অঙ্গ ব্যথা: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা

অঙ্গ ব্যথা গুরুতরভাবে পেশীগুলির সাথে ভারীভাবে মিশ্রিত হওয়াগুলি এবং অন্যান্য অঞ্চলে ব্যথার সংবেদন হিসাবে প্রধানত উল্লেখ করা হয়। বহুবচন রূপে, অঙ্গ ব্যথা প্রধানত প্রতিসম মাইয়ালজিয়াসের সংমিশ্রণকে বোঝাতে চিকিত্সা সাহিত্যেও ব্যবহৃত হয় (পেশী ব্যথা), আর্থ্রালিজিয়াস (সংযোগে ব্যথা), এবং অস্টিওলজিয়াস (হাড় ব্যথা).

অঙ্গ ব্যথা কী?

সবচেয়ে সাধারণ কারণ অঙ্গ ব্যথা উপরে বর্ণিত হিসাবে রয়েছে: ফ্লু, ঠান্ডা বা অন্যান্য সংক্রামক রোগ। এখানে, অঙ্গ ব্যথা একটি সতর্কতা চিহ্ন হিসাবে বোঝা উচিত। লিম্ব ব্যথা ব্যথা যা ব্যক্তির চূড়া থেকে আসে। একটি নিয়ম হিসাবে, অঙ্গ ব্যথা পেশীগুলি থেকে পৃথক সংবেদনগুলি নিয়ে গঠিত একটি সম্মিলিত ব্যথা সংবেদন, হাড় এবং জয়েন্টগুলোতে। লিম্ব ব্যথা হালকা বা খুব তীব্র, ধ্রুবক বা বিক্ষিপ্ত হতে পারে - এটি ব্যথার সংবেদনগুলির কারণ এবং সঠিক প্রকৃতির উপর নির্ভর করে।

কারণসমূহ

পেশী দ্বারা উদ্দীপিত লিম্ব ব্যথা বলা হয় মাইলজিয়া। তাদের কারণ প্রায়শই হয় সংক্রামক রোগ। উদাহরণস্বরূপ, এডিনোভাইরাসগুলির সংক্রমণ বা বিভিন্ন ধরণের সংক্রমণ থেকে এই ধরণের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের ব্যথা দেখা দেয় ইন্ফলুএন্জারোগ। মাংসে কৃমি দ্বারা নিয়ে আসা ট্রাইকিনোসিসও লক্ষণ হিসাবে পেশীগুলির মধ্যে অঙ্গ ব্যথা নিয়ে আসে - এটি পোকার সংক্রমণের সাথে যুক্ত মধ্য ইউরোপের সবচেয়ে সাধারণ রোগ। যাইহোক, মায়ালগিয়াসগুলি যান্ত্রিক থেকেও ফল দেয় জোর দৈনন্দিন জীবনে বা থেকে পেশী উপর fibromyalgia সিন্ড্রোম, যার অব্যবহিত অঙ্গ ব্যথা ঘটে। জয়েন্ট-ভিত্তিক অঙ্গ ব্যথাকে আর্থ্রালিজিয়াস বলা হয়। এগুলিও সাথে আনা যায় সংক্রামক রোগ যেমন ফ্লু, হাম, বা জল বসন্ত]। এই ধরণের অঙ্গ ব্যথার আর একটি সাধারণ কারণ হ'ল শর্তসমূহ অস্টিওআর্থারাইটিস or বাত, পাশাপাশি হিসাবে বাত। এছাড়াও, আঘাতগুলি ভূমিকা নিতে পারে, ফলস্বরূপ, এ কালশিটে দাগ বা অন্যান্য অনুরূপ ট্রমা। অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে একসাথে আর্থ্রালিজিয়াসও ঘটে অটোইম্মিউন রোগ, যেমন sarcoidosis। কখনও কখনও, অঙ্গ ব্যথা এছাড়াও ব্যথা দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে হাড়। একে অস্টিলেজিয়া বলা হয়। হাড়ের ব্যথা সংক্রামক রোগগুলির সাথেও দেখা দিতে পারে তবে এটি গুরুতর রোগের জন্য একটি সতর্কতা লক্ষণও। যদি অঙ্গ থেকে ব্যথা হয় হাড় অবিরত থাকে, একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত, যেমন ক্যান্সারগুলি শ্বেতকণিকাধিক্যঘটিত রক্তাল্পতা অন্তর্নিহিত হতে পারে। প্রায়শই, অঙ্গ ব্যথা এমনকি খেয়াল করা হয় না, কারণ টানা ব্যথা খুব কমই লক্ষণীয় হয়। তবে স্বতন্ত্র ক্ষেত্রে এটি খুব মারাত্মক হয়ে উঠতে পারে এবং আক্রান্ত ব্যক্তির জীবনমান সীমিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অস্থায়ীভাবে অঙ্গ ব্যথা হয়। দীর্ঘস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী অঙ্গ ব্যথা খুব কমই ঘটে এবং বেশিরভাগ পা এবং বাহুর মতো চূড়াগুলিকে প্রভাবিত করে। অঙ্গ ব্যথার সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলি যেমন ইতিমধ্যে উল্লিখিত রয়েছে: ফ্লু, ঠান্ডা বা অন্যান্য সংক্রামক রোগ। এখানে, অঙ্গ ব্যথা একটি শরীরের প্রতিরক্ষা প্রতিক্রিয়া তার দ্বারা শরীরের প্রতিরক্ষা প্রতিক্রিয়া হিসাবে একটি সতর্কতা চিহ্ন হিসাবে বুঝতে হবে। তদ্ব্যতীত, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা প্রায়শই ভোগা বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে বাত, বাত or গেঁটেবাত। দীর্ঘস্থায়ী অঙ্গে ব্যথা প্রায়শই এটির সাথে উপসর্গ হয় ডায়াবেটিস মেলিটাস, এলকোহল অপব্যবহার বা বিষ। বাহুতে প্রায়শই ব্যথা হয় স্নায়বিক ব্যথা এবং প্রদাহ। যাইহোক, কখনও কখনও ব্যথা মেরুদণ্ড থেকে বাহু অঞ্চলে প্রসারিত হয়। পায়ে ব্যথা এছাড়াও রোগের কারণে হতে পারে সায়্যাট্রিক স্নায়ু বা আঘাত, সংকোচনের বা টিউমার দ্বারা। তদ্ব্যতীত, সংবহন ব্যাধি অঙ্গ ব্যথারও একটি কারণ।

