নিরাময় পর্বের সময়কাল লিগামেন্টের আঘাতের সময়কাল সর্বদা নির্ভর করে লিগামেন্টটি প্রসারিত, ছেঁড়া বা পুরোপুরি ছিঁড়ে গেছে কিনা এবং অন্যান্য কাঠামোও প্রভাবিত হয়েছে কিনা তার উপর। রোগী কতদূর ডাক্তার এবং ফিজিওথেরাপিস্টের নির্দেশ মেনে চলে এবং চিকিত্সা কিনা সে ক্ষেত্রেও এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে… নিরাময় পর্বের সময়কাল | লিগামেন্টের বিচ্ছেদ / প্রসারণের ক্ষেত্রে ব্যায়ামগুলি
ছেঁড়া বা প্রসারিত লিগামেন্ট সবসময় ঘটে যখন বাহ্যিক শক্তির দ্বারা টিস্যুতে অতিরিক্ত শক্তি প্রয়োগ করা হয় (উদাহরণস্বরূপ, খেলাধুলায় ভুল আন্দোলন, প্রতিপক্ষের সাথে খুব কঠিন যোগাযোগ বা দুর্ঘটনা)। পা, হাঁটু, নিতম্ব বা কাঁধের মতো জয়েন্টগুলো প্রাথমিকভাবে আক্রান্ত হয়। চিকিত্সার সময়, ব্যায়াম একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে ... লিগামেন্টের বিচ্ছেদ / প্রসারণের ক্ষেত্রে ব্যায়ামগুলি
কাঁধে লিগামেন্টের আঘাতের জন্য ব্যায়াম/থেরাপি গতিশীলতা এবং শক্তি বৃদ্ধির ব্যায়ামগুলি কাঁধে লিগামেন্টের আঘাতের থেরাপির সাফল্যের জন্যও অপরিহার্য। 1. স্ট্রেচিং: একটি দেয়ালের পাশে পাশে দাঁড়ান এবং আহত হাতটি প্রাচীরের সাথে কাঁধের স্তরে প্রাচীরের কাছে রাখুন যাতে এটি নির্দেশ করে ... কাঁধে লিগামেন্টের আঘাতের জন্য অনুশীলন / থেরাপি | লিগামেন্টের বিচ্ছেদ / প্রসারণের ক্ষেত্রে ব্যায়ামগুলি
হুইপ্ল্যাশ হলো ঘাড়ের পেশিতে আঘাতজনিত আঘাত। সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের হিংস্র আন্দোলনের কারণে, ঘাড়ের পেশী ছিঁড়ে যায় এবং ফলে আঘাত লাগে। হুইপল্যাশের লক্ষণ বহুগুণ এবং দুর্ঘটনার পরপরই বা কয়েকদিন পরে দেখা দিতে পারে। কারণগুলি হুইপল্যাশের কারণগুলি আঘাতমূলক। ফলে… হুইপ্লেশ - গুরুত্বপূর্ণ তথ্য এবং অনুশীলন
রোগ নির্ণয় দুর্ঘটনার পরে, একটি সাধারণ পরীক্ষা করা হয়, যা সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের এলাকায় সীমাবদ্ধ নয়। প্রথমত, ডাক্তার দুর্ঘটনার কারণ এবং পথ স্পষ্ট করার জন্য একটি মেডিকেল হিস্ট্রি নেবেন। একটি বিস্তারিত শারীরিক পরীক্ষার পরে, ফলো-আপ পরীক্ষাগুলি করা হবে: সাধারণ পরীক্ষায় ইমেজিং পদ্ধতি যেমন এক্স-রে বা চৌম্বক ... রোগ নির্ণয় | হুইপ্লেশ - গুরুত্বপূর্ণ তথ্য এবং অনুশীলন
অসুস্থ ছুটির সময়কাল হুইপল্যাশের আঘাতের পর অসুস্থ ছুটির সময়কাল ক্ষতিগ্রস্ত কাঠামোর উপর নির্ভর করে এবং সেগুলি আবার লোড না করা পর্যন্ত। সুতরাং, অসুস্থ ছুটির সময়কাল দুই থেকে কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। যদি অসুস্থ ছুটি খুব ছোট হয়, ডাক্তার দ্বারা এটি বাড়ানো যেতে পারে। সব… অসুস্থ ছুটির সময়কাল | হুইপ্লেশ - গুরুত্বপূর্ণ তথ্য এবং অনুশীলন
