ফ্লোরাইড এটি অনেক টুথপেস্টে রয়েছে কারণ এটি দাঁতকে শক্ত করতে বলে কলাই এবং ক্ষয় থেকে দাঁত রক্ষা করুন। যাইহোক, ফ্লুরাইটেড ডেন্টাল কেয়ার পণ্য ব্যবহার সম্পর্কে অনেক অনিশ্চয়তা রয়েছে। কিছু আশঙ্কা করে যে এই জাতীয় পণ্যগুলির নিয়মিত ব্যবহার আমাদের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে স্বাস্থ্য। মেডিকেল অ্যাডভাইজরি সার্ভিস অফ ডেন্টিস্টের (এমডিজেড) সভাপতি ডাঃ সাবাইন কাহেলার এক সাক্ষাত্কারে প্রকাশ করেছেন ফ্লোরাইড আসলে ক্ষতিকারক।
ফ্লোরাইড কী?
ফ্লোরাইড হয় সল্ট of উদ্জান ফ্লোরাইড। এগুলি প্রকৃতির বিভিন্ন রূপে ঘটে। অল্প পরিমাণে, তারা পানীয় এবং খনিজ উপস্থিত হয় পানি, পাশাপাশি বিভিন্ন খাবারে - উদাহরণস্বরূপ, চা, সামুদ্রিক মাছ এবং শেলফিস। এছাড়াও, ফ্লোরাইড সমৃদ্ধ টেবিল লবণ বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ। ফ্লোরাইড দাঁতকে শক্ত করে কলাই এবং এইভাবে এর ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে অস্থির ক্ষয়রোগ। এ কারণেই এটি বেশিরভাগ টুথপেস্টে রয়েছে।
ফ্লুরাইড কীভাবে দাঁতকে রক্ষা করে
ফ্লোরাইড আমাদের দাঁতকে বিভিন্ন উপায়ে রক্ষা করে। প্রথমত, তারা বিপাকের সাথে হস্তক্ষেপ করে অস্থির ক্ষয়রোগ-প্রোমোটিং ব্যাকটেরিয়া মধ্যে মুখ এবং নিশ্চিত করুন যে তারা কম অ্যাসিড উত্পাদন করে। আমাদের দাঁত এটি থেকে উপকৃত, কারণ অ্যাসিড দাঁত আক্রমণ কলাই এবং উপাদান দ্রবীভূত ক্যালসিয়াম দাঁত থেকে (demineralization)। তদ্ব্যতীত, ফ্লোরাইডগুলি অন্তর্ভুক্তি প্রচার করে খনিজ থেকে মুখের লালা enamel (পুনরায়করণ)। এটি দ্রুত এনামেলের সামান্য ক্ষতি মেরামত করে এবং এর ঝুঁকি হ্রাস করে অস্থির ক্ষয়রোগ। তবে, ফ্লুরাইটেড ডেন্টাল কেয়ার পণ্যগুলির ব্যবহারটি আমাদের দাঁতের তিনটি গুরুত্বপূর্ণ স্তম্ভের মধ্যে একটি মাত্র স্বাস্থ্য। এছাড়াও, নিয়মিত, সাবধানে অপসারণ ফলক এবং চিনিযুক্ত পণ্যগুলির গ্রহণ হ্রাসও খুব গুরুত্বপূর্ণ।
একাধিক ফ্লুরাইডেশন ব্যবস্থা
আজকাল, ফ্লুরাইডযুক্ত ডেন্টাল কেয়ার পণ্য বিস্তৃত রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে।
- ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট
- ফ্লোরাইডযুক্ত মুখওয়ালা
- ফ্লোরাইডযুক্ত ডেন্টাল ফ্লস
- ফ্লোরাইডযুক্ত জেলগুলি
- ফ্লুরাইড বার্নিশ
বেশিরভাগ যত্ন পণ্য পণ্য ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত, ফ্লুরাইড বার্নিশ দাঁতের দ্বারা বা একটি অংশ হিসাবে প্রয়োগ করা হয় পেশাদার দাঁতের পরিষ্কার। উপরোক্ত পণ্যগুলি ছাড়াও কয়েকটি স্বতন্ত্র ক্ষেত্রে ব্যবহার করুন ফ্লোরাইড ট্যাবলেট এছাড়াও দরকারী হতে পারে। আপনি যেমন পৌঁছানোর আগে ট্যাবলেটতবে, আপনার আপনার দাঁতের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
ফ্লোরাইড কি ক্ষতিকারক?
ফ্লুরাইডযুক্ত ডেন্টাল কেয়ার পণ্য ব্যবহার বিতর্কিত। সমর্থকরা আমাদের দাঁতের উপর ফ্লোরাইডের ইতিবাচক প্রভাবকে জোর দেয় স্বাস্থ্য এবং আশ্বাস দিন যে সঠিকভাবে ব্যবহারের সময় ফ্লোরাইডযুক্ত ডেন্টাল কেয়ার পণ্যগুলি থেকে কোনও বিপদ নেই। অন্যদিকে বিরোধীরা সতর্ক করে দিয়েছে যে এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক। একটি সাক্ষাত্কারে, মেডিকেল অ্যাডভাইজরি সার্ভিস অফ ডেন্টিস্টের (এমডিজেড) সভাপতি ড। সাবাইন কাহেলার ব্যাখ্যা করেছেন যে ফ্লুরাইটেড ডেন্টাল কেয়ার পণ্য ব্যবহার আসলে ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত এবং দাঁতের যত্নের জন্য বিকল্প বিকল্পগুলি রয়েছে কি না।
ফ্লুরাইটেড ডেন্টাল কেয়ার পণ্য ব্যবহারের সাথে কি ঝুঁকি রয়েছে?
