পেরোনিয়াল টেন্ডন প্রদাহের জন্য ফিজিওথেরাপি
পেরোনিয়াল টেন্ডনের প্রদাহের ক্ষেত্রে, স্ট্রেন উপশম করা, প্রশিক্ষণ থেকে বিরতি নেওয়া - বা ক্ষতিপূরণমূলক প্রশিক্ষণ নেওয়া, ঠান্ডা করা এবং টেন্ডনকে আর বিরক্ত না করা প্রয়োজন। তাদের দুর্বল রক্ত সঞ্চালনের কারণে টেন্ডনের নিরাময় বেশ দীর্ঘ। আরও প্রশিক্ষণ না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ ... পেরোনিয়াল টেন্ডন প্রদাহের জন্য ফিজিওথেরাপি