গর্ভাবস্থায় উপরের পিঠে ব্যথা
গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথা খুব সাধারণ। মূল কারণ হ'ল বেড়ে ওঠা শিশু মহিলার শরীরের ওজন পুনরায় বিতরণও করে। গর্ভবতী মহিলা বর্ধিত শিশুর ওজন তুলতে সক্ষম হতে, বসে এবং যাওয়ার সময় প্রথমে সম্পূর্ণ অস্বাভাবিক মনোভাব রাখে।
যেহেতু পেশীগুলি প্রায়শই এ জাতীয় নতুন ভঙ্গিতে এত তাড়াতাড়ি সমন্বয় করতে পারে না, বাধা বা মেরুদণ্ডের অঞ্চলে পেশীগুলির শক্ত হওয়া খুব দ্রুত ঘটতে পারে, যা তখন অনুমান করা হয় ব্যথা। হালকা ব্যথা পিছনের অঞ্চলে গর্ভবতী মহিলাদের তাপ প্যাড বা ম্যাসেজ দিয়ে ভাল চিকিত্সা করা যেতে পারে। কিছু গর্ভবতী মহিলা পেটের চারপাশে একটি সমর্থনকারী, সামান্য সামঞ্জস্য করা করসেটও রাখেন।
নীতিগতভাবে, গর্ভবতী মহিলারা অ-গর্ভবতী মহিলাদের মতো একই পিঠের পেশী অনুশীলন করতে পারেন। যাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে এই অনুশীলনগুলির দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব রয়েছে, অর্থাৎ পেশীগুলি প্রশিক্ষণ দেওয়ার আগে আপনাকে বেশ কয়েক সপ্তাহ নিয়মিত ব্যাক ব্যায়ামগুলি করতে হবে। তবে গর্ভাবস্থারিলেটেড ফিরে ব্যথা সন্তানের জন্মের পরে অদৃশ্য হয়ে যায়।
যদি মেরুদণ্ডী কলামে ব্যথা অনুপমযোগ্য হয়, তবে ব্যথার ওষুধ অনুমোদিত হয় approved গর্ভাবস্থা ব্যবহার করা যেতে পারে। প্যারাসিটামল এখানে প্রথম এবং সর্বাগ্রে উল্লেখ করা উচিত। এখানে একটি হ্রাসযুক্ত ডোজ, উদাহরণস্বরূপ, 250 মিলিগ্রাম 3 দিনের জন্য প্রতিদিন দুবার দুবার ব্যথা উপশম করতে পারে যদি অন্যান্য ব্যবস্থাগুলি সহায়তা না করে।
সন্তানের গ্রহণ করা উচিত নয় ইবুপ্রফেন or ডিক্লোফেনাক। খুবই গুরুতর গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথা, যা ব্যথা-উপশম medicationষধগুলিতে প্রতিক্রিয়া দেয় না এবং মুক্তি দেওয়া যায় না, এটি একটি অর্থোপেডিস্টের দ্বারাও পরীক্ষা করা উচিত। কিছু ক্ষেত্রে, হার্নিয়েটেড ডিস্কের সময় ঘটতে পারে গর্ভাবস্থা এবং চিকিত্সা করা উচিত।
এই ধরনের অপারেশন শিশুর জন্মের আগে বা পরে হওয়া উচিত কিনা তা হার্নিয়েটেড ডিস্কের তীব্রতার উপর নির্ভর করে। সম্প্রতি, চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ কৌশলগুলি চিকিত্সার জন্য ব্যাপকভাবে গৃহীত হয়েছে পিঠে ব্যাথা সামগ্রিকভাবে, তবে গর্ভবতী মহিলাদের পিছনে ব্যথার চিকিত্সার জন্যও।
