ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপ এবং প্রফিল্যাক্সিস
এর বিকাশের বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে তরুণাস্থি ক্ষতি ঊরুসন্ধি। এর মধ্যে এমন একটি গ্রুপ রয়েছে যাঁরা পেশাদার, ক্রীড়া বা শারীরবৃত্তীয় কারণে, অসাধারণ স্ট্রেইন রাখে ঊরুসন্ধি। লোকেরা যদি এমন ক্রিয়াকলাপে অংশ নেয় যেখানে লোকেরা আহত হয় তবে তাদের ঝুঁকিও রয়েছে ঊরুসন্ধি বাইরে থেকে উড়িয়ে দেওয়া যায় না।
তরুণাস্থি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নিতম্বের সাথে চিকিত্সা করে হিপ জয়েন্টের ক্ষতি সাফল্যের সাথে এড়ানো যায়। এর মধ্যে অবসর সময়ে পাশাপাশি কর্মক্ষেত্রে চাপযুক্ত আন্দোলন এড়ানো এবং নিজের শরীরের ওজন এমনভাবে হ্রাস করা উচিত যাতে যৌথের উপর যান্ত্রিক বোঝা হ্রাস পায়। বিশেষত চাপযুক্ত খেলা থেকে বিরত থাকাও প্রয়োজন হতে পারে যদি তরুণাস্থি নিতম্বের জয়েন্টের ক্ষতি জানা যায় এবং রয়েছে ব্যথা এই অঞ্চলে। যে কোনও ক্ষেত্রে, রোগীর চিকিত্সা করা চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা এবং তাকে সমস্যাটি ব্যাখ্যা করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে কারটিলেজের ক্ষতিগ্রস্থ ক্ষতিগুলি এড়ানো যায়।
