ঘুমের পর্যায়: রাতে আমাদের জন্য কী ঘটে What
আপনি যদি শান্তিপূর্ণভাবে ঘুমন্ত একটি শিশুকে পর্যবেক্ষণ করেন, তাহলে আপনি অনুভব করতে পারেন যে ঘুমের সময় আমাদের শরীরে খুব বেশি কিছু ঘটে না। কিন্তু এটি সম্পূর্ণ ভিন্ন - যথা, ঘুমের সময় আমাদের শরীরে গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলো ঘটে। এই প্রক্রিয়াগুলি ঘুমের বিভিন্ন ধাপে নির্ধারিত হয়, যা আমাদের শরীর বেশ কয়েকবার অতিক্রম করে… ঘুমের পর্যায়: রাতে আমাদের জন্য কী ঘটে What
