ইনার পিগ

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য রেজুলেশন সবসময় লাভজনক এবং প্রাথমিকভাবে সেগুলি ভালভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে। কিন্তু তারপরে "অভ্যন্তরীণ শূকর কুকুর" এবং অভ্যাসের শক্তি আসে। মাত্র কয়েক দিন পরে, উন্নতির ইচ্ছা আর এতটা ভাল মনে হচ্ছে না এবং শীঘ্রই আপনি পুরানো রুটটিতে ফিরে এসেছেন। কিন্তু অন্য উপায় আছে। … ইনার পিগ

আরও প্রেরণার জন্য 7 বিধি

অনেক কিছু ভালোভাবে আয়ত্ত করার একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হল অনুপ্রেরণা। যাইহোক, এটা অবিকল এই যে প্রায়ই অভাব হয়. অপ্রাপ্ত লক্ষ্য, বসের চাপ, ছোট বিরক্তি বা বড় হতাশা - সব মিলিয়ে একটি দুষ্ট চক্র, যা অনুপ্রেরণাকে হিংস্রভাবে বিশৃঙ্খলার মধ্যে নিয়ে যেতে পারে। অনুপ্রেরণার নিম্নলিখিত নীতিগুলি বাস্তবায়ন করা সহজ, কারণ তারা… আরও প্রেরণার জন্য 7 বিধি

সেটব্যাকস নিয়ে কাজ করা

কিন্তু যখন ফিরে যাওয়ার অভিজ্ঞতাগুলি অনুপস্থিত তখন কী করবেন? তাহলে কি আপনি লিম্বিক সিস্টেমকে ফাঁকি দিতে পারেন? হ্যাঁ, বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এবং তারা অটোজেনিক প্রশিক্ষণের মাধ্যমে শপথ করে: প্রথমত, আপনাকে গভীর বিশ্রামের মধ্যে রাখা হয়; আপনার মন যেতে দেয় এবং আপনার অবচেতন বিশেষভাবে গ্রহণযোগ্য। থেরাপিউটিক নির্দেশনার অধীনে, আপনি তারপর ফলাফলটি কল্পনা করার চেষ্টা করুন ... সেটব্যাকস নিয়ে কাজ করা

নিকোটিন আসক্তি (নিকোটিন নির্ভরতা): কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

নিকোটিন আসক্তি বা নিকোটিন নির্ভরতা একটি শারীরিক এবং মানসিক রোগ যা উভয়ই তাত্ত্বিকভাবে প্রভাবিত করতে পারে, যদি তারা ধূমপান শুরু করে। দুর্ভাগ্যবশত, আরও বেশি সংখ্যক মানুষ আছেন যারা নিষ্ক্রিয় ধূমপানের মাধ্যমে নিকোটিনের আসক্তিতে পরিণত হন এবং শেষ পর্যন্ত নিজেরাই ধূমপান শুরু করেন। নিকোটিনের আসক্তি থেকে দূরে থাকা সহজ উদ্যোগ নয় এবং তাই উচিত ... নিকোটিন আসক্তি (নিকোটিন নির্ভরতা): কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

অনুপ্রেরণা: কার্য, কার্য, ভূমিকা এবং রোগসমূহ

অনুপ্রেরণা মানুষকে কর্মের দিকে চালিত করে এবং ধারণাগুলি সম্পাদন করার জন্য তাদের মানসিক এবং মানসিক শক্তি দেয়। এটি মানুষের সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং সিদ্ধান্ত প্রয়োগের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। অতএব, এটি আন্তঃব্যক্তিক মিথস্ক্রিয়া এবং মানুষের বৃহত্তর গোষ্ঠী গঠনকেও প্রভাবিত করে। প্রেরণা কি? অনুপ্রেরণা মানুষকে কর্মের দিকে চালিত করে এবং তাদের দেয় … অনুপ্রেরণা: কার্য, কার্য, ভূমিকা এবং রোগসমূহ

শিশুদের মধ্যে বিকাশগত অক্ষমতা: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

শিশুদের বিকাশজনিত ব্যাধিগুলিকে শিশুদের বৃদ্ধির ব্যাধি থেকে আলাদা করতে হবে। পরবর্তীটি প্রধানত শারীরিক বিকাশকে বোঝায়, যেখানে বিকাশজনিত ব্যাধিগুলি প্রধানত মানসিক, জ্ঞানীয়, মোটর, সংবেদনশীল, মানসিক এবং সামাজিক দিকগুলিকে সম্বোধন করে। উন্নয়নমূলক অক্ষমতা কি? শিশুদের মধ্যে বিকাশজনিত ব্যাধিগুলি জীবনের এক বা একাধিক ক্ষেত্রে স্বল্প বিকশিত ক্রিয়াকলাপে নিজেকে প্রকাশ করে। … শিশুদের মধ্যে বিকাশগত অক্ষমতা: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