এই লক্ষণ সহ রোগগুলি

  • সাধারণ সর্দি
  • ফ্লু
  • শ্বাসনালীর প্রদাহমূলক ব্যাধি
  • ম্যালেরিয়া
  • ডায়াবেটিস মেলিটাস
  • অস্টিওআর্থ্রাইটিস
  • ধনুষ্টংকার রোগ
  • রক্তের ঘনীভবন
  • হাম
  • সারকয়েডোসিস (বোকের রোগ)
  • গেঁটেবাত
  • arteriosclerosis
  • এইচআইভি সংক্রমণ
  • জল বসন্ত
  • বিষণ্ণ নীরবতা

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

লম্বা ব্যথা প্রায়শই একটি এর লক্ষণ is ঠান্ডা এবং তাই এটি নিজস্বভাবে কোনও রোগ নয়। তদনুসারে, একজন চিকিত্সা রোগীর অন্যান্য রোগের লক্ষণগুলির জন্য অঙ্গ ব্যথার সাথে রোগীদের জিজ্ঞাসা করেন যা ফ্লু জাতীয় সংক্রমণের নির্দেশ করে। প্রতিবর্তী ক্রিয়া বা পেশী শক্তি পরীক্ষিত হয়। স্নায়বিক রোগগুলি নিশ্চিত করা হয় - বা অস্বীকার করা হয় - এইভাবে ডাক্তার দ্বারা। দ্বিতীয়টি কারণ হিসাবে কার্ডিওভাসকুলার সমস্যাগুলিকে ফোকাসে নিয়ে আসে। এক্স-রে এবং কম্পিউটার টমোগ্রাফিগুলিও সম্পাদন করা যেতে পারে। যদি একটি ঠান্ডা উপস্থিত থাকে তবে ঠান্ডা চলাকালীন অঙ্গে ব্যথা আরও বেড়ে যায়, তবে আস্তে আস্তে এটি হ্রাস পায়। তবে অন্য কোনও রোগের লক্ষণ হিসাবে, অঙ্গ ব্যথা দীর্ঘমেয়াদী অব্যাহত থাকতে পারে।

