এই খেলাধুলা আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে | কোন ঘরোয়া প্রতিকার প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে?
এই খেলাটি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে খেলাধুলা, বিশেষ করে সাঁতার, জগিং বা সাইক্লিংয়ের মতো ধৈর্যশীল খেলাধুলা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করার জন্য প্রমাণিত হয়েছে। এটি ঠিক কীভাবে খেলাধুলা করে তা পুরোপুরি স্পষ্ট নয়। একটি ব্যাখ্যা হল যে লিম্ফ্যাটিক তরল পেশী নড়াচড়া দ্বারা আরও ভালভাবে পরিবহন করা হয়। খাদ্যতালিকাগত চর্বি ছাড়াও, লিম্ফ্যাটিক তরল পরিবহন করে ... এই খেলাধুলা আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে | কোন ঘরোয়া প্রতিকার প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে?