চাপ

অনেক মহিলা তাদের গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথায় ভোগেন; বিশেষ করে কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে। এর একটি রূপ হলো সায়াটিক ব্যথা। এটি গর্ভাবস্থায় প্রায় প্রতিটি দ্বিতীয় মহিলাকে প্রভাবিত করে। সায়াটিক স্নায়ু মানবদেহের দীর্ঘতম পেরিফেরাল স্নায়ু এবং চতুর্থ কটিদেশীয় এবং দ্বিতীয় ক্রুশিয়েট মেরুদণ্ডের মধ্য দিয়ে উদ্ভূত হয় এবং… গর্ভাবস্থায় সায়্যাটিক ব্যথার জন্য অনুশীলনগুলি

ফিজিওথেরাপি অভিযোগের কারণে অনেক আক্রান্ত ব্যক্তি স্বস্তির ভঙ্গি গ্রহণ করে। সায়াটিকা ব্যথার ক্ষেত্রে, যারা ক্ষতিগ্রস্ত হয় তারা বেদনাদায়ক পা বাঁকিয়ে দেয় এবং এটি সামান্য বাইরে কাত করে। উপরের শরীর তির্যকভাবে বিপরীত দিকে স্থানান্তরিত হয়। যদিও এই আচরণ স্বল্পমেয়াদে সমস্যা হ্রাস করে, অন্যান্য পেশীগুলি তখন টানটান হয় এবং… ফিজিওথেরাপি | গর্ভাবস্থায় সায়্যাটিক ব্যথার জন্য অনুশীলনগুলি

কারণ/লক্ষণ সায়াটিক ব্যাথা সাধারণত একপাশে হয় এবং একটি টান, "ছিঁড়ে" চরিত্র থাকে। এগুলি সাধারণত নীচের পিঠ থেকে নিতম্বের নীচের পা পর্যন্ত বিকিরণ করে। এই এলাকায়, সংবেদনশীল ব্যাঘাতগুলি টিংলিং ("গঠন"), অসাড়তা বা বিদ্যুতায়িত / জ্বলন্ত সংবেদনগুলির আকারেও ঘটতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, সায়াটিক ব্যথাও হয় ... কারণ / লক্ষণ | গর্ভাবস্থায় সায়্যাটিক ব্যথার জন্য অনুশীলনগুলি

বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতি সায়াটিকা ব্যথা থেকেও মুক্তি পাওয়া যায় যেমন হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার যেমন Rhus toxicodendron (poison ivy), Gnaphalium (woolweed) বা Aesculus (ঘোড়া চেস্টনাট)। বাহ্যিকভাবে প্রযোজ্য সেন্ট জন ওয়ার্ট অয়েলের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। যোগ, তাই চি বা কিউ গংয়ে হালকা এবং মৃদু আন্দোলন সমানভাবে শিথিলতা প্রদান করতে পারে, রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং উপশম করতে পারে ... বিকল্প চিকিত্সা পদ্ধতি | গর্ভাবস্থায় সায়্যাটিক ব্যথার জন্য অনুশীলনগুলি