জটিলতা

লিম্ব ব্যথা হ'ল ঠান্ডা এবং ফ্লুর একটি সাধারণ লক্ষণ। এগুলি গুরুতর ব্যাকগ্রাউন্ডে ব্যতীত এ জাতীয় কারণ ছাড়াই এমনকি বিক্ষিপ্তভাবে ঘটতে পারে। যাইহোক, এটি সমস্যাযুক্ত অঙ্গ ব্যথা সময় মতো স্বীকৃত না হওয়ার ঝুঁকিও বহন করে। এটি ইতিমধ্যে শুরু হয় শৈশব, কারণ বিশেষত এখন পুনরাবৃত্ত অঙ্গগুলির ব্যথা প্রায়শই বলা হয় ক্রমবর্ধমান ব্যথা এবং আবার ভুলে গেছে। ফলস্বরূপ, অনেকগুলি বিরল রোগ, যা সাধারণত তীব্র আকার ধারণ করে তা তাত্ক্ষণিকভাবে স্বীকৃত হয় না - যতক্ষণ না এটি এমন পর্যায়ে পৌঁছায় যেখানে এটি আর উপেক্ষা করা যায় না। এমনকি বাচ্চাদের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ব্যথা কোনও গুরুতর সমস্যা না হলেও, ছোটদের পক্ষে এটি আরও কঠিন হতে পারে হত্তয়া তাদের করা উচিত তুলনায়। বয়স বাড়ার সাথে সাথে একই রকম সমস্যা দেখা দিতে পারে। লিম্ব ব্যথা অবশ্যই, এখন আর বৃদ্ধির লক্ষণ নয়, বরং যৌথ পরিধান এবং টিয়ার নির্দেশ করে। এমনকি বৃদ্ধ বয়সেও অনেকের সাথে সংযোগে ব্যথা খুব দেরিতে ডাক্তারের কাছে যান কারণ তারা ধরে নেন যে অভিযোগগুলি স্বাভাবিক এবং বৃদ্ধ বয়সে কেবল প্রত্যাশিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সময়মতো সনাক্ত হওয়া যৌথ পরিধান এবং টিয়ার সম্পর্কে এখনও কিছু করা যেতে পারে বা কমপক্ষে ব্যথা দক্ষতার সাথে উপশম করা যায়। অঙ্গে অবিরাম বা খুব অপ্রীতিকর ব্যথার ক্ষেত্রে, যে কোনও বয়সের লোকদের সবসময় চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

যখন অঙ্গে ব্যথার কথা আসে তখন অনেক ভুক্তভোগী তাদের চিকিত্সকের সাথে দেখা করা উচিত কিনা তা সিদ্ধান্ত নিতে বিশেষত অসুবিধা হয়। এটি সম্ভবত এই কারণে ঘটেছিল যে এই জাতীয় লক্ষণগুলি বিভিন্ন কারণের বিভিন্ন কারণ হতে পারে। সুনির্দিষ্টভাবে নির্দিষ্ট স্বতন্ত্র মামলার সমস্ত পরিস্থিতি সাবধানতার সাথে বিবেচনা করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, সন্দেহের ক্ষেত্রে, এই ওজনটি ডাক্তারের সাথে দেখার পক্ষে হওয়া উচিত, কারণ অন্যথায় চিকিত্সার সাফল্য হ্রাস করা যায় তুচ্ছ ডিগ্রির চেয়েও বেশি to তদ্ব্যতীত, দ্রুত চিকিত্সা ছাড়াই, অন্যান্য লোকদের সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। সুতরাং অঙ্গে ব্যথা তীব্র হয় এবং সতর্কতা ছাড়াই ঘটে তবে ডাক্তারের সাথে দেখা জরুরি। প্রকৃতপক্ষে, এই ক্ষেত্রেগুলিতে অন্যান্য রোগের লক্ষণগুলিও বিবেচনায় নেওয়া একটি চিকিত্সা নির্ণয় বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। তবে কিছু অঙ্গ ব্যথা সাধারণভাবে স্বাধীনভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে ক্স প্রথমে, তাই ডাক্তারের কাছে যাওয়া বাধ্যতামূলক নয়। বিশেষত হালকা লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে যা সম্ভবত নিরীহ সংক্রমণের একটি অংশ, তাই অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করার প্রয়োজন নেই। আক্রান্তদের প্রাথমিকভাবে এটি তাদের শরীরে সহজে নেওয়া উচিত এবং এটি নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত। উন্নতি না হলে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া উচিত। এমনকি অঙ্গে ব্যথা আরও খারাপ হয়ে গেলেও অপেক্ষা করা ঠিক হবে না। চিকিত্সকের সাথে দেখা তারপরে কারণগুলি স্পষ্ট করা এবং প্রয়োজনীয় আরও পদক্ষেপ গ্রহণ করা আবশ্যক।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

