বাচ্চাদের নখর নখ
শুরুতে এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে স্বভাব, যা আমরা ইতিমধ্যে আমাদের সাথে পেয়েছি গর্ভধারণ পথে, আমাদের ভঙ্গুর বা দৃ nails় নখ আছে কিনা এই প্রশ্নের সাথে একটি বৃহত ভূমিকা পালন করে। তদুপরি, বিশেষত ছোট বাচ্চা এবং শিশুদের এখনও খুব নরম নখ থাকে, যা স্ট্রেনটি সহ্য করতে কম সাধ্য হয় এবং তাই নখের উপরের প্রান্তে বিভাজন হয়। বাচ্চাদের নখ রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষত যাদের ভঙ্গুর ঝোঁক থাকে আঙ্গুল এবং toenails, পেরেক বিছানা পর্যন্ত সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, প্রশস্ত ছেঁড়া প্রতিরোধ সংক্ষিপ্ত।
নখগুলি গোল এবং হওয়া উচিত toenails সোজা ভারসাম্যহীন, মিশ্রিত মনোযোগ দেওয়া হলে এক বছরের কম বয়সী শিশুদের পুষ্টির ঘাটতি খুব কমই খাদ্য শাকসবজি, ফলমূল, সিরিয়াল পণ্য, মাছ, মাংস এবং দুগ্ধজাত সামগ্রী সহ কেবলমাত্র পরে, যখন বড় বাচ্চাদের নিজস্ব পুষ্টির পছন্দ এবং অভ্যাসগুলি আরও বেশি ভূমিকা পালন করে, তখন কোনও কারণ হিসাবে পুষ্টির ঘাটতি অস্বীকার করা উচিত নয়।ক্যালসিয়াম পুষ্টিকর, ভঙ্গুর নখগুলিতে কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে, কারণ পেরেক বিল্ড আপের পক্ষে এটি গুরুত্বপূর্ণ।
যুক্ত খাবার ক্যালসিয়াম পনির, দুধ, দই, সবুজ শাকসব্জি যেমন পালং, কেল, ব্রোকলি এবং বাদাম যেমন আখরোট বাদাম এবং কাজুবাদাম। এমনকি সাধারণ খনিজ জলে রয়েছে ক্যালসিয়াম, যা এটি দেখায় যে পর্যাপ্ত তরল পান করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, চাপ এবং স্ট্রেনের মতো বাহ্যিক কারণগুলিও শিশুদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
পেরেকের তেল দিয়ে নখের যত্ন নিয়ে এবং হাত, পা এবং নখের মধ্যে সিলিকা ক্রিম লাগিয়ে এর প্রতিকার করা যেতে পারে। দুটোই ফার্মাসিতে উপলভ্য, যেখানে আপনি সমস্যার জন্য আরও বিস্তারিত পরামর্শও পেতে পারেন। তবে, কিছু কিছু "রোগ" রয়েছে যা নখর নখ ডেকে আনতে পারে।
প্রথমত, তবে এটি বলা উচিত যে আগত কারণগুলি খুব কমই এর বিকাশের জন্য দায়ী ভঙ্গুর নখ। সর্বাধিক ক্ষেত্রে, এটি পূর্বের হিসাবে উল্লিখিত হিসাবে রয়েছে, একটি প্রবণতার কারণে। বিরল কারণগুলি হ'ল: রক্তাল্পতাঅর্থাত্ রেডের একটি হ্রাস সংখ্যা রক্ত কোষগুলি, যার রঙ্গক অক্সিজেন পরিবহনের জন্য দায়ী, পেরেকের ছত্রাকের সংক্রমণ, উদাহরণস্বরূপ তথাকথিত ডার্মাটোফাইটের মাধ্যমে, যা মূলত মাটিতে পাওয়া যায়, একটি অপ্রস্তুত থাইরয়েড গ্রন্থি থাইরয়েড গ্রন্থি ক্যালসিয়াম নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখায় এবং সাধারণত থাইরয়েড রোগ হয় ভারসাম্য, একটি জিঙ্কের ঘাটতি, একটি ভিটামিন এ এর ঘাটতিউদাহরণস্বরূপ, মাংস, ডিম এবং দুধের মতো প্রাণীর খাবার থেকে সম্পূর্ণ বিরত থাকার পরে / পরে যেমন উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত জিনগত রোগযেমন "প্রজেরিয়া" রোগ, যা শিশুদের অকালে এবং খুব দ্রুত বয়সের কারণ হয়। যদি কোনও ঘাটতি বা শারীরিক রোগের সন্দেহ হয় তবে চিকিত্সক চিকিত্সক বা এই ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞের দ্বারা আরও সুনির্দিষ্ট সংকল্প এবং নির্ণয় করা যেতে পারে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