হুইপ্ল্যাশ হল জরায়ুর মেরুদণ্ডে হঠাৎ আচমকা নড়াচড়া। সাধারণ প্রক্রিয়া হল একটি দ্রুত, দৃ be় বাঁকানো এবং তারপরে সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের হাইপার-এক্সটেনশন সহ মাথার অত্যধিক ক্ষয়, যেমন একটি গাড়ির পিছনের দিকে সংঘর্ষ। এখানে, লিগামেন্টগুলি সতর্কতা ছাড়াই প্রসারিত হয় এবং হঠাৎ করে পেশী শক্ত হয় ... হুইপল্যাশের আঘাতের পরে ফিজিওথেরাপি
ম্যানুয়াল থেরাপিতে কি করা হয়? হুইপ্ল্যাশ ইনজুরির পর ম্যানুয়াল থেরাপির লক্ষ্য হল সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের প্রতিটি মোবাইল সেগমেন্টের গতিশীলতা এবং একে অপরের সাথে যৌথ অংশগুলির অবস্থান পুনরুদ্ধার করা। এটি ব্যথা কমাতে এবং সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের সামগ্রিক গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করতে পারে। ম্যানুয়াল থেরাপি হতে পারে ... ম্যানুয়াল থেরাপিতে কী করা হয়? | হুইপল্যাশের আঘাতের পরে ফিজিওথেরাপি
শারীরিক থেরাপি ব্যথা কমাতে, পেশী শিথিল করতে এবং টিস্যুর বিপাককে উদ্দীপিত করতে হুইপ্ল্যাশ আঘাতের পরে শারীরিক থেরাপি ব্যবহার করা যেতে পারে। সরাসরি আঘাতের পরে, ঠান্ডা প্যাক বা বরফের সাথে স্বল্পমেয়াদী ঠান্ডা থেরাপি ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। ঠাণ্ডা এড়াতে বেশিক্ষণ ঠাণ্ডা না করা গুরুত্বপূর্ণ… শারীরিক থেরাপি | হুইপল্যাশের আঘাতের পরে ফিজিওথেরাপি
সারাংশ সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের হুইপ্ল্যাশ ইনজুরি, যা সাধারণত পিছনের প্রান্তের সংঘর্ষের কারণে হয়, এটি পার্শ্ববর্তী নরম টিস্যু কাঠামোর একটি আঘাত, যার সাথে পেশী টান, লিগামেন্ট স্ট্রেন এবং এর ফলে চলাচলে বাধা এবং ব্যথা হয়। প্রচলিত দীর্ঘ অচলাবস্থার বিপরীতে, গতিশীলতা এবং শিথিলকরণ অনুশীলনগুলি এখন প্রাথমিক পর্যায়ে শুরু হয়েছে … সংক্ষিপ্তসার | হুইপল্যাশের আঘাতের পরে ফিজিওথেরাপি
জরায়ুর মেরুদণ্ডের আঘাত বলা হয় যখন একটি দুর্ঘটনার ফলে জরায়ুর মেরুদণ্ডে শক্তিশালী শক্তি প্রয়োগ করা হয়। আঘাতের পরিণতি ভিন্ন। হালকা ট্রমা কাঁধ এবং ঘাড়ের অঞ্চলে হালকা থেকে মাঝারি ব্যথা এবং উত্তেজনার পাশাপাশি অস্থায়ী বেদনাদায়ক অবস্থায় নিজেকে প্রকাশ করে ... সার্ভিকাল ট্রমা থেরাপি ট্রিটমেন্ট
কারণগুলি জরায়ুর মেরুদণ্ডে আঘাতের কারণগুলি সাধারণত তথাকথিত উচ্চ গতির ট্রমা। সবচেয়ে সাধারণ হল "হুইপল্যাশ", যা রিয়ার-এন্ড সংঘর্ষের ফলে সড়ক যানবাহনে ঘটে। জড়তার শারীরিক আইন নিশ্চিত করে যে চালকের মাথা… কারণ | সার্ভিকাল ট্রমা থেরাপি ট্রিটমেন্ট
