ডেস্কে বসে ningিলে .ালা এবং শিথিলকরণের জন্য উদাহরণগুলি অনুশীলন করুন ডেস্ক থেকে কিছুটা দুরত্ব নিয়ে অফিস চেয়ারে পজিশন সিট শুরু করা।
