ফোলা ফুট: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা

ফোলা পা একটি সাধারণ লক্ষণ। বিশেষত গরমের দিনে, অনেকেই ভোগেন ফোলা পা। তবে কারণটি সবসময় আবহাওয়া বা অনুশীলনের অভাব নয়।

ফুলে ফুলে কি?

ফোলা পা পাদদেশে, অর্থাৎ এর নীচের অঞ্চলে ফোলাভাব দেখা দেয় গোড়ালি। এটিকে পাদদেশের শোথ হিসাবেও চিহ্নিত করা হয়। ফুলে যাওয়া পা বলতে ফুলে যাওয়া বোঝায় যা পায়ের অঞ্চলে হয়, অর্থাৎ এর নীচের অঞ্চলে ঘটে গোড়ালি। এটিকে ফুট শোথ হিসাবেও উল্লেখ করা হয়। ফোলা পা থেকে আলাদা করতে হবে ফুলে যাওয়া পা। তবে পায়ের ফোলাভাবের সাথে প্রায়শই পায়ের ফোলাভাব দেখা দেয়।

কারণসমূহ

ফুলে যাওয়া পায়ের কারণগুলির জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সূত্রটি ফোলা স্থানীয়করণের মাধ্যমে সরবরাহ করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, ছোট মধ্যে ভিড় থাকলে পায়ের একতরফা শোথ দেখা দেয় occurs রক্ত জাহাজ (কৈশিক) এর একটি কারণ রক্ত স্ট্যাসিস শিরা হতে পারে রক্তের ঘনীভবন। কারণে শিরাগুলিতে প্রবাহের একটি বাধা ভেরোকোজ শিরাউদাহরণস্বরূপ, পারেন নেতৃত্ব থেকে রক্ত stasis এবং এইভাবে পা ফোলা। তবে, কেবল একটি অশান্ত রক্তের প্রবাহই নয়, একটি বিশৃঙ্খলাও রয়েছে লসিকা প্রবাহের ফলে ফোলা হতে পারে। এই পা ফোলা এছাড়াও একপাশে ঘটে এবং বৈশিষ্ট্যগতভাবে পায়ের আঙ্গুল থেকে শুরু হয়। উভয় পক্ষের যদি পায়ের ফোলা দেখা দেয় তবে এর একটি ব্যাধি অভ্যন্তরীণ অঙ্গ সর্বদা বিবেচনা করা উচিত। এইভাবে, হৃদয় or বৃক্ক রোগের ফলে পায়ে তরল জমা হতে পারে। থাইরয়েড এবং যকৃত রোগগুলি পায়ের শোথের মধ্যেও নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। উন্নত পর্যায়ে, পায়ের ফোলাও ঘটে ডায়াবেটিস। তেমনি কিছু ওষুধ এবং অতিরিক্ত ব্যবহারও এলকোহল পা ফোলা কারণ। ইস্ট্রোজেনের উচ্চ মাত্রার কারণে অনেক গর্ভবতী মহিলার পায়ের ফোলা ফোলাভাব হয়। বর্ধিত লবণ গ্রহণের ফলেও হতে পারে পানি টিস্যু মধ্যে ধারণ। পাদদেশে ফোলাভাবের আর একটি সাধারণ কারণ হ'ল ছেঁড়া লিগামেন্ট বা ফ্র্যাকচারের মতো আঘাত। ফোলা পা যদি একটি কারণে হয় এলার্জি প্রতিক্রিয়া, এটা কে বলে কুইঙ্কেকের এডিমা.

এই লক্ষণ সহ রোগগুলি

• ভেনাস থ্রোম্বোসিস
• কুইঙ্কেকের এডিমা

• ডায়াবেটিস মেলিটাস
• মচকান

• টুটা সন্ধিবন্ধনী
• রক্তের ঘনীভবন

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এডিমা নিরীহ এবং প্রায়শই 24 ঘন্টার মধ্যে নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়। তবে, যদি ফোলা প্রায়শই ঘন ঘন ঘটে বা দীর্ঘসময় ধরে ধরে থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত, কারণ আক্রান্ত টিস্যুগুলির ব্যাক ওয়াটার নেতৃত্ব ক্ষতিগ্রস্থ পায়ের আন্ডার সাপ্লাই করতে। ফলাফলগুলি উদাহরণস্বরূপ চামড়া বিরক্তি বা খারাপ ক্ষেত্রে এমনকি আলসার। এছাড়াও, প্রতিটি ফোলা একটি গুরুতর অসুস্থতাও গোপন করতে পারে। যেহেতু ফুলে যাওয়া পাগুলির কারণগুলি বহুবিধ, তাই রোগ নির্ণয়ের জন্য একটি সম্পূর্ণ অ্যানিমনেসিস প্রয়োজনীয়। ইতিমধ্যে পায়ের শোথ প্রকৃতির দ্বারা কারণ সম্পর্কে আঁকা যেতে পারে lus অন্তর্নিহিত রোগের অতিরিক্ত লক্ষণগুলিও বিবেচনায় নেওয়া উচিত। ফোলা ফোলা রক্তের পরীক্ষা বা টিস্যু নমুনাগুলি এখানে ক্লু সরবরাহ করে। রোগ নির্ণয়ের আরও সূত্রগুলি যেমন পদ্ধতি দ্বারা সরবরাহ করা হয় আল্ট্রাসাউন্ড (সোনোগ্রাফি), গণিত টমোগ্রাফি (সিটি), এক্সরে or চৌম্বক অনুরণন ইমেজিং (এমআরআই)

