কাঁধের আর্থ্রোসিসের অস্ত্রোপচার চিকিত্সা প্রথমত, কাঁধের আর্থ্রোসিসের চিকিৎসার জন্য একটি যৌথ-সংরক্ষণের অপারেশনের সম্ভাবনা রয়েছে। ঘূর্ণনকারী কফের টেন্ডন, মাংসপেশী যা কাঁধের জয়েন্টকে সুরক্ষিত করে এবং যাদের টেন্ডারস জয়েন্ট দিয়ে চলে, তাদের পুনর্গঠন করা যেতে পারে। জয়েন্টে আরও জায়গা দেওয়ার জন্য হাড়ের প্রোট্রেশনগুলি সংক্ষিপ্ত করা যেতে পারে। … কাঁধের আর্থ্রোসিসের শল্য চিকিত্সা | কাঁধের আর্থ্রোসিস (ওমারথ্রোসিস)
অস্ত্রোপচারের পর চিকিৎসা অবশ্যই, কাঁধের আর্থ্রোসিসের অস্ত্রোপচারের ফলে টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং জ্বালা হয়। যদিও আমরা এই আঘাতগুলিকে সর্বনিম্ন রাখার চেষ্টা করি, তবুও কাঁধের এলাকায় গুরুতর ফোলা এবং ব্যথা প্রত্যাশিত হতে হবে, বিশেষ করে অপারেশনের পর প্রথম দিনগুলিতে। এই উদ্দেশ্যে, রোগীকে অ্যান্টি -হিউমেটিক ওষুধ দেওয়া হয় ... অস্ত্রোপচারের পরে চিকিত্সা | কাঁধের আর্থ্রোসিস (ওমারথ্রোসিস)
"কাঁধ-ঘাড় বৃত্ত" আপনার হাত আপনার শরীরের পাশে ঝুলতে দিন। আপনার কাঁধকে সামনের দিকে টানুন - উপরে এবং তারপরে মসৃণভাবে পিছনে ঘুরুন - নীচে। সামনের দিকে তাকান এবং আপনার শরীরের উপরের অংশ সোজা রাখুন। বিশেষ করে যখন কাঁধগুলি পিছনে টানা হয় - নীচে, স্টার্নাম সোজা হয়। কাঁধ 15 বার পিছন দিকে বৃত্ত করুন। তুমি কর … কাঁধ এবং ঘাড় বৃত্ত
"শোল্ডার অ্যাডাকশন" টেবিলের পাশে বসুন বা দাঁড়ান এবং তার উপর সম্পূর্ণ হাত রাখুন। কাঁধ উপরে টানা হবে না। আপনার উপরের শরীর সোজা, কাঁধগুলি পিছনের দিকে টানা। আপনার হাতটি শক্তভাবে প্যাডে চাপুন এবং 5-10 সেকেন্ডের জন্য টান ধরে রাখুন। আপনি আপনার অধীনে পেশী অনুভব করবেন ... কাঁধে অ্যাডাকশন
শোল্ডার ইম্পিঞ্জমেন্ট সিনড্রোম হচ্ছে কাঁধের দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সিন্ড্রোম যা অ্যাক্রোমিয়নের অধীনে কাঠামোর ফাঁদে পড়ে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সুপ্রাস্পিনেটাস পেশীর টেন্ডন এবং সেখানে অবস্থিত বার্সা আক্রান্ত হয়। ব্যথা প্রধানত হয় যখন বাহু 60 ° এবং 120 between এর মধ্যে ছড়ানো হয়, যখন ওভারহেড বা বেশি লোডের নিচে কাজ করে। … কাঁধে ইম্পিজমেন্ট সিন্ড্রোমে ব্যথা
ব্যথা সত্ত্বেও কি খেলাধুলা করার অনুমতি আছে? কাঁধের প্রতিবন্ধকতা সিন্ড্রোমের ক্ষেত্রে, কাঁধের চারপাশের পেশীগুলির পেশী এবং শক্তি বৃদ্ধি এবং সেইসাথে গতিশীলতার রক্ষণাবেক্ষণ এবং উন্নতি থেরাপির সাফল্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই কারণে, খেলাধুলা কাঁধের প্রতিবন্ধকতা সিন্ড্রোমের সাথেও করা যেতে পারে, কিন্তু ... ব্যথা সত্ত্বেও কি খেলাধুলা করার অনুমতি দেওয়া হচ্ছে? | কাঁধে ইম্পিজমেন্ট সিন্ড্রোমে ব্যথা
