পেটে ব্যথা অপেক্ষাকৃত প্রায়শই ঘটে, কেবল বাচ্চাদের মধ্যেই না এবং সাধারণত নিরীহ হয়। কখনও কখনও একটি নষ্ট খাবার এর পিছনে থাকে, কখনও কখনও একটি হালকা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণ হয়। কিছু ক্ষেত্রে, কারণ নির্ধারণ করা এমনকি সম্ভব নয়। তবুও, অনেক প্রমাণিত আকারে সহায়তা রয়েছে ক্স যে বিরুদ্ধে এবং দ্রুত নির্ভরযোগ্যতার বিরুদ্ধে সাহায্য পেটে ব্যথা.
পেটের ব্যথার বিরুদ্ধে কী সহায়তা করে?
গরম পানির বোতল সহ মৌরির চা, পেটের ব্যথার অন্যতম সেরা ঘরোয়া উপায়
জন্য পেটে ব্যথা, গরম আকারে একটি উষ্ণ প্যাড পানি বোতল বা একটি উষ্ণতা শস্য বালিশ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এক পরিমাপ যে প্রতিশ্রুতি ত্রাণ। কিছু চা খুব সহায়ক। মৌরি চা পেটের বিরুদ্ধে কার্যকর বলে পরিচিত ব্যথা এবং সফলভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে বিশেষত শিশু এবং শিশুদের যাদের পেটে ব্যথা হয় ফাঁপ. ক্যামোমিল চা সহ্য এবং কার্যকর যে ক্লাসিক এক। ফার্মাসিতে, তবে ভাল স্টকযুক্ত সুপারমার্কেটগুলিতেও গ্যাস্ট্রোইনটেস্টিনাল রয়েছে চা, যা বিভিন্ন bsষধিগুলি নিয়ে গঠিত এবং সাধারণত পেটের বিরুদ্ধে ভাল কাজ করে ব্যথা। আপনি যদি নিজের চা তৈরি করতে চান তবে আপনিও অবলম্বন করতে পারেন পুদিনা পাতা বা আদা, যা বিরুদ্ধেও সহায়তা করে পেট ব্যথা. যষ্টিমধু এটি একটি প্রমাণিত হোম প্রতিকারও বমি বমি ভাব এবং পেটে ব্যথা পেটে ব্যথার সাথে থাকলে অতিসার, মনোযোগ কোনও ক্ষেত্রে ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত পানি ভারসাম্য। যখন হাইড্রেশন আসে, চা উপরে উল্লিখিত আদর্শ। তারা দ্বারা প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে পানি যদি প্রয়োজন হয় তাহলে. কার্বনেটেড পানীয়, পেটে ব্যথা বাড়িয়ে তুলতে পারে ফাঁপ। অতএব, পেটে ব্যথা হওয়ার ক্ষেত্রে, সর্বদা স্বল্প-কার্বনেটেড বা সর্বোত্তম ক্ষেত্রে, অ-কার্বনেটেড পানীয় গ্রহণ করা উচিত। দীর্ঘমেয়াদে পেটে ব্যথার প্রতিরোধ করতে চাইলে এক কাপ পান করা উপকারী ক্যামোমিল খাবারের মাঝে দিনে কয়েকবার চা পান করুন। এর নিয়মিত ব্যবহার আদা চা পেটের দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার বিরুদ্ধেও সহায়তা করে এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি প্রতিরোধ করে যা শেষ পর্যন্ত হতে পারে নেতৃত্ব পেটে ব্যথা। পেটে ব্যথা হলে উচ্চ ফ্যাট খাওয়ার কারণ হয়ে থাকে খাদ্য, আর্টিচোক রস সহায়ক। দীর্ঘমেয়াদে, সকালে ওটমিল খাওয়ার ফলে পেটের ব্যথাও প্রতিরোধ করা যায়, কারণ পোড়ির জ্বালাপোড়াতে ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে পেট আস্তরণের।