জটিলতা

জটিলতায় ফুলে যাওয়া পা দিয়ে উড়িয়ে দেওয়া যায় না। যদি লক্ষণগুলি ক্রমান্বয়ে ঘটে থাকে তবে পায়ে তরল জমে কোষগুলিতে পুষ্টির সরবরাহকে সীমাবদ্ধ করতে পারে, ফলে কোষের ক্ষতি হয়। চরম ক্ষেত্রে কোষের মৃত্যু ঘটে। সংবহন ব্যাধি এছাড়াও হতে পারে এবং অভিযোগগুলি প্রায়শই ফোলা ফোলা সাথে যোগাযোগ করে। অপর্যাপ্ত রক্তের পরিণতি প্রচলন প্রাথমিকভাবে পায়ে অসাড়তার অনুভূতি হয়, প্রায়শই ঘুমিয়ে পড়া অঙ্গগুলির সাথে ঘটে। সমস্যা যদি অব্যাহত থাকে তবে তীব্র হয় ব্যথা ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে তবে হৃদয় প্রণালী বিরক্ত রক্তে প্রতিক্রিয়া ব্যক্ত করে সবচেয়ে বড় চাপের মধ্যে রয়েছে প্রচলন একটি সঙ্গে পা মধ্যে নাড়ি বৃদ্ধি এবং হার্টবিট। এখানেও ইতিমধ্যে সাধারণত একটি রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যাধি দেখা দেয় যা ফুলে যাওয়া পাগুলির সাথে মিথস্ক্রিয়ায় ঘটে। আরও জটিলতাগুলি অন্তর্নিহিত রোগের উপর নির্ভর করে। ফুলে যাওয়া পা যা ফলস্বরূপ ঘটে হাইপোথাইরয়েডিজম সাথে থাকতে পারে অবসাদ, জ্বর, মাথা ব্যাথা এবং পেট যেমন সমস্যা বমি বমি ভাব এবং বমি.যদি "চর্বিযুক্ত পা" হ'ল যানজটের কারণ যকৃত বা লিভার ক্যান্সার, প্রস্রাবে রক্তের মতো জটিলতা (হেমাটুরিয়া) বা পার্শ্বদেশ ব্যথা আশা করা হয়। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, ফোলা পা এছাড়াও একটি ফলাফল হতে পারে এলার্জি প্রতিক্রিয়া। পরবর্তী লক্ষণগুলি মূলত: এর উপর নির্ভর করে এলার্জি প্রশ্নে এবং চিকিত্সা শুরু করার সময়। উপসংহারে, ফুলে যাওয়া পাগুলির জটিলতাগুলি কেবল রোগীর বিভিন্ন সম্ভাব্য কারণ এবং কোর্সের কারণে চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারণ করা যেতে পারে।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

ফোলা ফোলে বিভিন্ন কারণে কল্পনা করা যায়। যাইহোক, ফুট ফোলা ফোলা নামেও ফুলে যাওয়া পা সাধারণ feet ফোলাগুলি এখানে নীচের পাদদেশে একা গোড়ালি। অত্যন্ত উষ্ণ আবহাওয়ার মতো নির্দিষ্ট সময়ে একবারে বা বিরল পর্ব হিসাবে ফোলা পা না হলে এগুলি চিকিত্সকের সাথে দেখা করার কারণ। ফোলা ফোলা ব্যক্তিদের পক্ষে প্রথমে তাদের ফ্যামিলি চিকিৎসককে দেখা ভাল। তিনি সাধারণত কয়েক বছর ধরে তার রোগীদের চেনেন এবং সেই অনুযায়ী তাদের অবস্থা সম্পর্কে ভালভাবে অবহিত স্বাস্থ্য। ফুলে যাওয়া পা বিভিন্ন অঙ্গ-ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে যেমন রোগগুলির হৃদয়, যকৃত বা কিডনি। থাইরয়েড রোগ বা উন্নত ডায়াবেটিস মেলিটাস প্রায়শই পায়ের ফোলা ফোলাভাব ঘটায়। এছাড়াও স্পষ্ট করে দেওয়া হ'ল শিরা এবং লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমে সম্ভাব্য প্রবাহ বাধা obst ফোলা পা অনেকগুলি গর্ভবতী মহিলার বৈশিষ্ট্য যা তাদের উচ্চ এস্ট্রোজেনের স্তরের কারণে ঘটে। পায়ের ঘা যেমন ফাটল বা ছেঁড়া লিগামেন্টের ফলে প্রায়শই পায়ের ফোলাভাব দেখা দেয়। উচ্চ বিষয়ে রোগীদের তাদের চিকিত্সকের কাছ থেকে সমালোচনামূলক জিজ্ঞাসাবাদের জন্যও প্রস্তুত থাকতে হবে এলকোহল ব্যবহার বা ওষুধ ব্যবহার। কখনও কখনও ফোলা ফুট শুধুমাত্র পায়ের আঙ্গুলের অঞ্চলে প্রসারিত হয়। তবে তারপরেও আক্রান্ত ব্যক্তিদের নিজের স্বার্থে একজন ডাক্তারকে দেখা উচিত।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

ফোলা পা সাধারণত সাধারণত একটি উপসর্গ থাকে, তাই তাদের চিকিত্সা করা হয় থেরাপি মূল রোগ অনেক অন্তর্নিহিত রোগে যেমন রেনাল অপ্রতুলতা, ড্রাগ থেরাপি দরকার. প্রতিবন্ধীদের কারণে যদি ফোলা হয় লসিকানালী নিষ্কাশন, লসিকানালী নিষ্কাশন, ম্যাসেজ or ব্যায়াম থেরাপি সহায়ক হতে পারে। ভাঙ্গা, প্রসারিত লিগামেন্ট বা ছেঁড়া লিগামেন্টগুলি castালাই বা স্প্লিন্ট ব্যবহার করে স্থাবরকরণ দ্বারা চিকিত্সা করা হয়। এর পরে ফোলাটি ২-৩ সপ্তাহের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়। কিছু অন্তর্নিহিত রোগের ক্ষেত্রে যেমন হৃদয় ব্যর্থতা, অপারেশন এছাড়াও প্রয়োজন হতে পারে। তবে ক্ষতিগ্রস্থরা নিজেও পদক্ষেপ নিতে পারেন। টিস্যু এবং জাহাজ, যতবার সম্ভব পায়ের উপরে উন্নতি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে সাবধানতা: ফোলা ফোলা যদি হৃদয়ের কারণে হয় শর্ত, এটি একেবারে contraindication, কারণ ইতিমধ্যে দুর্বল হৃদয় দ্রুত ফিরে আসা রক্ত ​​দ্বারা অভিভূত হতে পারে।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

ফোলা পা এর প্রথম লক্ষণ পানি পায়ে জমে। প্রথম নজরে, পায়ে এডিমা কোনও উদ্বেগজনক ক্লিনিকাল চিত্র নয়, কারণ খুব বেশি লোক আক্রান্ত হয় পায়ে জল। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই লক্ষণটি নিজে থেকে সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে যায়। বিশেষত গরমের দিনে জমে থাকে পায়ে জল। যদি কোনও সুস্পষ্ট অন্তর্নিহিত রোগ না থাকে তবে জমে থাকে পানি কয়েক ঘন্টা পরে অদৃশ্য হয়ে যায়। তবে, যদি আক্রান্ত ব্যক্তি কোনও শ্বাসনালীর রোগে আক্রান্ত হন তবে পানির জমে স্থায়ীভাবে থেকে যায়। রক্ত আর দেহে সঠিকভাবে সঞ্চালিত হয় না, তাই এটি পায়ে সংগ্রহ করে। দ্রুত এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য, চিকিত্সকের সাথে দেখা বেশি দিন দেরী করা উচিত নয়। শুধুমাত্র উপযুক্ত চিকিত্সা এবং সঠিক ওষুধের সাহায্যে দ্রুত নিরাময় সম্ভব can যদি আক্রান্ত ব্যক্তি চিকিত্সকের কাছে না যান তবে উল্লেখযোগ্য জটিলতা থাকতে পারে। সুতরাং, ফুলে যাওয়া পা সবসময় অন্তর্নিহিত রোগের কারণে হয় না। অনেক ক্ষেত্রে ফোলা পা তাদের নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যায়। ফোলা স্থায়ী হলে কেবলমাত্র একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

