হার্ট আর্সেনিকের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
ট্যাকিকারডিয়া বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। যদি এটি কোনও ডাক্তার দ্বারা নির্ণয় করা হয় তবে তার তীব্রতার উপর নির্ভর করে medicationষধগুলি প্রায়শই নির্ধারিত হয়। যদি ট্যাকিকারডিয়া মূলত স্ট্রেসের কারণে ঘটে এবং অন্য কোনও জৈব কারণ নেই, কিছু নির্দিষ্ট অভ্যাসের পরিবর্তন টাচিকার্ডিয়ার বিকাশও রোধ করতে পারে।
যখন হৃদয় টাচিকার্ডিক, ক্যাফিন সম্ভব হলে এড়ানো উচিত। কফি এবং নরম পানীয়যুক্ত ক্যাফিন (এনার্জি ড্রিংকস) লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে বা তাদের উত্সাহিত করতে পারে। নিকোটীন্ খাওয়ারও সুপারিশ করা হয় না, কারণ এটি ধড়ফড় করতেও পারে।
একই হিসাবে ড্রাগ হিসাবে প্রযোজ্য কোকেন এবং গাঁজা। চাপ পরিস্থিতি এড়ানো রোধ করার জন্য প্রয়োজনীয় ট্যাকিকারডিয়া। হেকটিক ক্রিয়া এবং পরিস্থিতি ট্যাচিকার্ডিয়া বাড়াতে বা বাড়াতে পারে such এই জাতীয় পরিস্থিতিতে, উন্মুক্ত বাতাসে দীর্ঘ হাঁটাচলা প্রায়শই শান্ত হতে এবং শিথিল করতে সহায়তা করতে পারে।
ম্যাসেজ, উষ্ণ স্নান বা একটি গরম পানীয় এছাড়াও অবদান রাখতে পারে বিনোদন এবং রেসিং হ্রাস হৃদয়। ঠান্ডা খনিজ জলও সাহায্য করতে পারে, কারণ এটি ডালের হার কমিয়ে প্রমাণিত হয়েছে। প্রথমে সবচেয়ে ভাল কাজটি হল প্রত্যাহার করা, চোখ বন্ধ করা এবং শান্তভাবে শ্বাস নেওয়া।
ক্ষতিগ্রস্থদের তাদের উচিত যা তাদের সবচেয়ে বেশি নিয়ে আসে do বিনোদন এবং তারা কি করতে অনুভব করে। প্রোফিল্যাকটিক ব্যবস্থা হিসাবে, সহনশীলতা খেলাধুলা এবং যোগশাস্ত্র আরও ঘন ঘন নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে হৃদয় বুক ধড়ফড়। সহনশীলতা প্রশিক্ষণ সঞ্চালন জোরদার এবং যোগশাস্ত্র সচেতনভাবে শরীরকে শিথিল করতে সহায়তা করে।
উভয় একসঙ্গে একটি ভাল প্রোফিল্যাকটিক প্রভাব থাকতে পারে। অটোজেনিক প্রশিক্ষণ বিশেষত স্ট্রেস-সম্পর্কিত ধড়ফড়াসহও সহায়ক হতে পারে, কারণ এটি সচেতনভাবে মানসিক চাপকে হ্রাস করার সম্ভাবনা দেয় offers টাচিকার্ডিয়ার ফ্রিকোয়েন্সি প্রায়শই এইভাবে হ্রাস করা যায়।
উপর সংবেদনশীল চাপ রিসেপ্টর আছে ঘাড়। একটি আলো (!) ম্যাসেজ পার্শ্ববর্তী অঞ্চলের ঘাড় কমাতে সাহায্য করতে পারেন হৃদ কম্পন তীব্রভাবে টেচিকার্ডিয়ায় ঘটে।
এই পদ্ধতিটি কেবল সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত এবং যদি সম্ভব হয় শুয়ে থাকা, কারণ এটি একটি ড্রপ ভিতরে নিয়ে যেতে পারে রক্ত মাথা ঘোরা দিয়ে চাপ তদ্ব্যতীত, শুধুমাত্র এক পক্ষ ঘাড় ম্যাসেজ করা উচিত খুব শক্ত a ম্যাসেজ ঘাড় অঞ্চলের অজ্ঞান হতে পারে।
কিছু লোক এগুলি ধরে রাখতে টাকিকার্ডিয়াতে সহায়তা করে নাক বন্ধ এবং চাপ আপ আপ মুখ, নাক এবং মুখ বন্ধ করে কয়েক সেকেন্ডের জন্য গলার অঞ্চল। এই পদ্ধতিটি কমিয়ে আনতেও সহায়তা করতে পারে হৃদ কম্পন। টেচিকার্ডিয়া কোনও ক্ষেত্রে স্ব-medicationষধ গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয় না।
এছাড়াও ভেষজ ওষুধগুলি কেবলমাত্র চিকিৎসা তদারকিতে নেওয়া উচিত। যদি টাচিকার্ডিয়া বারবার দেখা দেয় এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হয় তবে সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত যাতে টেচিকার্ডিয়ার কোনও জৈব কারণকে অস্বীকার করা যায়। চিকিত্সক তারপরে সম্ভাব্য আরও থেরাপিউটিক ব্যবস্থা সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করতে পারেন।
