সুস্থতা: চিকিত্সা, প্রভাব এবং ঝুঁকিগুলি

সুস্থতা একটি চমকপ্রদ শব্দ: যখন তিনি (বা তিনি) "সুস্বাস্থ্যের" বিষয়ে কথা বলছেন তখন প্রায় প্রত্যেকের মনেই সম্ভবত একটি স্পষ্ট চিত্র থাকে তবে সত্যিকার অর্থে কোনও বর্ণিত অর্থ নেই meaning সুস্থতা বিস্তৃত কন্টেন্ট আছে। অস্পষ্টতাটি এর সাথে কয়েকটি অসুবিধাগুলি নিয়ে আসে: খুব দ্রুত এবং খুব সহজেই এটিকে "লাইফ স্টাইলিশ" শব্দের স্লিপ স্ট্রিমে চালিত করা যায় - অতএব স্বতন্ত্র দিকগুলির গুণমান সম্পর্কে কোনও কথা না বলে। সুস্থতা মানে অনেক কিছুই - বা কিছুই না। ট্র্যাভেল সেক্টরে বা মধ্যে এটি স্পষ্ট হয়ে ওঠে স্বাস্থ্য পর্যটন। অতিরঞ্জিতভাবে প্রণয়ন করা: 8-বর্গ মিটার সোনার সাথে উপস্থিত প্রতিটি অতিথিশালা এখন তার "সুস্থতা অঞ্চল" নিয়ে গর্ব করে; যে সমস্ত হোটেল লুকিয়ে আছে দাঁড় টানা বেঞ্চ এবং বেসমেন্টে একটি ট্রেডমিল সম্পর্কে "জুত ভারসাম্যহীন থাকার জন্য স্টুডিও। বিরক্তিকর জিনিস: হোটেল এবং গেস্টহাউস এটি সম্পর্কে খুব বেশি ভুলও নয়। সুতরাং প্রশ্ন উত্থাপিত হয় এটি আসলে কি, "সুস্থতা"? এর পিছনে কী আছে?

সুস্থতা কি?

"সুস্থতা" ওয়ার্ল্ড দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয় স্বাস্থ্য সংস্থা, ডাব্লুএইচও, "শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক মঙ্গল" হিসাবে। দৈনন্দিন ভাষায়, এই শব্দটি যখনই রয়েছে ব্যবহার করা হয় আলাপ শারীরিক সুস্থতা বাড়ানোর পদ্ধতি এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলির।

