থেরাপি এবং প্রফিল্যাক্সিস
A ছেঁড়া টেন্ডন উভয়ই রক্ষণশীল এবং সার্জিক্যালি চিকিত্সা করা যেতে পারে। রক্ষণশীল চিকিত্সা এছাড়াও অনুযায়ী তাত্ক্ষণিক ব্যবস্থা অন্তর্ভুক্ত PECH বিধি (বিশ্রাম, বরফ, সংক্ষেপণ, উচ্চতা) .আর প্রভাবিত ব্যক্তি যদি হঠাৎ তীব্রতার অভিজ্ঞতা হয় ব্যথা পূর্ববর্তী পপিং শব্দের সাথে এবং তত্পরবর্তী অঞ্চলে ফোলা ফোলা দিয়ে বর্তমান লোডটি তত্ক্ষণাত থামিয়ে দেওয়া উচিত যাতে আরও কোনও ক্ষতি না ঘটে বা মোটেও টেন্ডার ফেটে যায় না, উদাহরণস্বরূপ যদি বর্তমান বিন্দুতে কেবলমাত্র একটি আংশিক ফেটে যায়। এরপরে বরফ দিয়ে শীতল করা, টাইট ব্যান্ডেজগুলির সাহায্যে অঞ্চলটি সংকুচিত করা এবং টেন্ডারের অঞ্চল উঁচুতে সংরক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ store
দিকগুলি PECH বিধি প্রাথমিক চিকিত্সার জন্য আদর্শ এবং একটি টেন্ডার ফেটে আরও নিরাময় প্রক্রিয়া জন্য উপকারী। এর তীব্রতার উপর নির্ভর করে, ক ছেঁড়া টেন্ডন ধারাবাহিক স্থিরতার মাধ্যমে আবারও নিরাময় করতে পারে। যদি ছেঁড়া প্রান্তগুলি একসাথে যথেষ্ট ঘনিষ্ঠ হয় তবে ছোট অশ্রু বা আংশিক টেন্ডার অশ্রুগুলি আবার নিরাময় করতে পারে।
A ছেঁড়া টেন্ডন সর্বদা ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। প্রদাহের বিরুদ্ধে, কেউ তথাকথিত প্রদাহ বিরোধী ওষুধ দিতে পারে। যথা রীতি ব্যাথার ঔষধ এর বিরুদ্ধে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে ব্যথা.
যেহেতু এটি সম্ভব হয় যে অপারেশনের পরে প্রথম দিনগুলিতে আপনি খুব বেশি স্থানান্তর করতে পারবেন না, তাই অনেক রোগী নির্ধারিত হয় রক্তের ঘনীভবন প্রফিল্যাক্সিস এটি রাখা রক্ত ব্যায়ামের অভাবে রক্তের জমাট বাঁধা থেকে রক্ষা করতে পর্যাপ্ত তরল, যা আলগা হয়ে আসতে পারে এবং একটি ফুসফুসের কারণ হতে পারে এম্বলিজ্ম ফুসফুসে প্রোফিল্যাকটিক ওষুধ ছাড়াও, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা যেতে পারে যাতে কান্ডটি ফেটে প্রথমে না ঘটে, বা এই ঘটনার ঝুঁকি কম রাখা হয় kept
আপনি অনুশীলন শুরু করার আগে, আপনাকে যথেষ্ট পরিমাণ ওয়ার্ম-আপ প্রোগ্রাম সহ একীভূত করা উচিত stretching আপনার প্রশিক্ষণের জন্য প্রস্তুত রগ স্ট্রেনের জন্য এর অন্য দিকটি এর পুষ্টি এবং প্রাণশক্তি সম্পর্কিত রগ। যদিও এই নিবন্ধের শুরুতে উল্লিখিত টিস্যু তরলটি পুষ্টির বিষয়টি নিশ্চিত করে রগ, এটি বরং ধীর।
নিয়মিত অনুশীলনের আকারে ক্রমবর্ধমান ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে, এই অলস পুষ্টি ত্বরান্বিত এবং উন্নত করা যেতে পারে। ভাল রক্ত প্রচলন টেন্ডারকে শক্তিশালী করে এবং এটিকে আগে থেকে কম পরিমাণে ইলাস্টিক এবং ভঙ্গুর হতে বাধা দেয়। সুতরাং, নিয়মিত অনুশীলন এবং দ্বারা ছেঁড়া টেন্ডারের ঝুঁকি হ্রাস করা যায় stretching অনুশীলন.