ব্যথানাশক শোল্ডার ইম্পিঞ্জমেন্ট সিন্ড্রোমের ক্ষেত্রে, ফিজিওথেরাপি ছাড়াও মাঝে মাঝে ব্যথানাশক গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। আইবুপ্রোফেন বা ডাইক্লোফেনাকের মতো প্রদাহবিরোধী ব্যথানাশক বিশেষ করে গুরুতর ব্যথার জন্য সুপারিশ করা হয়, কিন্তু এগুলোকে দীর্ঘমেয়াদী থেরাপি হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয় কারণ তারা ব্যথার কারণ দূর করতে পারে না। তাদের প্রদাহ বিরোধী… ব্যথানাশক | কাঁধে ইম্পিজমেন্ট সিন্ড্রোমে ব্যথা
সহজ শক্তিশালীকরণ ব্যায়ামের সময় ব্যথা আরও ক্ষতি এবং টেন্ডনের প্রদাহ এড়ানোর জন্য, এই চাপগুলি অনেকাংশে এড়ানো উচিত। তা সত্ত্বেও, এটা অস্বীকার করা যায় না যে ফিজিওথেরাপির অংশ হিসাবে ব্যায়ামকে শক্তিশালী করা, সামান্য পেশী টান এবং ব্যথা হতে পারে, কিন্তু এর পরে আর উপস্থিত হওয়া উচিত নয় ... সহজ জোরদার অনুশীলনের সময় ব্যথা | কাঁধে ইম্পিজমেন্ট সিন্ড্রোমে ব্যথা
কাঁধ উচ্চ গতিশীলতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং একটি বিশেষ শারীরবৃত্তীয় গঠন আছে। উপরের হাতটি অবাধে চলাফেরা করার জন্য, হিউমারাসের মাথার পৃষ্ঠটি সকেটের চেয়ে অনেক বড়। হিউমারাসের মাথা সকেটের সাথে সংযুক্ত থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য এবং স্থিতিশীলতা আদৌ সম্ভব,… কাঁধে ছদ্মবেশ - অনুশীলন
কাঁধের প্রতিবন্ধকতার জন্য ব্যায়াম ব্যায়ামের সময় কোন ব্যথা না হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। 15-20 সিরিজে 3-5 বার অনুশীলন করুন। আপনাকে সাহায্য করার জন্য ডাম্বেল, থেরাব্যান্ড বা বোতলের মতো ওজন ব্যবহার করুন। প্রথম এবং সর্বাগ্রে, নিশ্চিত করুন যে ব্যায়াম সঠিকভাবে সঞ্চালিত হয়েছে। শুধুমাত্র তারপর আপনি ওজন যোগ বা বৃদ্ধি করতে পারেন। পেছনে … কাঁধে বিস্ফোরণ জন্য ব্যায়াম | কাঁধে ছদ্মবেশ - অনুশীলন
কাঁধের প্রতিবন্ধকতার জন্য থেরাপি কাঁধের প্রতিবন্ধকতার ক্ষেত্রে অপর্যাপ্ত পেশীর কারণে, ফিজিওথেরাপি সবসময় রক্ষণশীল থেরাপি হিসাবে প্রথম পছন্দ। এটি একটি লক্ষ্যযুক্ত পদ্ধতিতে পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে দেয়। ম্যাসেজ টেনশন কমাতে এবং ব্যথা কমাতে পারে। ম্যানুয়াল থেরাপিও আস্তে আস্তে টান দিয়ে জয়েন্টকে উপশম করতে পারে ... কাঁধে ছদ্মবেশের থেরাপি | কাঁধে ছদ্মবেশ - অনুশীলন
অস্ত্রোপচারের পরে যত্ন কিছু ক্ষেত্রে, একটি মোটর-চালিত মুভমেন্ট স্প্লিন্টও ব্যবহার করা হয়, যা নিষ্ক্রিয়ভাবে পরিচালিত বাহুকে সরায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বাহুটি সেই সময় একটি আর্ম স্লিংয়ে বহন করা হয় ... সার্জারির পর দেখাশোনা | কাঁধে ছদ্মবেশ - অনুশীলন
