গাইনোকোমাস্টিয়া কীভাবে চিকিত্সা করা হয়? অনেক ক্ষেত্রে, পুরুষদের গাইনোকোমাস্টিয়া (স্তনের এক বা উভয় পাশে স্তন্যপায়ী গ্রন্থি টিস্যুর বৃদ্ধি) নিজে থেকেই ফিরে যায়। বিশেষ করে পিউবারটাল গাইনোকোমাস্টিয়ার ক্ষেত্রে, এটি সাধারণত 20 বছর বয়সের আগে হয়ে থাকে। তারপর সাধারণত চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। সত্যের বিপরীতে… গাইনেকোমাস্টিয়া সার্জারি: চিকিত্সা এবং কোর্স
অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা, অভিভূত হওয়ার অনুভূতি এবং কারো প্রত্যাশা পূরণ না করার ভয় আমাদের দিনের আনন্দ কেড়ে নেয়। উপরন্তু, ব্যস্ত সময়ে আমরা প্রায়শই শিথিল করার এবং দৈনন্দিন চাহিদার জন্য শক্তি আঁকতে সময় পাই না। স্নায়বিকতা এবং অস্থিরতার কারণগুলি পরিবর্তিত হয়, তবে ফলাফলগুলি প্রায়… অস্থিরতা রাষ্ট্র: যখন দেহ এবং মন সেটেল ডাউন করতে পারে না
পূর্ববর্তী ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট পুনর্গঠনের পরে হাঁটুর জয়েন্ট পুনরুদ্ধারের জন্য একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং চিকিত্সাগতভাবে নির্ধারিত ফলো-আপ চিকিত্সা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি পদ্ধতিগতভাবে কাঠামোগত এবং নিরাময় প্রক্রিয়ার অগ্রগতির সাথে খাপ খায়। অস্ত্রোপচারের প্রথম দিন থেকে th০ তম দিন পর্যন্ত, হাঁটুর জয়েন্টে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া হয়। নিম্নলিখিত পাঠ্য বর্ণনা করে ... মেনিস্কাস সিউন সহ ভিকেবি ওপির পরে এমটিটি
অস্ত্রোপচার পদ্ধতি হিপ জয়েন্টের আশেপাশের টিস্যুতে প্রভাব ফেলে। প্রাথমিকভাবে হ্রাসকৃত গুণমান এবং চলাফেরার মাত্রার কারণে, নিতম্বের জয়েন্টের দায়িত্বশীল পেশীগুলি ফিরে আসে। জয়েন্টকে শক্ত হওয়া থেকে রোধ করার জন্য, পেশী পুনর্গঠন করতে এবং জয়েন্টটিকে দৈনন্দিন ব্যবহারের উপযোগী করার জন্য, নিতম্ব ... হিপ ইম্পিজেমেন্ট সার্জারির পরে এমটিটি
হাঁটু জয়েন্টে অস্ত্রোপচার পদ্ধতি টিস্যু কাঠামোর ক্ষতি করে। এই কাঠামোর পাশাপাশি জয়েন্টের চারপাশের পেশীগুলি অপারেশন পরবর্তী চিকিত্সার সময় একটি নির্দিষ্ট পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া সাপেক্ষে। মেডিকেল ট্রেনিং থেরাপি হল পরিচর্যার শেষ নিরাময় পর্ব কিন্তু দীর্ঘতম। এখানে যন্ত্রপাতি ব্যবহার করা হয় এবং লোডের ক্রমবর্ধমান বৃদ্ধি ... হাঁটু টিইপি সার্জারির পরে এমটিটি
মেডিকেল ট্রেনিং থেরাপি মেনিস্কাস সার্জারির পর হাঁটুর জয়েন্ট পুনরুদ্ধারের জন্য ফলো-আপ চিকিৎসার অংশ। এটি লোডের ক্রমাগত বৃদ্ধি এবং পেশীর সহগামী হাইপারট্রফি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যাইহোক, এই লোড এবং সংশ্লিষ্ট গতিশীলতা পৌঁছানোর আগে, হাঁটুর জয়েন্ট প্রথমে বেশ কয়েকটি নিরাময়ের পর্যায়গুলির মধ্য দিয়ে যায়। এই নিবন্ধটি … মেনিসকাস সার্জারির পরে এমটিটি
"মধ্যরাতের আগে ঘুম সবচেয়ে ভালো!" একটি ব্যাপক মতামত. ঘুম গবেষকরা এটি শুধুমাত্র শর্তসাপেক্ষে শেয়ার করেন। এমনকি যারা মধ্যরাতের আগে বিশ্রাম পান না তাদেরও স্বাস্থ্যকর ঘুম নিয়ে চিন্তা করার দরকার নেই। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় দিনের সময় নয়, ঘুমের গুণমান। REM পর্বে গভীরতম ঘুম অনুযায়ী… মধ্যরাতের আগের সেরা ঘুম কি আসলেই?
সংজ্ঞা চাপ এবং পুনরুদ্ধারের নীতি (যা সুপার কম্পেন্সেশন নীতি নামেও পরিচিত) বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ চাপের উপর পৃথক পুনর্জন্মের সময় নির্ভরতা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। ভূমিকা লোড এবং পুনরুদ্ধারের অনুকূল নকশার প্রশিক্ষণ নীতিটি এই সত্যের উপর ভিত্তি করে যে কার্যকর লোড উদ্দীপনার পরে একটি নির্দিষ্ট সময় প্রয়োজন ... চাপ এবং পুনরুদ্ধারের মূলনীতি
পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া অবিলম্বে লোড এবং সংশ্লিষ্ট স্ট্রেনের পরে, পুনরুদ্ধারের পর্ব শুরু হয়। এটিকে বিভক্ত করা হয়েছে: অনুশীলনে, পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় পুনরুদ্ধার এবং প্যাসিভ পুনরুদ্ধারে বিভক্ত। সক্রিয় পুনরুদ্ধারকে ধীর সহ্যশক্তি রান, ফুরিয়ে যাওয়া, শিথিল পেশী স্ট্রেন হিসাবে বোঝা যায়। প্যাসিভ ব্যবস্থা হল শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ছাড়াই ব্যবস্থা (সৌনা, ম্যাসেজ ইত্যাদি)। … পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া | চাপ এবং পুনরুদ্ধারের মূলনীতি