প্রতিরোধ

ঠিক যেমন থেরাপি, ফুলে যাওয়া পা প্রতিরোধ অন্তর্নিহিত রোগের উপর নির্ভর করে। সাধারণভাবে, সেলুলার এবং ভাস্কুলার বিষ যেমন এলকোহল বা সিগারেট এড়ানো উচিত। একটি ভারসাম্যহীন খাদ্য ফোলা ফোলা রোধ করতে পারে। জন্য বিষ জাহাজ এর পা এবং পায়ে অনুশীলনের অভাব। দীর্ঘস্থায়ী দাঁড়িয়ে বা বসে এড়ানো উচিত between মাঝে মধ্যে ছোট ছোট অনুশীলনগুলি জাহাজগুলিকে শক্তিশালী করতে পারে এবং শিরা শিরা রোগগুলি প্রতিরোধ করতে পারে যা পারে নেতৃত্ব ফুট ফোলা। নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ পায়ের ফোলাভাব রোধ করতে পারে। বিশেষত সুপারিশকৃত খেলাধুলা হয় সাঁতার এবং সাইক্লিং তবে নিয়মিত পদচারণাও একটি ভাল প্রতিরোধের বিকল্প। যদি প্রতিদিন প্রয়োগ করা হয় তবে একটি পা স্নানের সাথে ঠান্ডা ফাদার ন্নিপ অনুসারে জল শিরাগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং ফোলাভাব রোধ করতে পারে। বিকল্প বৃষ্টি পাত্রগুলির উপর একই রকম প্রভাব ফেলবে। পড়ার পরে বা আঘাতের পরে ফোলাভাব রোধ করতে বা কমপক্ষে ফোলাভাব রোধ করতে আক্রান্ত স্থানটি দ্রুত শীতল করা জরুরি। যদি শিরা রোগগুলি পরিবারে জানা যায় বা এমন পরিবারের সদস্যরা আছেন যাঁরা পায়ের ফোলা ফোলা ঝুঁকিতে পড়ে থাকেন, সংক্ষেপণ স্টকিংস প্রতিরোধের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

বিভিন্ন পরিমাপ পায়ে ফোলাভাব দূর করতে সাহায্য করুন। ফোলা পায়ের বিপরীতে প্রায়শই পা স্নান করতে সহায়তা করে। মোটা সঙ্গে একটি হালকা জল স্নান সামুদ্রিক লবন সুপারিশকৃত. ওটমিল ফোলা থেকে মুক্তিও সরিয়ে দেয় চামড়া অমেধ্য ঋষি তরল ধরে রাখার বিরুদ্ধে সাহায্য করে। এই উদ্দেশ্যে, একটি মুষ্টিমেয় একটি চা ঋষি প্রতি কাপ পাতাগুলি ফুটানো এবং পা স্নানের জন্য পানিতে মিশ্রিত করা। প্রয়োজনীয় তেলগুলির সাথে পা স্নান, উদাহরণস্বরূপ ল্যাভেন্ডার, ঋষি or প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয়, দরকারী। ফোলা পা প্রায় 30 মিনিটের জন্য গোসল করা উচিত। পায়ে জমা হওয়া অতিরিক্ত তরল নিষ্কাশনের জন্য, গুল্মগুলি প্রায়শই সহায়তা করে চা এবং ফল। ড্রেনিং ফলের মধ্যে স্ট্রবেরি, আনারস এবং তেঁতুল উদাহরণস্বরূপ অন্তর্ভুক্ত। Iningষধি herষধি ড্রেন অন্তর্ভুক্ত গোলাপ ফুল ফুল এবং হর্সটেল, উদাহরণ স্বরূপ. ঠান্ডা পায়ে ফোলাভাবও হ্রাস করতে পারে। কেবল কয়েকটি আইস কিউবকে কাপড়ে পাউন্ড করুন এবং এটি পায়ে রাখুন। বরফটি সরাসরি কোনও দিকে রাখা উচিত নয় চামড়া। এটি ফুলে যাওয়া পা উন্নীত করার জন্য অর্থবোধ করে। সোফায়, পাগুলি বেশ কয়েকটি বালিশ দিয়ে সহজেই উন্নত করা যায়। ফোলা ফোলা ব্যক্তিরাও মেঝেতে শুয়ে থাকতে পারেন এবং ঘরের প্রাচীরের বিপরীতে পা রেখে বিশ্রাম নিতে পারেন। একটি ফুট সাহায্যে ম্যাসেজ, রক্ত প্রচলন প্রচারিত হয় এবং ফোলা উপশম হয়। শারীরিক অনুশীলন পায়ের পাতা ফিট এবং সুস্থ রাখে এবং ফোলাভাব রোধ ও উপশম করতে সহায়তা করে।