কারণের উপর নির্ভর করে, ব্যথিত অঙ্গগুলি খুব আলাদাভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। সর্দি বা ফ্লুর জন্য, ব্যথা উপশমনের জন্য ঠান্ডা সংকোচনের পরামর্শ দেওয়া হয়। ওষুধযুক্ত এসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড, ইবুপ্রফেন, এবং এসিটামিনোফেন আরও তীব্র অঙ্গ ব্যথায় সাহায্য করে। চুনের পুষ্প আকারে প্রচুর তরল চাপাশাপাশি এটি শরীরে সহজ করে তোলাও সহায়তা করে। প্রচুর পরিমাণে ঘুম এবং বিশ্রাম পালন করা উচিত। অঙ্গে ব্যথা যদি কোনও অসুস্থতার কারণে হয় তবে এটি প্রাথমিকভাবে চিকিত্সা করা উচিত। স্বল্পমেয়াদে, তবে, ব্যাথার ঔষধযেমন, ব্যথানাশক, ব্যথা কমাতেও সহায়তা করতে পারে। চরম ক্ষেত্রে শুধুমাত্র সার্জারি করা উচিত। সংক্রামক রোগ দ্বারা সৃষ্ট লিম্ব ব্যথা সাধারণত চিকিত্সাবিহীন থাকে এবং পরিবর্তে অন্তর্নিহিতের দিকে মনোনিবেশ করা হয় সংক্রামক রোগ। এইরকম ব্যথার হাতগুলির বিরুদ্ধে সহায়ক উষ্ণতা, ম্যাসেজ এবং বাকিগুলো. এটি অস্বস্তি দূর করতে বা এমনকি এটি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। আরও নির্দিষ্ট রোগ যেমন অস্টিওআর্থারাইটিস, অটোইম্মিউন রোগ or ক্যান্সার অবশ্যই পৃথকভাবে চিকিত্সা করা উচিত diseases এমন রোগে যার প্রধান লক্ষণ গুরুতর সংযোগে ব্যথা, ব্যাথার ঔষধ প্রায়শই লক্ষণটি কমপক্ষে সহনীয় করে তোলার জন্য প্রস্তাবিত হয়। কিছু পরিস্থিতিতে শল্য চিকিত্সার জন্য ধ্বংসাত্মক যৌথ প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হতে পারে যদি এর কারণ হয়। অন্যান্য ক্ষেত্রে, ওজন অবশ্যই জয়েন্টগুলোতে ব্যথা রোধ করতে এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করার জন্য ব্যথা দূর করতে হবে। এছাড়াও, ড্রাগ থেরাপি জয়েন্টগুলি ব্যথার অন্তর্নিহিত কারণটি সমাধান করার জন্য প্রায়শই প্রয়োজন।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, জয়েন্টে ব্যথা হ'ল ফ্লু বা সর্দির প্রথম লক্ষণ। আক্রান্ত ব্যক্তিরা বাহু ও পায়ে ব্যথা অনুভব করেন এবং দুর্বল বোধ করেন। প্রায়শই যখন অঙ্গগুলির পেশীগুলি বেশি কাজ করা হয় তখন অঙ্গগুলির ব্যথাও ঘটে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই ব্যথা কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন পরে যায়। লক্ষণগুলি জটিলতা ছাড়াই নিরাময় করে। যখন অঙ্গ ব্যথা ঘটে তখন আক্রান্ত অঙ্গগুলিকে বিশেষভাবে স্ট্রেইন করা উচিত নয়, যাতে তারা পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং কোন বাস্তব থাকে না পেশী বেদনা এটি থেকে ফলাফল। প্রায়শই ব্যথাজনক অঙ্গগুলি আসল ফ্লু বা সর্দি দ্বারা অনুসরণ করা হয়। এখানে এর বিরুদ্ধে স্বাভাবিক প্রতিকার করা উচিত। ব্যথা হওয়া অঙ্গগুলিও মলম দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। যদি ব্যথা কয়েক দিনের বেশি স্থায়ী হয় এবং দুর্বল না হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অঙ্গে ব্যথা অল্প সময়ের পরে অদৃশ্য হয়ে যায় এবং এটিকে পোজ দেয় না স্বাস্থ্য সমস্যা.

