ঘাড় উত্তেজনা মুক্ত করার সেরা উপায় কি?
সংজ্ঞা ঘাড়ের উত্তেজনা পেশীর মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী চাপের সময় পেশী টান (= পেশী স্বর) বেড়ে যাওয়ার কারণে বেদনাদায়ক পরিবর্তন। ঘাড়ের মাংসপেশী শক্ত হয়ে যায় এবং আক্রান্তদের দ্বারা অনুভূত হয় খুব অপ্রীতিকর ব্যথা হিসেবে, যা চাপের যন্ত্রণা এবং চলাফেরার ব্যথা হিসেবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। এটা… ঘাড় উত্তেজনা মুক্ত করার সেরা উপায় কি?