দ্রুত সহায়তা
পেটের ব্যথার প্রতিশ্রুতিগুলির সাথে দ্রুত সাহায্য করুন, উপরের পেটে সোডা রাখা গরম পানির বোতল ছাড়াও এটি পুরানো এবং প্রমাণিত একটি ক্স গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল বিপর্যয়ের জন্য। কেবল একটি চিমটি দ্রবীভূত করুন বেকিং সোডা এক গ্লাস জলে এবং ধীরে ধীরে এটি পান করুন। সাধারণত এই ব্যবস্থা দ্রুত স্বস্তি সরবরাহ করে। আপনার যদি গরম জলের বোতল না থাকে এবং না বেকিং সোডা হাতে, সহজ উষ্ণ জলও সহায়ক। প্রাক্তনে মাতাল এটির একটি গ্লাসও সুপরিচিত ক্স উন্নত পেটে ব্যথা এবং বমি বমি ভাব। এছাড়াও দ্রুত কার্যকর মেন্থল এক টুকরোতে তেল বয়ে গেল চিনি ঘনক্ষেত্র সহজভাবে দিন চিনি ঘন আস্তে আস্তে গলে মুখ। ব্যথা-উপশমকারী প্রভাবটি খুব দ্রুত সেট হয়ে যায়। দাদীর এক বমি বমি ভাব জন্য ঘরোয়া প্রতিকার এবং পেট aches মুরগির স্যুপ হয়। তাজা রান্না করা, এটি দ্রুত এবং নির্ভরযোগ্যতার সাথে কাজ করে। তবে, আক্রান্তদের এটি নিশ্চিত করা উচিত যে চর্বি কারণ হিসাবে খাওয়ার আগে স্যুপটি হ্রাস করা হয় পেট ব্যথা সংবেদনশীল লোক এবং মূলত ইতিমধ্যে বিরক্ত পেটে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে না।
বিকল্প প্রতিকার
তীব্র এবং দীর্ঘমেয়াদী বিকল্প হিসাবে পরিমাপ বিরুদ্ধে পেট ব্যথা এখানে বর্ণিত, এমন কিছু বিকল্প পদ্ধতিও রয়েছে যা দীর্ঘমেয়াদে পেটের ব্যথা উপশম করতে পারে। বিশেষত এমন লোকদের জন্য যাঁরা খুব ঘন ঘন এবং কোনও স্পষ্ট কারণ ছাড়াই পেটের ব্যথায় ভোগেন, জোর ট্রিগার হতে পারে। এখানে বিকল্প বিকল্প পরিমাপ যে অনুমতি বিনোদন এবং এইভাবে কার্যকরভাবে মানসিক চাপ কমাতে। এর সাথে সর্বাধিক পরিচিত বিকল্প পদ্ধতিগুলির মধ্যে জোর-প্রতিক্রিয়া প্রভাব যোগশাস্ত্র এবং অটোজেনিক প্রশিক্ষণ। উভয় কৌশল সরবরাহ বিনোদন প্রতিদিন থেকে জোর এবং স্ট্রেস রিলিফের পদ্ধতিগুলি শিখুন যা ভুক্তভোগীরা তীব্র চাপযুক্ত পরিস্থিতিতেও ব্যবহার করতে পারেন। এমন প্রযুক্তি যারা শিখেছে তারা তীব্র চাপযুক্ত পরিস্থিতিতেও সময়ের সাথে সাথে উল্লেখযোগ্যভাবে শান্ত থাকে। এমনকি যদি শিখে নেওয়া কৌশলগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের উপর সরাসরি প্রভাব না ফেলে, তারা সর্বজনীনভাবে নিশ্চিত করে যে পেটে ব্যথা কম ঘন ঘন ঘটে এবং স্ট্রেস হ্রাস করে ততটা তীব্র হয় না ince পেটে ব্যথা প্রায়শই নিখুঁত মানসিক হয়, তবে এটি ধারাবাহিকভাবে পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যায় it শিক্ষা বিনোদন কৌশল।
