ঘেরা জমি

ভূমিকা ক্রিয়েটিন পাউডার একটি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত সম্পূরক যা অনেক মানুষ আরো কার্যকরভাবে প্রশিক্ষণ এবং পেশী নির্মাণে দ্রুত অগ্রগতি আশা করে। ক্রিয়েটিন পাউডার সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত ডোজ ফর্ম। পাউডারটি পৃথকভাবে ডোজ করা যেতে পারে এবং খাদ্য বা পানীয়গুলিতে পছন্দসই হিসাবে মিশ্রিত করা যেতে পারে। ক্রিয়েটিন পাউডার একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক এবং এটি নয় ... ক্রিয়েটাইন পাউডার

ক্রিয়েটিন ক্যাপসুলগুলি পাউডার আকারে ক্রিয়েটিন ছাড়াও ক্রিয়েটিন ক্যাপসুলও রয়েছে। এগুলির দুর্দান্ত সুবিধা রয়েছে যে এগুলি পরিচালনা করা খুব সহজ এবং আপনি সেগুলি আপনার সাথে নিয়ে যেতে পারেন এবং সেগুলি ব্যবহারিকভাবে রাস্তায় নিয়ে যেতে পারেন। ক্যাপসুলের আরও একটি সুবিধা হল যে আপনি পাউডারের সহজাত স্বাদ এড়াতে পারেন ... ক্রিয়েটাইন ক্যাপসুল | ক্রিয়েটাইন পাউডার

ডোজ ক্রিয়েটিন ক্যাপসুলের ডোজের জন্য বিভিন্ন রূপ আছে। নির্মাতাদের স্পেসিফিকেশনে অতিরিক্ত দরকারী তথ্য থাকতে পারে। ক্যাপসুলের ডোজের জন্য আপনার নিজের স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের অবস্থাও বিবেচনায় নেওয়া উচিত। ডোজের একটি জনপ্রিয় পদ্ধতি হল তথাকথিত চার্জ। এখানে, প্রতিদিন 20-25 গ্রাম ক্রিয়েটিন হয় ... ডোজ | ক্রিয়েটাইন পাউডার

ক্রিয়েটিন এর প্রভাব ক্রিয়েটিন একটি পদার্থ যা প্রাকৃতিকভাবে শরীরে উৎপন্ন হয় যা অ্যামিনো অ্যাসিড দিয়ে গঠিত। ক্রিয়েটিন পেশী জ্বালানী অ্যাডেনোসিন ট্রাইফসফেট (এটিপি) গঠনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শরীরের কিছু এনজাইম ATP কে ADP তে বিভক্ত করে। এই প্রক্রিয়াটি শক্তি প্রকাশ করে যা পেশী সংকোচনের জন্য দায়ী। এটিপি হল… ক্রিয়েটাইন এর প্রভাব | ক্রিয়েটাইন পাউডার

কেনার সময় আমার কী বিবেচনা করা উচিত? ক্রিয়েটিন পণ্যের বাজার অনেক বড়। ইন্টারনেটে, জার্মানি এবং বিদেশে অসংখ্য সরবরাহকারী রয়েছে, যার মধ্যে কিছু, মূল্যের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য প্রদান করে। অবশ্যই, বিপুল সংখ্যক সরবরাহকারী ক্রিয়েটিনের গুণমানের ক্ষেত্রে বড় পার্থক্য সৃষ্টি করে। অতএব এটি… কেনার সময় আমার কী বিবেচনা করা উচিত? | ক্রিয়েটাইন পাউডার