মেনিস্কাস গুরুতর আহতগুলির মধ্যে আঘাতগুলি অন্যতম জানুসন্ধি। মেনিসিটি কাস্তি আকারের এবং এর মধ্যে থাকা জাং টিবিয়ার মালভূমিতে হাড় (ফিমার) এবং শিন হাড় (টিবিয়া)। মেনিসি একটি বাফার হিসাবে পরিবেশন করে এবং টিবিয়া এবং ফিমুরের মধ্যে অসুবিধার ক্ষতিপূরণ দেয়।
তাদের হাঁটু ক্যাপসুল এবং দুটি সংলগ্ন পেশীগুলির সাথে সরাসরি সংযোগ রয়েছে। সুতরাং, ক্ষেত্রে মেনিস্কাস সমস্যা, পেশী সর্বদা বিবেচনা করা উচিত। সাধারণ আঘাতের একটি পদ্ধতি হ'ল ঘূর্ণন the জানুসন্ধি যখন নিম্ন পা সংশোধন করা হয়েছে.
এটি সাধারণত কারণ হয় অন্তর্নিহিত পূর্ববর্তী সঙ্গে একসাথে ছিঁড়ে cruciate সন্ধিবন্ধনী এবং ভিতরের লিগমেন্ট। একটি টিয়ার ছাড়াও মেনিস্কাস, একটি মেনিস্কাস বাধা উপস্থিত থাকতে পারে। এটি সাধারণত কারণে হয় stretching দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকার পরেও খুব তাড়াতাড়ি এটি একটি সংলগ্ন পেশীগুলির একটি spasm (এম। Semeimembranosus) কারণ এবং হাঁটু আর প্রসারিত করা যাবে না।
লক্ষণগুলি
একটি ট্রমা পরে অবিলম্বে, ব্যথা সাধারণত নির্দিষ্টভাবে দায়ী করা যায় না। পুরো হাঁটু বেদনাদায়ক এবং ফুলে যায়। টিয়ার যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য বিদ্যমান থাকে তবে ব্যথা আরও সুনির্দিষ্টভাবে স্থানীয়করণ করা যায়।
একটি ক্ষেত্রে বাহ্যিক মেনিস্কাস ক্ষত, দ্য ব্যথা এর বাইরের অংশে উপস্থিত জানুসন্ধি ফাঁক এবং মোড়ক সময় মেনিসি আন্দোলনের কারণে সামনে থেকে পিছনে সরানো। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, হাঁটু জয়েন্টের সর্বাধিক বাঁকানো আন্দোলন আর সম্ভব হয় না, যাতে ক্ষতিপূরণকারী কাউন্টারেশন অবিলম্বে নেওয়া হয় is পুরো লোড ক্ষমতা পা এছাড়াও হ্রাস পায় এবং সাধারণ খেলাধুলা এবং চলাচলগুলি কেবল ব্যথার সাথেই সম্ভব বা না মোটেই না।
নির্দিষ্ট পরীক্ষাগুলি মেনিস্কাসের আঘাতের সনাক্ত করতে পারে। স্প্রিং ব্লক, ম্যাকমুরে, স্টেইনম্যান, ক্রু ডু মেনিসেক এবং অ্যাপলির মতো পরীক্ষাগুলি ক্লাসিক পরীক্ষা। উপরোক্ত উদাহরণগুলি থেকে, প্রায় সমস্ত পরীক্ষাগুলি অবশ্যই a এর নিশ্চিত করতে ইতিবাচক হতে হবে মেনিস্কাস ক্ষত। চূড়ান্ত এমআরআই পরীক্ষা শেষ পর্যন্ত সঠিক বিবৃতি দেয়।
চিকিৎসা
অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা করা প্রয়োজন কিনা তা চোটের পরিমাণ অনুযায়ী ডাক্তার দ্বারা সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। এটি করার জন্য, টিয়ারটিকে যথাসম্ভব পুনরায় সংশোধন করা উচিত এবং মেনিসকাসের সম্পূর্ণ অপসারণ এড়ানো উচিত। অপারেশনের পরে প্রথম 6 সপ্তাহের মধ্যে, আংশিক ওজন বহন করা প্রয়োজনীয়।
চলাচলের সীমাও ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। ফিজিওথেরাপিতে, হাঁটু জয়েন্ট শুরু থেকেই উপযুক্ত সীমাতে সরিয়ে নেওয়া হয়। এছাড়াও, ফোলাটি ডিকনজেস্ট্যান্ট গ্রিপস বা ম্যানুয়াল দ্বারা চিকিত্সা করা হয় লসিকা নিকাশী।
টেন্ডার সংযুক্তি বা পেশী, বরফের কারণে ব্যথা হওয়ার ক্ষেত্রে বিশেষ ম্যাসেজ কৌশল (তথাকথিত ঘর্ষণ) এবং নরম টিস্যু কৌশলগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে। রোগী যতবার সম্ভব একাই উচ্চতা এবং শীতলকরণ চালিয়ে যেতে পারে। এছাড়াও, সঙ্গে হাঁটা ক্রাচ এটি নিয়ে কাজ করা উচিত, কারণ আংশিক ওজন বহন করা বজায় রাখা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
কেবলমাত্র এইভাবে টিস্যুর আরও ক্ষতি রোধ করা যেতে পারে। সামনে এবং পিছনের জন্য অনুশীলন জোরদার পা মাংসপেশী isometric উত্তেজনা দ্বারা সম্পাদন করা যেতে পারে। সামনের সক্রিয় করতে হাঁটুর পিছনে হতাশাগ্রস্থ রাখা হয় জাং পেশী।
আন্দোলন ছাড়াই হাঁটুর নমনীয়তার মধ্যে উত্তেজনা তথাকথিত ইস্কিওক্র্লাল পেশীগুলিকে সম্বোধন করে। যদি রোগীকে হাঁটুতে ওজন রাখতে এবং সর্বাধিক বাঁকানো এবং প্রসারিত করার অনুমতি দেওয়া হয় তবে অনুপস্থিত আন্দোলনটি ম্যানুয়াল থেরাপিউটিক কৌশলগুলির দ্বারা উন্নত করা উচিত। এটি করার মাধ্যমে, থেরাপিস্ট নিজেকে হাঁটু জয়েন্টের স্লাইডিং মেকানিজমিতে সজ্জিত করে।
পাতলা হাড় পিছনে দিকে স্লাইড যখন বাঁকা এবং প্রসারিত যখন এগিয়ে। এই আন্দোলন থেরাপিস্ট দ্বারা সমর্থিত। শক্তিশালীকরণ অনুশীলনগুলি বাড়ানো যেতে পারে, যার মাধ্যমে লেগ অক্ষের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। সমন্বয় এবং ভারসাম্য হাঁটু জয়েন্টের স্থিতিশীলতার জন্য প্রশিক্ষণ বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ এবং থেরাপিতে আলতোভাবে সংহত করা উচিত।
