ছেঁড়া মেনিস্কাস

জগিং করার পর মেনিস্কাস ব্যথা অনেক দৌড়বিদ, বিশেষ করে শখের দৌড়বিদ বা নতুনরা, জগিং করার পরে ব্যথা সম্পর্কে কমবেশি রিপোর্ট করেন। হাঁটু প্রায়ই প্রভাবিত হয়। জগিং করার পরে, হাঁটুর জয়েন্ট ভালভাবে ওভারলোড হতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি একটি অপ্রশিক্ষিত অবস্থায় থাকে। সাধারণত জগিং করার এক বা দুই দিন পর ব্যথা চলে যায়, কিন্তু… জগিংয়ের পরে মেনিস্কাস ব্যথা | মেনিসকাস ব্যথা

মেনিস্কাস ব্যথা উপশম করুন কিছু থেরাপিউটিক পদ্ধতি আছে যা মেনিস্কাস ব্যথার রক্ষণশীল (নন-সার্জিক্যাল) চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি মেনিস্কাস ব্যথা তীব্র হয়, পা যতটা সম্ভব লোড করা উচিত। পা বাড়ানো, মৃদু চিকিত্সা এবং ঠান্ডা ফুলে যাওয়া প্রতিরোধ করে এবং তীব্র ব্যথা উপশম করে। ব্যথানাশক প্রভাব সহ একটি ক্রীড়া মলম ... মেনিস্কাস ব্যথা উপশম | মেনিসকাস ব্যথা

চিকিৎসা কি করতে হবে? মেনিস্কি হাঁটুর জয়েন্টে জড়িত হাড়ের যৌথ পৃষ্ঠের মধ্যে অসঙ্গতি (অসমতা) ক্ষতিপূরণ দেয়। তারা উরুর হাড় (ফিমুর) এবং শিন হাড়ের তথাকথিত টিবিয়া মালভূমির (টিবিয়া) মাঝখানে ছোট ক্রিসেন্ট-আকৃতির অসম ডিস্ক হিসাবে থাকে। মেনিস্কির ক্ষতি দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা হাঁটুর ব্যথা হিসাবে প্রকাশ করা হয় ... চিকিত্সা কি করবেন? | মেনিসকাস ব্যথা

হোমিওপ্যাথি হোমিওপ্যাথির মাধ্যমে একজন আহত মেনিস্কাসের ব্যথা নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা করতে পারেন। ব্যথা উপশম এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া প্রতিরোধের জন্য বহুদিন ধরে বেশ কয়েকটি হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি অবশ্যই স্পষ্টভাবে উল্লেখ করা উচিত যে একা হোমিওপ্যাথি মেনিস্কাসের অশ্রু বা অনুরূপ ক্ষতি নিরাময় করতে পারে না, তবে হোমিওপ্যাথিক ... হোমিওপ্যাথি | মেনিসকাস ব্যথা