ট্রাইগ্লিসারাইড কি?
কোলেস্টেরলের মতো, ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি খাদ্যতালিকাগত চর্বিগুলির বড় গ্রুপের অন্তর্গত। এগুলি অন্ত্রের মাধ্যমে খাদ্যের সাথে শোষিত হয়, উদাহরণস্বরূপ মাখন, সসেজ বা দুগ্ধজাত দ্রব্যের আকারে। শরীর তখন ট্রাইগ্লিসারাইডগুলিকে ফ্যাটি টিস্যুতে সঞ্চয় করে, যেখান থেকে শক্তির প্রয়োজন হলে এগুলি বের হতে পারে।
শরীর নিজেই ট্রাইগ্লিসারাইড তৈরি করতে সক্ষম। এটি প্রধানত লিভারে, তবে ফ্যাটি টিস্যুতেও ঘটে।
ট্রাইগ্লিসারাইডস: সংজ্ঞা এবং বিপাক
ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি একটি গ্লিসারল অণু নিয়ে গঠিত যা তিনটি ফ্যাটি অ্যাসিডের সাথে যুক্ত। এগুলি ভেঙে গেলে, বিশেষ এনজাইমগুলি (লাইপেসেস) ট্রাইগ্লিসারাইডগুলিকে আবার গ্লিসারল এবং ফ্যাটি অ্যাসিডে বিভক্ত করে। এরপর গ্লিসারল রক্তে নির্গত হয়। ফ্যাটি অ্যাসিড অন্য অধঃপতন চক্রের মধ্যে খাওয়ানো হয়.
ট্রাইগ্লিসারাইড কখন নির্ধারণ করা হয়?
একজন ডাক্তার বিস্তৃত উপসর্গ এবং রোগগুলি স্পষ্ট করার জন্য বিভিন্ন রক্তের মান নির্ধারণ করে। ট্রাইগ্লিসারাইড প্রায়ই তাদের মধ্যে একটি। অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, তারা সন্দেহজনক লিপিড বিপাকীয় ব্যাধিগুলির ক্ষেত্রে নির্ধারিত হয়। যেমন একটি সন্দেহ বিদ্যমান, উদাহরণস্বরূপ, ত্বকে দৃশ্যমান চর্বি জমা আছে এমন রোগীদের মধ্যে (তথাকথিত xanthelasma)। পরীক্ষাগারের মানগুলি তখন কারণ সম্পর্কে আরও সুনির্দিষ্ট তথ্য প্রদান করে।
ট্রাইগ্লিসারাইড: স্বাভাবিক মান
রক্তের লিপিড নির্ধারণের জন্য ডাক্তারের রক্তের নমুনা প্রয়োজন। মান যতটা সম্ভব প্রভাবিত না হয় তা নিশ্চিত করার জন্য, রক্তের নমুনা নেওয়ার আগে রোগীর প্রায় আট থেকে বারো ঘন্টা অ্যালকোহল খাওয়া বা পান করা উচিত নয়।
সিরামে ট্রাইগ্লিসারাইডের ঘনত্ব প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে 200 mg/dl এর বেশি হওয়া উচিত নয়। যাইহোক, ডায়াবেটিস মেলিটাস বা করোনারি হৃদরোগের মতো প্রাক-বিদ্যমান অবস্থার রোগীদের জন্য, নিম্ন স্বাভাবিক পরিসরের মানগুলি সাধারণত বাঞ্ছনীয়।
অন্যান্য স্বাভাবিক মান শিশুদের জন্য প্রযোজ্য।
যখন ট্রাইগ্লিসারাইড খুব কম হয়?
কম ট্রাইগ্লিসারাইড মান জার্মানির মত ধনী দেশগুলিতে বিরল। তারা, উদাহরণস্বরূপ, অপুষ্টি, অন্ত্রে চর্বি শোষণ বা হাইপারথাইরয়েডিজমের ইঙ্গিত হতে পারে। সমানভাবে, তবে, উচ্চ মাত্রায় ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কম বলে অনুমিত খুব ওষুধের অত্যধিক মাত্রাও কম মান হতে পারে।
ট্রাইগ্লিসারাইড কখন বাড়ে?
ট্রাইগ্লিসারাইড 200 mg/dl (প্রাপ্তবয়স্কদের) থেকে খুব বেশি। এটি একটি লিপিড বিপাক ব্যাধির কারণে হতে পারে। যদি এটি জন্মগত হয় তবে এটি প্রাথমিক হাইপারট্রিগ্লিসারাইডেমিয়া হিসাবে উল্লেখ করা হয়। যদি এটি অন্যান্য রোগের পরিপ্রেক্ষিতে ঘটে তবে ডাক্তাররা এটিকে সেকেন্ডারি হাইপারট্রিগ্লিসারাইডেমিয়া হিসাবে উল্লেখ করেন। উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইড নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে ঘটে, উদাহরণস্বরূপ:
- স্থূলতা (অ্যাডিপোসিটি)
- দীর্ঘস্থায়ী বিপাকীয় রোগ, যেমন ডায়াবেটিস, কুশিং ডিজিজ বা গাউট
- ক্রনিক কিডনি কর্মহীনতা
- গর্ভাবস্থা
- নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ, উদাহরণস্বরূপ বিটা ব্লকার বা কর্টিকোস্টেরয়েড
ট্রাইগ্লিসারাইড পরিবর্তন হলে কি করবেন?
হাইপারট্রিগ্লিসারাইডেমিয়া একটি গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি করতে পারে: যদি ট্রাইগ্লিসারাইডের পরিমাণ 150 মিলিগ্রাম/ডিএল-এর বেশি হয়, তবে এটি ডায়াবেটিসের বিকাশের জন্য একটি ঝুঁকির কারণ। তথাকথিত এইচডিএল কোলেস্টেরল ("ভাল" কোলেস্টেরল) কম হলে, ভাস্কুলার ক্যালসিফিকেশন (আর্টেরিওস্ক্লেরোসিস) এর মতো ভাস্কুলার রোগের ঝুঁকিও থাকে। খুব উচ্চ মাত্রার ট্রাইগ্লিসারাইড (1,000 mg/dl) তীব্র প্যানক্রিয়াটাইটিসকেও ট্রিগার করতে পারে। উচ্চ রক্তের লিপিড মাত্রা তাই জরুরী বিষয় হিসাবে স্বাভাবিক করা আবশ্যক।
অনেক ক্ষেত্রে, পর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপ এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যের সাথে জীবনযাত্রার পরিবর্তনই যথেষ্ট। যদি এলিভেটেড ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি এইভাবে পর্যাপ্ত পরিমাণে কমানো না যায়, তবে ডাক্তার বিভিন্ন লিপিড-হ্রাসকারী ওষুধ যেমন স্ট্যাটিন বা ফাইব্রেটস লিখে দিতে পারেন।
