সন্তানের জন্মের ভয়

সন্তানের জন্ম একটি দুর্দান্ত ঘটনা is একই সাথে এটির সাথেও জড়িত ব্যথা এবং জোর মহিলার জন্য। এর আগের অজানা রূপ ব্যথা উদ্বেগ সৃষ্টি করে এবং এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। প্রায় প্রতিটি গর্ভবতী মহিলাকে প্রসবের ভয়ে মোকাবেলা করতে হয়। এদিকে, প্রাকৃতিক পদ্ধতি ছাড়াও যেমন বিশেষ শ্বাস ব্যায়াম, সীমাবদ্ধ করার জন্য চিকিত্সা পদ্ধতিও রয়েছে ব্যথা এবং মহিলার ভয় দূরে সরিয়ে দিন।

প্রসবের ভয় কোথা থেকে আসে?

ইতিমধ্যে গর্ভাবস্থা মহিলার জন্য এটি সম্পূর্ণ নতুন এবং অদ্ভুত পরিস্থিতি, যদি এটি প্রথম সন্তান হয়। করুণার মধ্যে থাকার অনুভূতি প্রাথমিক যুগে অনেক গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রধান ভূমিকা পালন করে এবং ভয়কে বাড়িয়ে তোলে। নিজের শরীরের কী হবে তার অনিশ্চয়তা ছাড়াও সন্তানের চিন্তাভাবনা স্বাস্থ্য প্রাকৃতিকভাবে সর্বদা উপস্থিত থাকে। আমার সন্তানের ভাল জন্মের মধ্যে বেঁচে থাকবে? স্বাস্থ্য? এটি কি সাধারণত বিকাশ ঘটবে? আমি কীভাবে আমার সন্তানের পক্ষে জন্মকে যথাসম্ভব আনন্দদায়ক করতে পারি? এগুলি সমস্ত প্রশ্ন যা অনেক প্রত্যাশিত মা তাদের নিজেদের জুড়েই জিজ্ঞাসা করেন গর্ভাবস্থা। এই অনিশ্চয়তা নেতৃত্ব উদ্বেগ। এছাড়াও, টেলিভিশন থেকে জানা বা ব্যথা সম্পর্কিত বন্ধু এবং পরিচিতজনদের দ্বারা জানা এমন অনেক গল্প রয়েছে। ব্যথার তীব্রতা আগে থেকেই বর্ণনা করা কঠিন। তাই স্বাভাবিকভাবেই অজানা ভয় এবং এটি তৈরি না করার ভয় বিকাশ করে।

প্রসবের সময় মহিলারা কীসের ভয় পান?

মহিলারা আসন্ন জন্মের সময় মূলত ব্যথা থেকে ভয় পান। শ্রমের প্রথম হার্বিংগারগুলি শেষের দিকে প্রদর্শিত শুরু করে গর্ভাবস্থা, এবং মহিলা জানেন যে এটি আসল জন্মের সময় আরও বেশি তীব্র হবে এবং এটি ভয়কে উত্সাহ দেয়। এছাড়াও, সন্তানের সুস্থতা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা রয়েছে। প্রথম কান্নাকাটি পর্যন্ত সেকেন্ডগুলি মায়েদের জন্য চিরন্তন। কীভাবে শিশু জন্মের মধ্যে থেকে বেঁচে থাকবে এবং জটিলতা থাকবে কিনা তার পূর্ব অনিশ্চয়তাও উদ্বেগের কারণ হতে পারে।

উদ্বেগ-মুক্ত জন্মের জন্য টিপস

তবুও, উদ্বেগ মোকাবেলার এবং উদ্বেগ দূর করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। যে মহিলারা ইতিমধ্যে গর্ভাবস্থায় ধাত্রীর দ্বারা যত্ন নেওয়া হচ্ছে তাদের উচিত আলাপ যে কোনও বিদ্যমান ভয় সম্পর্কে তার কাছে। গর্ভবতী মহিলার পক্ষে তার ভয় স্বীকার করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। একটি সন্তানের জন্ম সর্বশ্রেষ্ঠ ঘটনা হিসাবে উপস্থাপিত হয়, তবে এটির ভয়ও একেবারে বৈধ এবং স্বাভাবিক। একজন ধাত্রী ভয়টি কাটিয়ে উঠতে দুর্দান্ত সাহায্য হতে পারে এবং ব্যক্তিগত যোগাযোগ আস্থার একটি আনন্দদায়ক এবং শিথিল ভিত্তি তৈরি করে। জন্ম প্রক্রিয়া সম্পর্কে বিশদ জ্ঞান গর্ভবতী মহিলাকে দিনের জন্য সর্বোত্তমভাবে প্রস্তুত করে এবং জন্ম প্রক্রিয়া সম্পর্কে এই শিক্ষায় একটি উদ্বেগ-উপশমকারী প্রভাবও রয়েছে। মহিলার নিজের দেহের প্রতি আস্থা থাকাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। মহিলা শরীর এই প্রক্রিয়াটির জন্য তৈরি করা হয় এবং জন্মের জন্য জৈবিক পূর্বশর্তগুলি প্রকৃতি দ্বারা দেওয়া হয়। এই ক্ষেত্রে যদি বিশ্বাস তৈরি করা যায় এবং নিজের শরীরের উপর নির্ভরতা আরও দৃ strengthened় হয় তবে উদ্বেগ কিছুটা কমে যায়।