ডঃ কাহেলার: “না, এই জাতীয় পণ্যগুলির যথাযথ ব্যবহারের সাথে কোনও স্বাস্থ্য ঝুঁকি নেই। টুথপেস্টগুলিতে থাকা ফ্লোরাইডের পরিমাণটি খুব অদৃশ্য। দুর্ভাগ্যক্রমে, ফ্লোরাইড প্রায়শই ফ্লুরিনের সাথে বিভ্রান্ত হয় যা একটি অত্যন্ত বিষাক্ত গ্যাস। অতএব, কিছু লোক ফ্লুরাইড বিষক্রমে ভীত। তবে, ফ্লোরাইড খুব বড় পরিমাণে খাওয়া হলেই এই জাতীয় বিষক্রিয়া ঘটে। উদাহরণস্বরূপ, একটি 15-কেজি শিশু 300 খেতে হবে ফ্লোরাইড ট্যাবলেট বিষের লক্ষণগুলি প্রকট হয়ে উঠার জন্য এক সময়।
ফ্লোরাইড বড় পরিমাণে খাওয়া হলে কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে?
ডঃ কাহেলার: “যদি খুব বেশি ফ্লোরাইড খাওয়া হয় তবে এর ফলে তথাকথিত ফ্লুরোসিস হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, দাঁত এনামিলের উপরে সাদা দাগগুলি তৈরি হয়। তবে দাঁত এনামেলের উপর এ জাতীয় পরিবর্তন কেবল দাঁত গঠনের পর্যায়েই ঘটতে পারে। এই পর্বটি শেষ হয়ে গেলে ফ্লুরোসিস আর হতে পারে না। ফ্লোরোসিস সাধারণত এই কারণে ঘটে যে শিশুরা কেবল ফ্লোরাইড ব্যবহার করে না মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন, কিন্তু দেওয়া হয় ফ্লোরাইড ট্যাবলেট। এজন্য আজকের শিশুরা - অতীতে অসদৃশ - তাদের আর ফ্লোরাইড দেওয়া হয় না ট্যাবলেট ক্যারিজ প্রফিল্যাক্সিসের জন্য।
ফ্লোরাইটেড ডেন্টাল কেয়ার পণ্য ব্যবহার সম্পর্কিত শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য বর্তমান সুপারিশগুলি কী কী?
ডঃ কাহেলার: "বড়দের দু'দিনের ফ্লোরাইটেড দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করা উচিত মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন। বাচ্চাদের জন্য, একটি শিশু মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন এতে মাত্র দু'বছর বয়স থেকেই কম ফ্লোরাইড সামগ্রী ব্যবহার করা যায়। শিশুদের প্রাথমিকভাবে দাঁত ব্রাশের উপর সামান্য টুথপেস্ট দেওয়া উচিত। তাহলে এর কিছুটা গিলে ফেললে মন্দ হয় না। যেহেতু আজ বাচ্চাদের আর অতিরিক্ত ফ্লোরাইড দেওয়া হয় না ট্যাবলেট, তাদের খুব বেশি ফ্লোরাইড খাওয়ার কোনও বিপদ নেই। যত তাড়াতাড়ি বাচ্চারা ফ্লুরাইড সঠিকভাবে ছিটিয়ে দিতে পারে, তারা তাদের বাবা-মায়ের টুথপেস্ট ব্যবহার করতে পারে। তথাকথিত প্রাপ্ত বয়স্ক টুথপেস্টগুলিতে ফ্লোরাইডের পরিমাণ কিছুটা বেশি থাকে - সাধারণত 0.1 থেকে 0.15 শতাংশের মধ্যে থাকে।
দাঁত ক্ষয়ে যাওয়ার ঝুঁকিতে প্রাপ্ত বয়স্কদের জন্য কোন অতিরিক্ত বিকল্পগুলি পাওয়া যায়?
ডাঃ কাহলার বলেছেন, “প্রাপ্ত বয়স্কদের ঝুঁকি বেড়েছে দাঁত ক্ষয় ফ্লুরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ছাড়াও অন্যান্য দাঁতের যত্নের পণ্যগুলি ফ্লোরাইড সহ ব্যবহার করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তারা সপ্তাহে একবার একটি বিশেষ ফ্লোরাইড জেল দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে পারেন। এছাড়াও, ফ্লোরাইডযুক্ত রয়েছে দাঁত পরিষ্কারের সুতা এবং মুখ ফ্লোরাইডের সাথে ধুয়ে ফেলা যা প্রতিদিন বা সাপ্তাহিকভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। "
ফ্লোরাইডেড পণ্য ব্যবহার করতে চান না এমন লোকদের জন্য কী কী বিকল্প দাঁতের যত্ন বিকল্প রয়েছে?
ডঃ কাহেলার বলেছেন, “তাদের জন্য এটি নিশ্চিত করা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ their খাদ্য দাঁত বান্ধব সোডাস, জুস বা শুকনো ওয়াইন দ্বারা দাঁতে অ্যাসিডের আক্রমণগুলি, যতদূর সম্ভব এড়ানো উচিত। সমন্বিত পণ্য চিনি যতদূর সম্ভব এড়ানো উচিত। তবে, ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্টের ব্যবহার প্রতিস্থাপন করতে পারে এমন বিকল্প পণ্য এখনও বিদ্যমান নেই।
