প্রতিটি অপারেশন আশেপাশের কাঠামোর একটি আঘাত জড়িত। টিস্যু দিয়ে কাটা হয়, জয়েন্টটি তার চলাচলে সীমাবদ্ধ থাকে এবং পেশীগুলি শুরুতে এইভাবে হ্রাস পায়। নিরাময় প্রক্রিয়াগুলি প্রদাহ দ্বারা গতিতে সেট হয় এবং পুনরুদ্ধারের প্রচার করে।
ক্ষতিগ্রস্থ কাঠামোর একটি সম্পূর্ণ নিরাময় 360 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। নিম্নলিখিতটিতে আপনি পৃথক নিরাময়ের পর্যায়গুলির একটি ওভারভিউ পাবেন। মেডিকেল প্রশিক্ষণ থেরাপি 21 দিনের শুরু হয়। এই প্রশিক্ষণ থেরাপি বিশেষত পেশী তৈরির লক্ষ্য। আপনি এমটিটি মেডিকেল নিবন্ধে আরও তথ্য পেতে পারেন প্রশিক্ষণ থেরাপি.
সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা
প্রদাহজনক পর্ব (0-5 দিন) 2 টি ধাপে বিভক্ত। প্রথম 48h এ ভাস্কুলার ফেজ এবং দিন 2-5 থেকে সেলুলার ফেজ। প্রথম পর্যায়ে ক্ষত নিরাময়, ভাস্কুলার ফেজ, টিস্যুতে লিউকোসাইট এবং ম্যাক্রোফেজের আক্রমণ রয়েছে।
লিউকোসাইটস এর অংশ রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা এবং ম্যাক্রোফেজগুলি হ'ল কোষের বর্জ্য পণ্য। টিস্যুতে কোষগুলি ভাস্কুলার সিস্টেমকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে শুরু করে, যার ফলে অক্সিজেন সমৃদ্ধ হয় রক্ত টিস্যুতে প্রবেশ করতে, এর ফলে পিএইচ স্তর বাড়িয়ে এবং আরও উদ্দীপকে ট্রিগার করে ক্ষত নিরাময়। সক্রিয় ম্যাক্রোফেজগুলি মাইফিব্রোব্লাস্টগুলিতে ফাইব্রোব্লাস্টগুলি বিভক্ত করার জন্য দায়ী।
এগুলি কোষগুলির নতুন গঠনের জন্য প্রয়োজনীয় হয়ে ওঠে। একইভাবে, কোলাজেন সংশ্লেষণ কোলাজেন টাইপ 3 এর জন্য শুরু হয়, যা কেবল প্রদাহজনক পর্যায়ে পাওয়া যায়। কোলাজেন 3 প্রাথমিকভাবে ক্ষত বন্ধের জন্য প্রয়োজনীয় এবং আরও কোলাজেন সংশ্লেষণের এবং বিশেষত স্থিতিশীল কোলাজেন টাইপ 3 এর ভিত্তি তৈরি করে।
এই প্রথম ঘন্টা ক্ষত নিরাময়সম্ভবত, কোনও লক্ষ্যযুক্ত থেরাপি করা হয়। পরিবর্তে, রোগীকে বিছানা থেকে বাইরে নিয়ে যেতে হবে এবং রক্তের ঘনীভবন প্রোফিল্যাক্সিস এবং সংবহন উত্তেজক ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত। সেলুলার পর্যায়ে আরও মায়োফাইব্রব্লাস্ট গঠিত হয় এবং টাইপ 3 করে XNUMX কোলাজেন ক্ষত বন্ধ অবিরত।
টিস্যু এখনও কিছুটা স্থিতিস্থাপক। অনেক সংবেদনশীল nociceptors আঘাতের সাইটে পাওয়া যায়, যা ক্ষত নিরাময়ের সময় বিশেষত সংবেদনশীল হয়। এটি টিস্যু ওভারলোডিং এড়ানোর জন্য কাজ করে।
ব্যথা এটি শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা সংকেত। সুতরাং, এই পর্যায়ে ব্যথা টিস্যু ওভারলোড না করার জন্য টানটান-মুক্ত অঞ্চলে অভিযোজিত এবং সরানো উচিত। প্রাথমিক পর্যায়ে রোগীর জন্য contraindication মুখস্থ করা গুরুত্বপূর্ণ।
সহজে জড়ো করা অপহরণ, 90 flex অবধি এবং এক্সটেনশান অনুমোদিত। এছাড়াও, রোগীকে দৈনন্দিন জীবনে সঠিক পরিচালনা করতে হবে। বিছানা থেকে সঠিকভাবে উঠতে, বিছানায় ঘুরিয়ে দেওয়া, দীর্ঘ বসার বিষয়টি এড়ানো উচিত এবং জুতো পরানো কেবল দীর্ঘ জুতোওয়ালা দিয়েই অনুমোদিত।
