সংজ্ঞা
একটি পেরিওস্টিয়াল নিতম্বের প্রদাহ জড়িত স্ট্রাকচারগুলির একটি ভিড় সমন্বিত। যেহেতু নিতম্ব আসলে এর মধ্যে যৌথ জাং হাড় এবং শ্রোণী হাড়, এছাড়াও দুটি সম্ভাবনা আছে হাড় যেখানে পেরিওস্টাইটিস হতে পারে। পেরিওস্টাইটিস নিজেই বাইরের হাড়ের স্তরটির প্রদাহজনক আক্রমণ - একে পেরিওস্টিয়ামও বলে। বাহ্যিক কারণ বা ক্ষতিকারক পদার্থ প্রদাহ সৃষ্টি করে। নিতম্বের পেরিওস্টাইটিসের ক্ষেত্রে কারণটি স্পোর্টিং বা অন্যান্য যান্ত্রিক ওভারলোডিংয়ের সম্ভবত ঊরুসন্ধি.
কারণসমূহ
এরকম ওভারস্ট্রেন পেরিওস্টিয়াম উদাহরণস্বরূপ, বৃদ্ধি ঘষা দ্বারা কারণ হতে পারে হাড়। একটি সাধারণ উদাহরণ ট্রোকান্টার মেজর এ ইলিয়োটিবিয়াল ট্র্যাকাসাসের ঘষা। সহজ কথায়, এর অর্থ এই যে একটি সমতল, খুব দৃ tend় টেন্ডার স্ট্র্যান্ডটি বাহ্যিক শ্রোণীর হাড় থেকে বহিরাগত টিবিয়া পর্যন্ত বিস্তৃত ফেমারের বাহ্যিক প্রক্ষেপণের বিরুদ্ধে ঘষে।
সাধারণত, এই দুটি বগি একটি বার্সা দ্বারা পৃথক করা হয়, যা একে অপরের বিরুদ্ধে সরাসরি ঘষা প্রতিরোধ করে। তবে এই বার্সা যদি ধ্বংস হয় বা আহত হয় তবে উভয়ই একে অপরের সংস্পর্শে আসে। টেন্ডারের মাধ্যমে যান্ত্রিক বোঝা খুব অল্প সময়ের মধ্যে জ্বালা বাড়ে এবং আরও হাড়ের প্রোট্রোনেশনের প্রদাহ হতে পারে জাং.
জগিং
জগিং, বরং বা দৌড় সাধারণভাবে, এর বিকাশের জন্য একটি ঝুঁকিপূর্ণ কারণ পেরিওস্টাইটিস নিতম্বের তবে প্রত্যেক রানারকে এ জাতীয় রোগের মোকাবেলা করতে হয় না। এটি সাধারণত দরিদ্র দৌড় কৌশল বা দরিদ্র চলমান জুতা যা নিতম্বের মধ্যে একটি ত্রুটি সৃষ্টি করে।
এর ফলে এটির যান্ত্রিক জ্বালা হতে পারে জাং বা নিতম্বের হাড়, যা সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে পুরোপুরি প্রদাহ হতে পারে। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে যান্ত্রিক অতিরিক্ত জ্বালা ইতোমধ্যে ঘটায় ব্যথা, যা অ্যাথলিটদের উপেক্ষা করা উচিত নয়, তবে তার শরীরকে বিরতি দেওয়ার জন্য অবশ্যই একটি সতর্কতা সংকেত হিসাবে দেখতে হবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তবে এগুলি উপেক্ষা করা হয়, যেহেতু ব্যথা প্রাথমিকভাবে কেবল চাপের মধ্যেই ঘটে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
