কেটোজেনিক ডায়েট: কেটো ডায়েট কি?

কম কার্ব ডায়েটের ক্ষেত্রে, বিভিন্ন প্রবণতা এবং স্রোত রয়েছে। এই ডায়েটের মধ্যে একটি হল ক্রমবর্ধমান মনোযোগ এবং গুরুত্ব উপভোগ করা: কেটো ডায়েট। কিছু লোক কেটোজেনিক ডায়েটের সাহায্যে ওজন কমাতে চায়, অন্যরা স্বাস্থ্যের উপর সাধারণভাবে ইতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে নিশ্চিত। এবং কেটো ডায়েট হল ... কেটোজেনিক ডায়েট: কেটো ডায়েট কি?

কেটজেনিক ডায়েট: ঝুঁকি এবং উপকারিতা

কেটো ডায়েট কিছু সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বহন করে। বিশেষ করে রক্তের হাইপার অ্যাসিডিটির ঝুঁকি বিবেচনা করা উচিত। তবে অন্যান্য স্বাস্থ্যের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলিকে অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়। তবুও, কেটোজেনিক ডায়েট কিছু নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে ওষুধের জন্য একটি অপ্রত্যাশিত সুবিধা রাখে। কেটো ডায়েটের সাথে কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঘটতে পারে এবং যার সাথে… কেটজেনিক ডায়েট: ঝুঁকি এবং উপকারিতা