হাঁটছে ক্রাচ কাজ করা হয়। শুরুতে 3-পয়েন্ট গাইট চলার সময় আরও স্থিতিশীলতা থাকা প্রয়োজন। একটি স্ব-অনুশীলন হিসাবে, রোগীর ইতিমধ্যে দেখানো যেতে পারে যে কীভাবে এটির মাধ্যমে চাপ দেওয়া যায় হাঁটু ফাঁপা এবং হাইপাইনের অবস্থানটিতে 90 to পর্যন্ত পোঁদ একত্রিত করুন।
বিস্তার পর্ব 2-5 দিন থেকে প্রসারিত হয়। প্রকৃত প্রদাহ এখন সম্পূর্ণ হওয়া উচিত, লিউকোসাইট, ম্যাক্রোফেজ এবং লিম্ফোসাইটের সংখ্যা হ্রাস পায়। 14 তম দিন থেকে, কেবল মায়োফিব্রোব্লাস্টগুলি নতুন টিস্যুতে রয়েছে।
ক্ষতটি আরও স্থিতিশীল করতে এই পর্যায়ে কোলাজেন সংশ্লেষণ এবং মায়োফাইব্রব্লাস্ট ক্রিয়াকলাপ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। লোডটি ব্যথাহীন এবং টান-মুক্ত অঞ্চলে হওয়া উচিত। খুব তারাতারি stretching এবং খুব নিবিড় জড়ো হওয়া এড়ানো উচিত, কারণ প্রদাহজনক পর্ব দীর্ঘায়িত হয় এবং ক ব্যথা স্মৃতি বিকাশ করতে পারে।
থেরাপিতে, সহানুভূতিশীল স্যাঁতসেঁতে মনোযোগ দেওয়া উচিত, যা চিকিত্সক দ্বারা বিডাব্লুএস অঞ্চলে নরম টিস্যু কৌশল দ্বারা উত্পাদিত হতে পারে, বা স্বাধীন হিসাবে তাপ থেরাপি রোগী নিজে দ্বারা। এটি একটি জেনারেল অর্জন করে বিনোদন, যাতে পেশী উত্তেজনা এড়ানো হয়। উপরন্তু, মানসিকতা আমলে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, এবং শিক্ষাগত আলোচনা এবং থেরাপির সময় রোগীর জড়িততা এটি অর্জনে সহায়তা করে।
একটি ইতিবাচক প্রাথমিক মনোভাব টিস্যু নিরাময়ে সাহায্য করে। সক্রিয় সংহতিও এজেন্ডায়। রোগী অনুমোদিত গতিবিধির সীমার মধ্যে চলে আসে এবং চলাচল লক্ষণীয়ভাবে আরও ভাল হওয়া উচিত।
একীকরণ পর্বের প্রথম পর্যায়ে, গাইট প্যাটার্নটি একটি 4-পয়েন্ট গাইটে পরিবর্তন করা হয় যাতে হাঁটা শারীরবৃত্তীয় গাইট প্যাটার্নটির সাথে খাপ খায়। বিস্তার পর্বের পরবর্তী সময়ে, সমর্থনগুলি ইতিমধ্যে বাদ দেওয়া যেতে পারে। ফিজিওথেরাপিতে, পিএনএফের অনুশীলনগুলি, বিশেষত শ্রোণীশালী নিদর্শন এবং গাইট প্রশিক্ষণ বৃদ্ধি পায় br ব্রিজিংয়ের মতো অনুশীলনগুলি (খাড়া অবস্থানে পা দিয়ে শ্রোণী উত্তোলন) একটি ব্যায়াম হিসাবে বিকশিত হয়।
চেয়ার বা বেঞ্চ প্রান্তের দিকে অভিমুখীকরণের সাথে হালকা হাঁটু বাঁকা করা যেতে পারে। শেষ নিরাময়ের পর্বটি 21-360 দিন পর্যন্ত চলে। ফাইব্রোব্লাস্টগুলি গুন করে এবং মৌলিক পদার্থকে সংশ্লেষিত করতে শুরু করে, যাতে টিস্যুর স্থিতিস্থাপকতা উন্নতি করতে পারে।
নতুন গঠিত কোলাজেন আরও দৃ strongly়ভাবে স্থিতিশীল এবং ক্রমবর্ধমান সংগঠিত। কোলাজেন ফাইবারগুলি আরও ঘন এবং আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে এবং কোলাজেন ফাইবারগুলি ধীরে ধীরে টাইপ 3 তন্তুতে রূপান্তরিত হয়। মায়োফ্রিব্লব্লাস্টগুলির আর প্রয়োজন হয় না এবং টিস্যু থেকে অদৃশ্য হয়ে যায়।
