কণ্ডরা

সংযুক্ত লক্ষণগুলি হাঁটুর ফাঁকে টানা প্রায়ই হাঁটুর আঘাতের কারণে ঘটে এবং জয়েন্ট ফুলে যাওয়ার কারণে হয়। সাথে থাকা উপসর্গ হল হাঁটুর ব্যথা, যা বিশেষ করে স্ট্রেসের সময় ঘটে। হাঁটুর অতিরিক্ত উত্তাপ এবং সীমিত গতিশীলতাও লক্ষণীয়। গতিশীলতা নমন এবং সম্প্রসারণ উভয় ক্ষেত্রেই সীমাবদ্ধ হতে পারে। যাহোক, … সংযুক্ত লক্ষণ | হাঁটুর ফাঁকে টানানো - এটি বিপজ্জনক?

ব্যায়ামের পরে হাঁটুর ফাঁকে টান দেওয়া খেলাধুলার পরে এবং বিশেষ করে দৌড়ানোর পরে হাঁটুর ফাঁকে টান দেওয়া সবচেয়ে ভালো ক্ষেত্রে খেলাধুলার আগে টানাটানির অভাবের লক্ষণ হতে পারে। এটি এমন কিছু নয় যে প্রসারিত এবং আলগা করা প্রতিটি প্রস্তাবিত ওয়ার্ম-আপ প্রোগ্রামের অংশ। টানা, যা… অনুশীলনের পরে হাঁটুতে ফাঁকে টান | হাঁটুর ফাঁকে টানানো - এটি বিপজ্জনক?