সীমিত এলকোহল খরচ (পুরুষ: সর্বাধিক 25 গ্রাম) এলকোহল প্রতিদিন; মহিলা: সর্বাধিক 12 গ্রাম এলকোহল প্রতিদিন).
সাধারণ ওজনের জন্য লক্ষ্য! স্থূলতা আন্তঃসংযোগসমূহে অঞ্চল এবং ঘর্ষণকে উত্সাহ দেয় (চামড়া হাঁটুর পিছনে বগল, কুঁচকানো অঞ্চল সহ অঞ্চলগুলি। বিএমআই নির্ধারণ (শরীরের ভর সূচক, বডি মাস ইনডেক্স) বা বৈদ্যুতিক প্রতিবন্ধী বিশ্লেষণের মাধ্যমে শরীরের সংমিশ্রণ এবং, প্রয়োজনে মেডিক্যালি তত্ত্বাবধানে ওজন হ্রাস প্রোগ্রামে অংশ নেওয়া।
মনো-সামাজিক চাপ এড়ানো:
জোর
পরিবেশগত চাপ এড়ানো:
রাসায়নিক এবং যান্ত্রিক ত্বকের জ্বালা এড়ানো।
প্রচলিত নন-সার্জিকাল থেরাপি পদ্ধতি
চিকিত্সার একটি সম্ভাব্য রূপ হ'ল PUVA (psoralen প্লাস UV-A) PUVA স্নান হিসাবে থেরাপি। এর মধ্যে ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের অঞ্চলে psoralen নামক একটি উপাদান প্রয়োগ করা জরুরী, যা ত্বকে সূর্যের আলোকে সংবেদনশীল করে এবং UV বিকিরণ, এবং তারপরে এটি ইউভিএ আলোতে উদ্বিগ্ন।