কার্য, প্রভাব এবং লক্ষ্য

"সুস্থতা" ওয়ার্ল্ড দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয় স্বাস্থ্য সংস্থা, ডাব্লুএইচও, "শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক মঙ্গল" হিসাবে well সুস্থতা এ থেকে পরিবর্তিত হয়েছে জাতিবাচক শারীরিক এবং মানসিক অবস্থার জন্য সামগ্রীর সমার্থক শব্দ। মহা সাধারণতা এই উদ্দেশ্যতে নিহিত: সুস্বাস্থ্য বলতে মঙ্গলকে বোঝায় সেইসাথে যেভাবে এটি অর্জন করা হয়। পথ এবং লক্ষ্য, তাই কথা বলতে, অভিন্ন। সুতরাং সুস্থতা বিষয়বস্তু কি? সুস্বাস্থ্যের জন্য যে পদ্ধতির সাথে বিজ্ঞাপন দেওয়া হয় সেগুলি সর্বদা একই: সুস্থতার জন্য আধুনিক জীবন এবং এর সম্ভাব্য ক্ষতিকারক বাড়াবাড়িগুলির ভারসাম্য বজায় রাখা উচিত। এটি সরবরাহ করার কথা ভারসাম্য। যুক্তিগুলি দ্রুত একত্রিত হয়: আমরা খুব সামান্য স্থানান্তর করি, জোর কর্মক্ষেত্রে এবং আমাদের ব্যক্তিগত জীবনে আমরা অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং অস্বাস্থ্যকর উপায়ে - আমাদের দেহ, আমাদের প্রাণ, আমাদের মন, সংক্ষেপে, কোনও বিশ্রাম পান না। এখানেই সুস্থতা একটি প্রতিকার সরবরাহ করে। দেহ, আত্মা এবং আত্মার ধারণাটি নতুন কিছু নয়। হাজার হাজার বছর ধরে, মানবজাতি তিনটি উপাদানগুলির সুরেলা আন্তঃসংযোগের মধ্যে সমস্ত কল্যাণের ভিত্তিকে স্বীকৃতি দিয়েছে - এমনকি যদি এটি সর্বদা "সুস্থতা" হিসাবে উল্লেখ করা নাও হয়। এবং সর্বদা পৃথকভাবে তিনটি উপাদান পরিবেশন করার চেষ্টা করা বা একই সাথে তিনটি জন্য কার্যকর অ্যাপ্লিকেশন সন্ধান করার চেষ্টা করা হয়েছে - তারপরে একটি "সামগ্রিক পদ্ধতি" সম্পর্কে কথা বলে। সামগ্রিক পদ্ধতির মধ্যে এশীয় অঞ্চল থেকে প্রাপ্ত শিক্ষাগুলি বিশেষভাবে উল্লেখযোগ্য। যোগশাস্ত্র, তাই-চি, Qigong এবং অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশন লিঙ্ক ধ্যান কৌশল এবং মার্শাল আর্ট একে অপরের সাথে, শরীর এবং মন একটি খুঁজে পাওয়া উচিত ভারসাম্য এবং আয়ত্তের মাধ্যমে বিশ্রামে আসুন। পরিবর্তে এই প্রশান্তিটি সম্পূর্ণ ব্যক্তির কাছে ফিরে আসে এবং সরবরাহ করে - "সুস্থতা", কল্যাণ। বিশেষত পূর্ব "কৌশল" এর দিকগুলির nessশ্বর্য অপ্রতিরোধ্য। কিছু নিরাময় শিল্পে একচেটিয়া নিবেদিত হয় (যেমন আয়ুর্বেদ বা টিসিএম, প্রথাগত চীনা মেডিসিন), অন্যরা খেলাধুলার দিকগুলি অগ্রভাগে রাখে এবং তাই সাধারণত পতাকা "মার্শাল আর্ট" এর অধীনে চলে। তবে তাইকোয়ান্দো, কারাতে, জুডো এবং জিউজিৎসু সবসময় দৃ strong় আধ্যাত্মিক দিকগুলির সাথে আছেন, যা বিশুদ্ধকরণ সরবরাহ করে বলে মনে করা হয় - সুস্থতা, কল্যাণ। অন্যদিকে, পশ্চিমে আমরা সুস্বাস্থ্যের অঙ্গরাগ, চিকিত্সা এবং বিনোদনমূলক দিকগুলির প্রতি আরও বেশি আগ্রহী। (যা বলার অপেক্ষা রাখে না যোগশাস্ত্র এবং কো। মজা হবে না!) এর প্রোগ্রামগুলি দেখুন জুত স্টুডিও, হোটেল বা এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদের শিক্ষা কেন্দ্রগুলি এটি পরিষ্কার করে দেয়। এটি উদ্বেগ চামড়া চিকিত্সা (উদাহরণস্বরূপ সাবান ম্যাসেজ, হট চকলেট) বা মেক-আপ টিপস, অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে বিশেষ ম্যাসেজেন আসে (উদাহরণস্বরূপ লোমি লোমি বা লিম্ফড্রেইনেন, শিয়াটসু, পাদদেশীয় প্রতিচ্ছবি জোন ম্যাসেজ), বা কেবল কেবল মঙ্গলজনক অফার রয়েছে যা দেহের জন্য নতুন এবং শিথিল ছাপগুলির ব্যবস্থা করে as উদাহরণস্বরূপ, সফটপ্যাক, সম্পূর্ণ চাপমুক্ত একটি এ ভাসমান পানি কুশন কয়েকটি ব্যতিক্রম ছাড়া, সমস্ত "সুস্থতা" অ্যাপ্লিকেশনগুলি বিশেষত মৃদু কৌশল। তারা চিকিত্সা যে না জোর শরীর (এবং এইভাবে আত্মা ও আত্মা), কারণ চাপের প্রভাবগুলি সুস্থতার চিকিত্সা দ্বারা হ্রাস করা উচিত বলে মনে করা হয় his এটিই আসল লক্ষ্য, সুস্থতার সাথে জড়িত অভিপ্রায়: তৈরি করা ভারসাম্য এবং প্রতিদিনের জীবন এবং সম্ভবত অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন থেকে আসা চাপগুলির প্রতিরোধের প্রভাবকে তীব্র করতে, সুস্থতার চিকিত্সা সাধারণত জোরালোভাবে শান্ত পরিবেশে ঘটে। কক্ষগুলি থেকে একটি শান্ত প্রভাব উদ্ভূত হয় (ফেং শুই মাঝে মাঝে এখানে খেলতে আসে), এবং বিশেষ সংগীত বা প্রকৃতি শব্দগুলি বাইরের পৃথিবীতে সিল দেয়। এখানেই চিন্তাভাবনা শান্তি খুঁজে পায়।

ঝুঁকি, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং বিপদ

এই দৃষ্টিকোণ থেকে, সুস্থতার সাথে সম্পর্কিত সমস্ত কিছুই কেবল ইতিবাচক হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। একমাত্র বিপদটি অতিরঞ্জিত বা মঙ্গলজনক পরিষেবা সরবরাহকারীর দুর্ভাগ্যজনক পছন্দ হতে পারে। সুস্থতা সর্বদা একটি অর্থনৈতিক কারণ, এই অঞ্চলে প্রচুর অর্থ ফেরানো হয়, প্রচুর উপার্জন হয়, প্রতিযোগিতা দুর্দান্ত। এবং কখনও কখনও চার্ল্যাটানস ক্যাভার্ট অন্য কোথাও হিসাবে এখানে। যে কেউ নিজের জন্য ভাল কিছু করতে চায়, যে তার স্বাস্থ্যের জন্য, তার সুস্বাস্থ্যের জন্য কিছু করতে চায়, সেহেতু সেহেতু নিজেকে পুরোপুরি অবহিত করা উচিত এবং নিম্নলিখিতগুলি মনে রাখা উচিত। সুস্থতার দুটি উদ্দেশ্য রয়েছে: এটি ক্ষণস্থায়ী মঙ্গলটি সুরক্ষিত বা পুনরুদ্ধার করা উচিত এবং এটি সাধারণত সাধারণভাবে প্রতিরোধ, স্বাস্থ্যগত প্রতিরোধের কাজ করে। এটি যদি সঙ্কুচিত মানিব্যাগের ব্যয় হয় তবে দুঃখের বিষয় হবে।