শোথ প্রতিরোধ
প্রায় প্রতিটি 5 তম মহিলা প্রক্রিয়াটির পরে ক্রনিক প্রগতিশীল লিম্ফ্যাটিক সমস্যা বিকাশ করে। এই কারণে অপারেশন করার সাথে সাথেই শোথ রোধ শুরু করা উচিত। বিকাশের সম্ভাব্য লক্ষণ লিম্ফেদেমা সামান্য টানা হতে পারে ব্যথা ভিতরে ভিতরে উপরের বাহু বা বগলে উত্তেজনার অনুভূতি।
নিম্ন এবং উপরের বাহুতে ফোলাভাব, পাশাপাশি কোষের মধ্যবর্তী স্থানে তরল ফুটো হওয়ার কারণে হাতটিও বাড়ে ব্যথা এবং কার্যকরী সীমাবদ্ধতা। লিম্ফেদেমা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পরে ঘটে mastectomy, লসিকা নোড অপসারণ এবং রঁজনরশ্মি দ্বারা চিকিত্সা। বিকাশের ঝুঁকি লিম্ফেদেমা অস্ত্রোপচারের পর প্রথম 3 বছরে সর্বোচ্চ, এর তীব্রতা প্রাথমিকভাবে সংখ্যার উপর নির্ভর করে লসিকা নোডগুলি সরানো হয়েছে।
ভয় এবং কারণে বাহু অত্যধিক স্থিরতা ব্যথা লিম্ফিডেমার বিকাশকেও উত্সাহ দেয়। নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি একটি প্রতিরোধমূলক প্রভাব ফেলতে পারে এবং অবিলম্বে পোস্টোপারেটিভভাবে শুরু করা যেতে পারে। অস্ত্রোপচার সাইটের আশেপাশে টিস্যুগুলির স্থিতিস্থাপকতার প্রচার এবং ভুল ভঙ্গি মুক্ত করতে এড়িয়ে চলুন
- একটি কুশন উপর একটি সামান্য উত্থাপিত অবস্থানে বাহু অবস্থান
- মুঠোয় ক্লোজার ব্যায়ামগুলি মিথ্যা অবস্থানে ফর্মর্ম আন্দোলনের সাথে মিলিত হয়
- মুঠোয় বন্ধের অনুশীলনগুলি মিথ্যা অবস্থানে উপরের বাহুর চলাচলের সাথে মিলিত,
- যেহেতু লিম্ফ্যাটিক তরল খুব ধীরে ধীরে নিষ্কাশিত হয়, উত্থাপিত অবস্থানটি 2-3 গভীর শ্বাসের জন্য রাখা হয়
- বসার সময় উত্থিত কাঁধের অবস্থানে মুষ্টি ক্লোজিং অনুশীলনগুলি, চূড়ান্ত অবস্থানে ২-৩ গভীর শ্বাসের উপরে আবার
- লসিকানালী নিষ্কাশন
- বিছানায় একটি প্রতিসম ভঙ্গি পর্যবেক্ষণ
- পিছনে এবং পাশের অবস্থানে কাঁধের ব্লেড আন্দোলন
- কাঁধের জয়েন্টের চলাচলের স্বাধীনতা সমর্থন করার জন্য ফিজিওথেরাপিস্টের দ্বারা কাঁধের জয়েন্টের যত্ন সহকারে প্যাসিভ গতিশীলকরণ
- মাথা থেকে শুরু করে ঘাড়ের পেশীগুলির প্রসারিত করা
- প্রতিযোগিতার দিকের স্থিতি স্থিতি স্থিতি সংশোধন
- ধারাবাহিক স্টোরেজ
- ঘাড় পেশী প্রসারিত
- উপর নির্ভর করে শর্ত অস্ত্রোপচার ক্ষত এবং ব্যথা সংবেদন সম্পর্কে, সাবধান stretching ওভার ত্বকের বড় pectoral পেশী এবং প্রকৃত দাগ টিস্যু, পাশাপাশি বিশেষ ম্যাসেজ উপর নির্ভর করে দাগ কৌশল ক্ষত নিরাময় এবং ব্যথা সহনশীলতা।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