নিরাময়ের প্রক্রিয়াটি অপ্টিমাইজ করার জন্য, কখনও কখনও সহায়তা করার জন্য নির্দিষ্ট সমর্থন সিস্টেম ব্যবহার করা দরকারী। যদি অ্যাকিলিস কনডন ছিঁড়ে গেছে, একটি উন্নত জুতো পরা ভাল, কারণ টেন্ডারটি উপশম হয় এবং নিরাময়ের আরও ভাল সম্ভাবনা থাকে। যদি হাতের কাণ্ডটি ছিঁড়ে যায় তবে একটি স্প্লিন্ট পরা নিরাময় প্রক্রিয়াটির জন্য উপকারী হতে পারে।
তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই রক্ষণশীল ধরণের থেরাপি পর্যাপ্ত নয়, যাতে সার্জারি করা দরকার। বিশেষত অ্যাথলিটদের ক্ষেত্রে, এটি পরিচালনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু পুনরুদ্ধারের পরে টেন্ডনটি আবার ভারী স্ট্রেনের সংস্পর্শে আসবে এবং খাঁটি রক্ষণশীল থেরাপির মাধ্যমে নতুন করে ফেটে যাওয়ার ঝুঁকি খুব বেশি। অস্ত্রোপচার চিকিত্সার লক্ষ্য হ'ল ছেঁড়া টেন্ডার অংশগুলি পুনরায় সংযুক্ত করা এবং পুনরায় সংশোধন করা।
এর অর্থ হ'ল টেন্ডারটি অবশ্যই সংযুক্তির পর্যায়ে, আন্তঃস্থির সাথে পুনরায় যোগাযোগ করতে হবে, সাধারণত হাড়ের কাছে থাকে, বা যদি টেন্ডারের ধারাবাহিকতায় কোনও বিঘ্ন ঘটে থাকে তবে তার কোর্সে একসাথে ফেটে যেতে হবে। টেন্ডারের পর্যাপ্ত পরিমাণে পুনরায় সংযোগ স্থাপনের জন্য, খুব নির্দিষ্ট সিউন কৌশল বা স্থিতিশীল টাইটানিয়াম অ্যাঙ্কর রয়েছে যা হাড়ের মধ্যে ডুবে যেতে পারে। টিয়ার থাকলে তো হয়ই ফাটল, ছেঁড়া টেন্ডার এবং ভাঙা হাড় অবশ্যই চিকিত্সা করা উচিত।
এখানে, হাড়ের স্প্লিন্টার্ট অংশটি হাড়ের কাছে স্ক্রু করা বিশেষভাবে উপযুক্ত। অবস্থানের উপর নির্ভর করে পুরো পদ্ধতিটি ন্যূনতম আক্রমণাত্মক হতে পারে। যদি একটি যৌথ অঞ্চলে টেন্ডসগুলি প্রভাবিত হয় তবে আর্থারস্কোপিকভাবে অপারেশন করা যেতে পারে।
এর অর্থ হ'ল কেবল ২-৩ টি ছোট ছোট চিটা তৈরি করা হয় এবং এর উপরে উপযুক্ত ক্যামেরা এবং একটি ট্রোকার sertedোকানো হয়। যেমন একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, একটি ছেঁড়া কাঁধের টেন্ডারের ক্ষেত্রে, সুপ্রাসিনটাস টেন্ডার। প্রতিটি ছেঁড়া টেন্ডার শল্য চিকিত্সার পরে, আক্রান্ত স্থানটি 4-6 সপ্তাহের জন্য স্থির রাখতে হবে। তারপরে ধীরে ধীরে টেন্ডারটিকে তার আসল অবস্থানে ফিরিয়ে নেওয়া এবং তত্ক্ষণাত তার উপর আবার চরম চাপ না দেওয়া জরুরি।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