  • পেশী বিনোদন: শিথিলকরণ অনুশীলনগুলি শিশু জন্মের প্রস্তুতি ক্লাসগুলিতে শিখে ও অনুশীলন করা হয়। এগুলি খুব কমই ব্যথা উপশম করে, তবে মহিলাকে তাদের মোকাবেলায় সহায়তা করে। যোগশাস্ত্র, ধ্যান এবং অন্যান্য বিনোদন ব্যায়ামগুলি প্রসবের প্রক্রিয়াতেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। তারা গর্ভবতী মাকে শিথিল হতে এবং ব্যথা মোকাবেলায় সহায়তা করে।
  • দশ: একটি তথাকথিত সংক্রামক বৈদ্যুতিক স্নায়ু উদ্দীপনাসংক্ষেপে, দশটি, ব্যথা উপশমের জন্য ওষুধমুক্ত বিকল্প। যাইহোক, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই পদ্ধতিটি কেবলমাত্র শিশু প্রসবের প্রাথমিক পর্যায়ে ব্যবহৃত হয়।
  • অ্যান্টিস্পাসমডিক ওষুধ: এই তথাকথিত স্প্যাসমোলিটিক্স এটি জন্মের প্রথম দিকে স্পষ্ট হয়ে উঠলে এটি ব্যবহৃত হয় the গলদেশ খুব spasmodic হয়। এইগুলো ওষুধউদাহরণস্বরূপ, বুসকোপান, অনুমিত আকারে বা ইঞ্জেকশন হিসাবে পরিচালিত হয়। এটি মসৃণ পেশীগুলি শিথিল করতে দেয়।
  • পিডিএ: সর্বাধিক কার্যকর ফর্মগুলির একটি হ'ল এপিডুয়াল অবেদন, বা সংক্ষেপে PDA। এটি ইনজেকশন জড়িত স্থানীয় অবেদন পিছনে, কাছাকাছি মেরুদণ্ডের খাল। এর পরে, দেহটি নিচ থেকে নিস্তর হয়ে যায় a ইনজেকশন চলাকালীন একটি ক্যাথেটারের সাহায্যে এজেন্টকে প্রয়োজনে পুনরায় ইনজেকশনও দেওয়া যেতে পারে। মহিলা পরবর্তীকালে আর ব্যথা অনুভব করে না, তবে পুরো চেতনা নিয়ে জন্ম অভিজ্ঞতা নিতে এবং সক্রিয়ভাবে অংশ নিতে পারে।
  • সম্মোহন: এছাড়াও, সম্মোহিতকরণের ফর্মও রয়েছে। এখানে, মহিলাকে এক ধরণের মধ্যে রাখা যেতে পারে সম্মোহন। এই পদ্ধতিটি ভয়কে দূরে সরিয়ে বেদনা মোকাবেলা করার উদ্দেশ্যে।

উদ্বেগ যখন নেয় - মানসিক সহায়তা।

ভয় প্রায়শই অযৌক্তিক পটভূমি থাকে। যদি উপরে তালিকাভুক্ত সমস্ত পদ্ধতি সহায়তা না করে এবং প্রসবের ভয় এখনও প্রচুর হয় তবে কখনও কখনও একটি থাকে উদ্বেগ ব্যাধি। এই ক্ষেত্রে, একটি পেশাদারী মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ সাধারণত সহায়তা করে। গর্ভবতী মহিলার সন্তানের জন্মের ভয় কেটে যাওয়ার ভয়টি নিখুঁতভাবে বিশ্লেষণ করে এবং প্রয়োজনে তাদের নিরসন করার এটি সাধারণত শেষ সুযোগ।

বিশ্বের সবচেয়ে প্রাকৃতিক জিনিস

জন্ম দেওয়া প্রশ্নোত্তর নয় জীবনের অন্যতম সুন্দর ঘটনা। তবুও, প্রক্রিয়াটি মহিলার জন্য প্রচন্ড ব্যথার সাথে সম্পর্কিত এবং এর ভয় একেবারেই বৈধ। প্রস্তুতিমূলক আলোচনার সাথে, ডান বিনোদন আপনার নিজের শরীরের উপর অনুশীলন এবং বিশ্বাস রাখুন, এই ভয় নিয়ন্ত্রণে আনা যেতে পারে।