স্কুল বিরতি

স্কুল ছুটি কি? স্কুল বিরতি, যাকে ক্লাস বিরতিও বলা হয়, শিক্ষার্থীরা বিনোদনের জন্য যে পাঠগুলি ব্যবহার করতে পারে তার মধ্যে সময়কে বর্ণনা করে। ইংরেজিতে বা গ্রেট ব্রিটেনে একটি স্কুল ছুটিকে বলা হয় "বিরতি", যখন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে একটি স্কুল ছুটিকে বলা হয় "রিসেস"। এই সময়ের মধ্যে, শিক্ষার্থীরা তাদের পা প্রসারিত করতে পারে, যেতে পারে ... স্কুল বিরতি

ঘটনাবহুল স্কুল বিরতি কী? | স্কুল বিরতি

একটি ইভেন্টফুল স্কুল বিরতি কি? একটি মুভিং ব্রেক, যা মুভমেন্ট ব্রেক নামেও পরিচিত, হল পাঠের একটি বাধা যেখানে ছাত্রদের সাথে নির্দিষ্ট মুভমেন্ট ব্যায়াম করা হয়। অনেক মতামতের বিপরীতে, এই বিরতিগুলি শিক্ষার হারানো সময়ের প্রতিনিধিত্ব করে না এবং তাই তাদের নেতিবাচকভাবে নয় বরং ইতিবাচকভাবে মূল্যায়ন করা উচিত, কারণ তারা… ঘটনাবহুল স্কুল বিরতি কী? | স্কুল বিরতি

স্কুল বিরতি (রুটির বাক্স) এর জন্য আমার বাচ্চাকে কী খেতে হবে? | স্কুল বিরতি

আমার বাচ্চাকে স্কুল বিরতির জন্য কি খাওয়াতে হবে (রুটি বাক্স)? অভিভাবকরা প্রায়ই তাদের বাচ্চাদের দুপুরের খাবারের বাক্স স্কুলের জন্য প্যাক করে রাখেন এবং নিজেদের জিজ্ঞাসা করেন যে এর মধ্যে কী রয়েছে। বাচ্চাদের পরিপূর্ণ লাঞ্চ বক্স নিয়ে বাড়িতে আসা বা রুটিগুলো আবর্জনায় ফেলে দেওয়া এড়িয়ে চলা উচিত। যাতে… স্কুল বিরতি (রুটির বাক্স) এর জন্য আমার বাচ্চাকে কী খেতে হবে? | স্কুল বিরতি

ডিসলেক্সিয়া এবং ডিস্ক্যালকুলিয়া: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

জার্মানির সব শিক্ষার্থীর প্রায় percent শতাংশ ডিসলেক্সিয়ায় আক্রান্ত, যার অনুপাত মেয়েদের তুলনায়:: ২ উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি। ডিসলেক্সিয়া কিভাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়? এর অন্তর্নিহিত কারণগুলি কী এবং ডিসলেক্সিয়ার চিকিৎসার জন্য কোন ব্যবস্থা ব্যবহার করা যেতে পারে? ডিসলেক্সিয়া কি? ডিসলেক্সিয়া, ডিসলেক্সিয়া বা ডিস্কালকুলিয়া নামেও পরিচিত, একটি আংশিক কর্মক্ষমতা ব্যাধি। … ডিসলেক্সিয়া এবং ডিস্ক্যালকুলিয়া: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

শিক্ষায় শাস্তি

সংজ্ঞা শিশু পালনে শাস্তি একটি বিতর্কিত বিষয়। বিংশ শতাব্দী পর্যন্ত, শাস্তি শিশু লালন -পালনের অন্যতম ভিত্তি ছিল। শাস্তি দেখতে খুব আলাদা হতে পারে, তাই 20 শতকে একটি মারধর প্রচলিত ছিল। আজ, শিশুরা অন্তত আইনগতভাবে শারীরিক সহিংসতা থেকে সুরক্ষিত। বিজিবি -19 জানায় যে শিশুদের আছে… শিক্ষায় শাস্তি

শাস্তি ব্যতিরেকে পড়াশুনার মতো দেখতে কেমন? | শিক্ষায় শাস্তি

শাস্তি ছাড়া শিক্ষা কেমন লাগে? শাস্তি ছাড়া একটি লালন -পালন এমন হতে পারে যে বাবা -মা বাচ্চাদের একটি পরিস্থিতি থেকে বের করে নিয়ে একসাথে বিশ্রামে আসে। কেউ শান্ত হয় এবং একসাথে সন্তানের অসদাচরণ সম্পর্কে কথা বলে এবং শিশুটিকে বোঝানোর চেষ্টা করে যে সে কী ভুল করেছে এবং কেন এটি… শাস্তি ব্যতিরেকে পড়াশুনার মতো দেখতে কেমন? | শিক্ষায় শাস্তি