাহু যা থেকে রক্ত বিবেচনা করা উচিত নেওয়া হয়েছিল। এলাকায় খোঁচা সাইট, স্নায়ু জ্বালাও হতে পারে, যা অসাড়তা সৃষ্টি করতে পারে। খুব বিরল এবং চরম ক্ষেত্রে স্থায়ী নার্ভ ক্ষতি ঘটতে পারে।
রক্তদানের কর্মক্ষমতাতে কী প্রভাব পড়ে?
রক্তদানের পরে, প্লাজমা এবং শ্বেত রক্ত কণিকা বেশ তাড়াতাড়ি পুনরায় প্রতিক্রিয়া দেখাবে, তবে লাল রক্তকণিকা পুনরুত্থানে 4-8 সপ্তাহ সময় নিতে পারে। সুতরাং এটি স্পষ্ট যে রক্তদান শরীরের কর্মক্ষমতা উপর প্রভাব ফেলে। বিশেষত প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়াবিদদের কোনও প্রতিযোগিতার আগে চার সপ্তাহের মধ্যে রক্তদান করা উচিত নয়।
যে কেউ এই পরামর্শ অনুসরণ করে না তার অবশ্যই প্রত্যাশা করতে হবে যে খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপের পরে দেহ অনুকূলভাবে পুনঃজন্ম করতে পারে না। এছাড়াও, দীর্ঘমেয়াদে ক্রীড়াবিদদের পারফরম্যান্সের স্তর বাড়ানোর চেয়ে দরিদ্র পুনর্জন্মও হ্রাস পায়। শরীরের কর্মক্ষমতাতে রক্তদানের প্রভাবকে অস্বীকার করা যায় না এবং অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়। যদি আপনি স্পোর্টস বিরতির দৈর্ঘ্য সম্পর্কে নিশ্চিত না হন তবে আপনি আপনার ডাক্তারের কাছে সাহায্য চাইতে পারেন।
সংবহন সংক্রান্ত অভিযোগ
কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এটি দেখা যায় যে রক্তদানের পরে চক্রটি স্পষ্টরূপে কোষে চলে যায় এবং বিরল ক্ষেত্রে এমনকি সংক্ষিপ্তভাবেও ভেঙে যায় usually এটি সাধারণত রক্তদাতার বহিরাগত এবং অভ্যন্তরীণ প্রভাবগুলির সাথে মিলিত রক্তদানের প্রত্যক্ষ ফলাফল। লোকেরা যারা সাধারণত কম থাকে রক্তচাপ রক্তদানের পরে রক্ত সঞ্চালনের সমস্যাগুলির জন্য বিশেষত সংবেদনশীল। এই প্রভাবটি আরও স্পষ্ট করে খেলাধুলায়, যেখানে শরীরের রক্তের প্রয়োজনীয়তা এখনও বৃদ্ধি পায়। কম সঙ্গে সংমিশ্রণে রক্তচাপ (রক্তদান এবং সাধারণত নিম্ন রক্তচাপের কারণে) এটি রক্ত সঞ্চালন বা অন্তত রক্ত সঞ্চালনের সমস্যা হতে পারে।
