পানোত্সব আহার ব্যাধি সাধারণত বহিরাগত রোগীদের ভিত্তিতে চিকিত্সা করা হয়। বহিরাগত রোগীদের সাথে পর্যাপ্ত পরিবর্তন না থাকলে থেরাপি, ইনপেশেন্ট থেরাপির প্রয়োজন। ইনপ্যাশেন্ট থেরাপির অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অসুস্থতার তীব্রতা (যেমন, স্বল্প প্রেরণা)।
- সামাজিক এবং পারিবারিক পরিবেশে মারাত্মক কোন্দল
- গুরুতর মানসিক এবং শারীরিক সহজাত রোগ (যেমন, ডায়াবেটিস মেলিটাস)।
- আত্মঘাতীতা (আত্মহত্যার ঝুঁকি)
সাধারণ ব্যবস্থা
- সাধারণ ওজনের জন্য লক্ষ্য! বিএমআই নির্ধারণ (শরীরের ভর সূচক, বডি মাস ইনডেক্স) বা বৈদ্যুতিক প্রতিবন্ধী বিশ্লেষণের মাধ্যমে শরীরের সংমিশ্রণ এবং, প্রয়োজনে মেডিক্যালি তত্ত্বাবধানে ওজন হ্রাস প্রোগ্রামে অংশ নেওয়া।
- মনো-সামাজিক চাপ এড়ানো:
- সম্পর্ক সমস্যা
নিয়মিত চেকআপ
- নিয়মিত মেডিকেল চেকআপ
পুষ্টিকর ওষুধ
- রোগীদের দ্বারা একটি পুষ্টি প্রোটোকল রক্ষণাবেক্ষণ → পুষ্টি বিশ্লেষণ.
- পুষ্টি পরামর্শ ডায়েটরি পরিবর্তন এবং ওজন হ্রাস লক্ষ্য সঙ্গে।
- মিশ্র অনুসারে ডায়েটরি সুপারিশ খাদ্য হাতে হাতে রোগ গ্রহণ। এর অর্থ অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে:
- প্রতিদিন মোটামুটি 5 টি পরিবেশন তাজা শাকসবজি এবং ফলের (400 ডলার; সবজির 3 পরিবেশন এবং 2 টি ফল পরিবেশন করা)।
- সপ্তাহে একবার বা দুবার তাজা সামুদ্রিক মাছ, অর্থাৎ ফ্যাটি মেরিন ফিশ (ওমেগা -3) ফ্যাটি এসিড) যেমন সালমন, হেরিং, ম্যাকেরেল।
- উচ্চ ফাইবার খাদ্য (পুরো শস্য, শাকসবজি)
- নিম্নলিখিত বিশেষ খাদ্যতালিকা সংক্রান্ত সুপারিশ পালন:
- নিয়মিত খাবার এবং স্ন্যাক্স সহ একটি খাবার পরিকল্পনা স্থাপন করা উচিত। সুতরাং, দ্বিপশু খাওয়া প্রতিরোধ করা যেতে পারে।
- তৃপ্তি বোধ করতে ধীর এবং ইচ্ছাকৃতভাবে চিবানো। ভুক্তভোগীদের অবশ্যই উপভোগযোগ্য খাবার এবং শরীরের সংকেতগুলির উপলব্ধিটি পুনরায় প্রকাশ করতে হবে।
- উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত খাদ্য নির্বাচন পুষ্টি বিশ্লেষণ.
- "অধীনেও দেখুনথেরাপি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (অত্যাবশ্যক পদার্থ) সহ ”- প্রয়োজনে উপযুক্ত ডায়েটরি গ্রহণ করা ক্রোড়পত্র.
- বিস্তারিত তথ্য পুষ্টিকর ওষুধ আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।
খেলাধুলার ওষুধ
- শারীরিক ক্রিয়াকলাপে অনুপ্রাণিত করা
- সহনশীলতা প্রশিক্ষণ (কার্ডিও প্রশিক্ষণ) এবং শক্তি প্রশিক্ষণ (পেশী প্রশিক্ষণ)।
- প্রস্তুতি a জুত or প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা চিকিত্সা পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে যথাযথ ক্রীড়া অনুশাসন সহ (স্বাস্থ্য চেক বা ক্রীড়াবিদ চেক).
- ক্রীড়া ওষুধ সম্পর্কিত বিশদ তথ্য আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।
সাইকোথেরাপি
- সাইকোথেরাপির নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে:
- জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (সিবিটি) - দ্বিপত্য খাওয়ার ফ্রিকোয়েন্সি বিবেচনা করে মানসিক সমস্যা নিয়ে আলোচনা problems এর সময়কাল থেরাপি প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে এক ঘন্টা থেরাপির ফ্রিকোয়েন্সি সহ কমপক্ষে 25 টি সেশন হওয়া উচিত। [প্রমাণের স্তর: 1 এ]
- আন্তঃব্যক্তিগত মনঃসমীক্ষণ (আইপিটি) - স্বল্পমেয়াদী সাইকোথেরাপি; এটি অন্যদের মধ্যে জ্ঞানীয়-আচরণগত পদ্ধতির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। [প্রমাণের স্তর: 1 বি]
- সাইকোডায়নামিক্যালি ওরিয়েন্টেড থেরাপি (পিটি) - দ্বন্দ্ব এবং সংকটের মধ্য দিয়ে কাজ করা।
- প্রয়োজনে স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট
- সাইকোসোমেটিক ওষুধের বিস্তারিত তথ্য (সহ) চাপ ব্যবস্থাপনা) আমাদের কাছ থেকে প্রাপ্ত করা যেতে পারে।