প্রতিরোধ

জয়েন্টে ব্যথা এবং অঙ্গ ব্যথা সম্পূর্ণভাবে শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে প্রতিরোধ করা যেতে পারে। ক্রীড়া চলাকালীন এবং প্রতিদিনের জীবনে, যত্নশীলদের পেশীগুলির প্রতি নয় এবং যত্ন নেওয়া উচিত জয়েন্টগুলোতে অত্যধিক জোর। এটি তাদের ক্ষতি করে এবং করতে পারে নেতৃত্ব আঘাতের জন্য যা জয়েন্টে ব্যথা করে। খেলাধুলা করার সময় যথাযথ সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় এবং অন্যান্য চাপ যতটা সম্ভব এড়ানো উচিত। যদি একটি শর্ত জয়েন্টে ব্যথা হওয়ার জন্য পরিচিত, একজনের উচিত আলাপ প্রতিরোধক সম্পর্কে ডাক্তারের কাছে পরিমাপ। তিনি লিখে দিতে পারেন ব্যাথার ঔষধ বা দৈনন্দিন জীবনে যৌথ ব্যথা মোকাবেলা করার জন্য টিপস দিন। প্রয়োজনে তিনি লক্ষ্যবস্তুর জন্য আরও পরীক্ষা শুরু করতে পারেন ব্যথা থেরাপি.

জয়েন্টে ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার এবং ভেষজ

আপনি নিজে যা করতে পারেন

বিভিন্ন পরিমাপ ব্যথা হওয়া ব্যথা দূর করতে সাহায্য করুন যদি অঙ্গ ব্যথা সঙ্গে জ্বরযুক্ত ঠান্ডা বা হয় সংক্রামক রোগ, বাছুর মোড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। এই জন্য, একটি কাপড় প্রায় 20 ডিগ্রি ঠাণ্ডায় ডুবানো উচিত পানি, ভালভাবে কাটা এবং তারপর বাছুরের চারপাশে জড়িয়ে। শুয়ে থাকা অবস্থায় মোড়ানো আদর্শভাবে প্রয়োগ করা হয় এবং কমপক্ষে 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য শরীরে থাকা উচিত। কুলিং মোড়ক একটি বেদনানাশক প্রভাব আছে, উদ্দীপিত রক্ত প্রচলন এবং হ্রাস জ্বর। ঘরে তৈরি মুরগির ঝোলের উপকরণগুলির একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব থাকে এবং এটি উপরের সংক্রমণকে বাধা দেয় শ্বাস নালীর। এটি ব্যথার অঙ্গগুলিও মুক্তি দেয়। বিভিন্ন medicষধি গাছের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব থাকে এবং হিসাবে এটি ব্যবহার করা যেতে পারে ক্স অঙ্গ ব্যথা জন্য এর মধ্যে রয়েছে ভেষজবৃক্ষবিশষ, ক্যামোমিল ফুল, ক্রিকেট খেলার ব্যাট বাকল, গোল্ডেনরোড herষধি, এলডারবেরি or বাতাপিলেবুর গাছ পুষ্প একটি চা আধান হিসাবে, theষধিগুলি ব্যথা ব্যথা দূর করতে পারে সারাদিনে চা পান করা উচিত। যদি ব্যথার অঙ্গগুলি সাথে না হয় জ্বর, একটি গরম স্নান খুব উপকারী হতে পারে। এটি শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি করে এবং প্রচার করে রক্ত প্রচলন। বাথটাব 38 ডিগ্রি জল দিয়ে ভরাট করা উচিত। মিন্থল, টাইম, ইউক্যালিপ্টাস গাছ or ফিটফাট সুই তেল যোগ করা হয়। তেলটি স্নানের 15 মিনিট পরে তার ব্যথা-উপশমকারী প্রভাব বিকাশ করে। অঙ্গে ব্যথা হওয়ার জন্য, বিশ্রাম, প্রচুর বিশ্রাম এবং ঘুম সহায়ক।