120 তম দিন অবধি, কোলাজেন সংশ্লেষণ অত্যন্ত সক্রিয় থাকে এবং প্রায় 150 তম দিনে, কোলাজেন টাইপ 85 এর 3% কোলাজেন ধরণে রূপান্তরিত হয় 1 এই পর্যায়ে ফাইব্রোব্লাস্টগুলির সংখ্যা অবিচ্ছিন্নভাবে হ্রাস পায়। চলাফেরাগুলি অবশেষে অনুমোদিত এবং লোড বাড়ানো যায়।
থেরাপি কেবল তখনই সম্পূর্ণ হয় যখন টিস্যু দৈনন্দিন জীবনের স্ট্রেস সহ্য করতে পারে। থেরাপির এই পর্যায়ে, বেশিরভাগ রোগীদের পুনর্বাসনে পাঠানো হয় বা ইতিমধ্যে বেরিয়ে আসছে। ব্যায়াম থেরাপিতে চিকিত্সা প্রশিক্ষণ থেরাপির ডিভাইসগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
একটি সামঞ্জস্যযোগ্য সাইকেলটি ওয়ার্ম-আপ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে যাতে রোগী 90 in না বসে ° ট্রেডমিল একটি হিসাবে কাজ করে দৌড় প্রশিক্ষণ পাশাপাশি একটি ওয়ার্ম আপ। ভুল চলাচল এড়াতে শুরু থেকেই ডিভাইসগুলির সাথে একটি প্রশিক্ষক ব্যবহার করা উচিত।
সার্জারির পা প্রেস হ'ল অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ এবং অপ্রয়োজনীয় ডিভাইস। এটি পিছনে এবং সামনের প্রশিক্ষণ দেয় পা পেশী. ওজন ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করা উচিত এবং কার্যকরকরণ অক্ষ-সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত।
স্কোয়াটিং মেশিনগুলি দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্যও খুব কার্যকর এবং উপযুক্ত are হাঁটুর বাঁকটি সঠিকভাবে সম্পাদনের দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আন্দোলনটি 90 exceed এর বেশি হওয়া উচিত নয়, হাঁটুতে আঙ্গুলের পিছনে থাকবে, নিতম্বগুলি অনেক পিছনে পিছনে ধাক্কা দেয়।
পেটে এবং পিঠে উত্তেজনা উপশম করবেন না। সিঁড়িতে একটি উপযুক্ত গাইট প্যাটার্ন কাজ করার জন্য স্টিপারের উপর অনুশীলনগুলি খুব গুরুত্বপূর্ণ। সমর্থনের জন্য অনুশীলনগুলি বিশেষভাবে বেছে নেওয়া যেতে পারে পা আক্রান্ত পা স্টেপারের উপরে রেখে এবং ধীরে ধীরে অন্য পাটি ধাপে নীচে নিয়ে যান।
সার্জারির উদ্ভট প্রশিক্ষণ পেশী ক্রিয়াকলাপ উন্নত করে। উপরে এবং নীচে বিকল্প পদক্ষেপগুলি শক্তির সরবরাহ করে সহনশীলতা হিপ পেশী মধ্যে। অপহরণকারী এবং উপর অনুশীলন সংযোজক মেশিন ক্যাপসুল প্রতিস্থাপন টিস্যু গঠনের পরে খুব শীঘ্রই অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে (প্রথম দিকে 3 মাস পরে)।
প্রথম সপ্তাহে লেগের লম্বা লিভারের বোঝার কারণে লেগের সম্প্রসারণকারী এবং লেগ কার্লারের পরামর্শ দেওয়া হয় না। সাধারণভাবে, সংহতি ভুলে যাওয়া উচিত নয়। ইতিমধ্যে, একজন ফিজিওথেরাপিস্ট গতিশীলতার একটি নতুন মূল্যায়ন করতে পারে এবং মানগুলি আরও খারাপ হলে, থেরাপিউটিক সেশনটি অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। জাম্পিং এবং এফেক্ট লোডগুলির সাথে জড়িত খেলাগুলি এড়ানো উচিত, তবে ক্রস-কান্ট্রি স্কিইং, সাঁতার এবং সাইকেল চালানো খুব উপকারী।