ভূমিকা
ভঙ্গুর বা ভঙ্গুর নখ দ্বারা বহু লোক আক্রান্ত হয়। একদিকে এই নখের সমস্যাগুলি দৈনন্দিন জীবনে অদ্ভুত এবং বিরক্তিকর, তবে এগুলি সাধারণত নিরীহ হয়। কখনও কখনও এগুলি কোনও ঘাটতি বা অন্তর্নিহিত রোগের প্রথম ইঙ্গিত হতে পারে।
নখের খাঁজ
স্বাস্থ্যকর পেরেক একটি মসৃণ, এমনকি চকচকে পৃষ্ঠ আছে। পরিবর্তনগুলি ভঙ্গুর, স্প্লিন্টিং নখ, পেরেক বিবর্ণকরণ এবং খাঁজকাটা নখর আকারে ঘটতে পারে। পেরেক খাঁজ সঙ্গে, অনুদৈর্ঘ্য এবং ট্রান্সভার্স খাঁজ মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা হয়।
অনুদৈর্ঘ্য খাঁজগুলি আঙ্গুলের সমান্তরালে চলে, ট্রান্সভার্স খাঁজগুলি তাদের লম্ব হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নখের বিভিন্ন বিকৃতি জেনেটিক্যালি প্রবণতাযুক্ত, তাই আমরা সেগুলি উত্তরাধিকার সূত্রে পেয়েছি। একজনকে কেবল একটি পেরেক বা মাঝে মাঝে কয়েকটি নখ এবং যেগুলির অনিয়মিত কাঠামো থাকে সেগুলিতে পেরেক বিকল হয়ে যাওয়া গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত।
অনুদৈর্ঘ্য খাঁজগুলি সাধারণত নিরীহ নখের পরিবর্তনের অন্তর্ভুক্ত। তাদের সাধারণত কোনও রোগের মূল্য থাকে না। এগুলি একটি সাধারণ বার্ধক্য প্রক্রিয়ার লক্ষণ।
এটি ধীরে ধীরে পেরেক বৃদ্ধি এবং ক্রমবর্ধমান সীমাবদ্ধতার কারণে ঘটে রক্ত প্রচলন. তবে, যদি উপরে বর্ণিত, অস্বাভাবিক পরিবর্তনগুলি ঘটে থাকে তবে এটি বিপাকীয় এবং পাচনজনিত ব্যাধিগুলির ইঙ্গিত হতে পারে। পরিবর্তনগুলি বিকাশেও চাপ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
তদুপরি, এই খাঁজগুলি এমন লোকদের মধ্যেও পাওয়া যায় যারা তথাকথিত একটি প্রদাহজনক যৌথ রোগে ভুগছেন বাত। তরলের অভাব এছাড়াও পেরেক মধ্যে খাঁজ গঠনের দিকে পরিচালিত করে, তবে এটি তরল সরবরাহের পর্যাপ্ত সরবরাহ দ্বারা প্রতিকার করা যেতে পারে। এছাড়াও, নখের মধ্যে দ্রাঘিমাংশীয় খাঁজ সহ ভিটামিন বা খনিজ ঘাটতিও নখকে সঙ্কুচিত হতে পারে।
যদি অভাব বা কার্যকরী ব্যাধিগুলি যদি নখের নখর, নখের পোলিশ বা পেরেকের যত্নের পণ্যগুলি যুক্ত করে থাকে তবে খাঁজগুলির কারণ হয় ভিটামিন চিকিত্সার জন্য পর্যাপ্ত নয়। ক্রস-খাঁজগুলি প্রায়শই পেরেক মূলের আঘাতের ফলাফল। একদিকে এই আঘাতটি বাইরে থেকে আক্রান্ত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ খুব অযত্ন ম্যানিকিউর চলাকালীন, তবে অন্যদিকে এটি আমাদের শরীরের অভ্যন্তরীণ থেকে যেমন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগগুলি বা কোনও অসুস্থতার প্রকাশও হতে পারে ফ্লু সঙ্গে জ্বর.
বাচ্চাদের মধ্যে, এই পেরেক পরিবর্তনটি মাঝেমধ্যে সংযোগে পাওয়া যায় হাম। অসুস্থতার পরে পেরেকটি সাধারণত বাড়ার সম্ভাবনা থাকে না, কারণ এটির উত্স, পেরেক বিছানা ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে এবং পুনরুত্থানের জন্য সময় প্রয়োজন। এছাড়াও ওষুধ খাওয়ার সময় এবং পরে মূলগত ডায়েট সহ, উদাহরণস্বরূপ এর সাথে সম্পর্কিত ক্যান্সার চিকিত্সা এবং যখন পরিবেশের টক্সিনগুলি শরীরে জমা হয়, তখন ট্রান্সভার্স গ্রুভগুলির গঠন লক্ষ্য করা যায়।
যদি খাঁজগুলি জন্মগত হয় তবে অতএব এমন কোনও কারণ নেই যা তাদের অদৃশ্য করার জন্য চিকিত্সা করা যেতে পারে। কেবল সম্ভব যা সম্ভব তাদের গোপন করার চেষ্টা করা। মূলত, সুষম, স্বাস্থ্যবান খাদ্য পাশাপাশি পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ সর্বদা পালন করা উচিত। যদি অস্বাভাবিক খাঁজ ফর্মেশনগুলি দেখা দেয় তবে আপনার কোনও চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত, যিনি অন্তর্নিহিত কারণটি অনুসন্ধান এবং চিকিত্সা করার চেষ্টা করবেন। সফল হলে খাঁজগুলি পরেও অদৃশ্য হয়ে যাবে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
