থেরাপি
একটি নিয়ম হিসাবে, পেটেলার ল্যাট্রালাইজেশনের চিকিত্সা কেবল তখনই বিবেচনা করা হয় যখন অভিযোগগুলি দেখা দেয় যা রোগীর দৈনন্দিন জীবনে বাধা সৃষ্টি করে। চিকিত্সা সাধারণত একটি সাধারণ, রক্ষণশীল থেরাপি দিয়ে শুরু হয়, যার মাধ্যমে হাঁটুতে পেশী-লিগামেন্ট যন্ত্রপাতিতে ভারসাম্যহীনতা ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে সংশোধন করতে হয়। পেশাদার ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে নিয়মিত সম্পাদিত অনুশীলনের লক্ষ্য হ'ল ভারসাম্য বা এর ভারসাম্যহীনতা সংশোধন করুন জাং পেশী শক্তিশালীকরণ, পেশী মাধ্যমে পেশী stretching এবং সমন্বয় অনুশীলন.
এখানে মূল ফোকাসটি হ'ল প্রশস্ত মিডিয়ালিস পেশী শক্তিশালীকরণের (এর মধ্যবর্তী অংশ) উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি পেশী), stretching ইস্কিওক্র্লাল পেশী এবং ইলিয়োটিবাল ট্র্যাক্ট এবং উন্নতি সমন্বয় আন্দোলনের জানুসন্ধি। অনেক ক্ষেত্রে, এটি ইতিমধ্যে প্যাটেল্লাকে কেন্দ্র করে এবং গ্লাইডিং চ্যানেলে আরও ভাল গ্লাইডিং অর্জন করতে পারে। হাঁটু ব্যান্ডেজ পরা বা দক্ষতার সাথে টেপগুলি প্রয়োগ করে যা প্যাটেল্লার অস্থিরতার জন্য ক্ষতিপূরণ করতে পারে বা এর জামানত লিগামেন্টগুলির সাহায্যে সমর্থনও সরবরাহ করা যেতে পারে জানুসন্ধি.
স্বল্পমেয়াদী প্রশাসন ব্যথা এবং প্রদাহ বিরোধী ওষুধ (যেমন ইবুপ্রফেন, ডিক্লোফেনাক) লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে। তবে, যদি রক্ষণশীল থেরাপির ব্যবস্থা ব্যর্থ হয় বা ইতিমধ্যে যদি বিশাল আকার ধারণ করে তরুণাস্থি প্যাটেলার ক্ষতি, কিছু ক্ষেত্রে কেবল অস্ত্রোপচারের চিকিত্সাই লক্ষণ উপশম করতে পারে। বিভিন্ন অস্ত্রোপচারের পদ্ধতি পাওয়া যায়, হয় ন্যূনতম আক্রমণাত্মক আর্থ্রস্কোপিক সার্জারি বা উন্মুক্ত শল্যচিকিত্সা: সম্ভাব্য হ'ল মাঝারি হাঁটু জড়ো করা যৌথ ক্যাপসুল পার্টস (মেডিয়াল রেটিনাকুলাম), পার্শ্বীয়গুলির বিভাজন জানুসন্ধি ক্যাপসুল পার্টস (পার্শ্বীয় রেটিনাকুলাম), মিডিয়াল কোলেটারাল লিগামেন্টের প্লাস্টিক সার্জারি (এমএফপিএল পুনর্গঠন), প্যাটেলার লিগামেন্টের হাড়ের আঘাত (টিবিয়ার লিগামেন্টাম প্যাটেলাই সংযুক্তিটি শিথিল হওয়া এবং আরও মধ্যমভাবে সংযুক্তিটি স্থানচ্যুতি)।
প্যাটেললাল পার্শ্বায়নের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য বিভিন্ন মহড়া রয়েছে। অনুশীলনগুলি মূলত মিডিয়াল ওয়াসটাস পেশী প্রশিক্ষণের লক্ষ্যে হয়। এই জাং পেশী জন্য দায়ী stretching হাঁটু জয়েন্ট এবং প্যাটেল্লা গাইড করার জন্য।
শক্তিশালী করে জাং পেশী, প্যাটেলা বিশৃঙ্খলা ঝুঁকি হ্রাস করা যেতে পারে। উরু জন্য সাধারণ অনুশীলন হয় পা টিপুন বা গভীর হাঁটু বাঁক সঙ্গে অনুশীলন থেরাবন্দ বাহ্যিক রোটারগুলিকে শক্তিশালী করতেও কার্যকর।
এই উদ্দেশ্যে, থেরাবন্দ হাঁটু প্রায় প্রসারিত করা উচিত জয়েন্টগুলোতে এবং নিতম্ব বাঁকানো অবস্থায় পাগুলি আলাদা করা উচিত। কিনেসিও-টেপগুলি প্রায়শই প্যাটেলার ল্যাট্রালাইজেশন এবং প্যাটেলার বিলাসবহুল জন্য ব্যবহৃত হয়। টেপের উত্তেজনা হাঁটুর জয়েন্টে স্থায়িত্ব জোরদার করে এবং প্রচার করে রক্ত প্রচলন.
এটি আহত লিগামেন্ট বা পেশী কাঠামোগত নিরাময়ের প্রচার করে। উরু পেশীগুলির একটি দ্রুত নিরাময় এবং শক্তিশালীকরণ প্যাটেলার লিগামেন্টকে শক্তিশালী করার দিকে নিয়ে যায় এবং স্থানচ্যুতি রোধ করে। একটি হাঁটু জয়েন্ট ব্যান্ডেজ প্যাটেলার ল্যাট্রালাইজেশন এবং প্যাটেলার বিলাসিতা রোধে সহায়তা করতে পারে।
ব্যান্ডেজ হাঁটু জয়েন্ট এবং স্বাচ্ছন্দ্য উপশম করে ব্যথা। সংকোচনের মাধ্যমে, তাদের একটি সক্রিয়করণের প্রভাবও রয়েছে এবং এর ফলে পুনরায় উত্সাহিত হয় রগ এবং লিগামেন্টগুলি পাশাপাশি গতিশীলতা। একটি ব্যান্ডেজ হাঁটু জয়েন্টে স্থিতিশীলতা বাড়ে এবং এটি রাখতে সহায়তা করে হাঁটুর হাড় তার শারীরিক স্প্লিন্টে।
প্যাটেললাল পার্ট্রালাইজেশন ক্ষেত্রে হাঁটুর হাড় বাইরের দিকে বাস্তুচ্যুত হয়। এটি স্থানচ্যুত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। ইনসোলগুলি হাঁটুর জয়েন্টকে স্থিতিশীল করতে এবং গাইট ডায়নামিক্সকে সমর্থন করতে পারে।
ইনসোলগুলি প্রায়শই ধনুকের পা বা কড়া-হাঁটুর জন্য ব্যবহৃত হয়। নক-হাঁটুতে, প্যাটেললাল ল্যাট্রালাইজেশন ঘটতে পারে, সুতরাং ইনসোলগুলি ব্যবহার এখানে সহায়তা করতে পারে। তবে যদি এর কারণ হয় প্যাটেলা ল্যাট্রালাইজেশন জন্মগত হাড়ের ডিসপ্লাসিয়া বা লিগামেন্টের ক্ষত হয়, ইনসোলগুলি খুব বেশি সাহায্য হয়।
