ছোট মেয়েতে যথাযথ micturition অঙ্গবিন্যাস: প্রস্রাবটি স্বল্পতম রাস্তা দিয়ে টয়লেটে প্রবেশ করা উচিত; পায়ে সমর্থন করার জন্য সন্তানের টয়লেট সন্নিবেশ বা পদাশক্তি ব্যবহার করুন; উরুটি ছড়িয়ে দেওয়ার সময় এবং সামান্য প্রস্রাব করার সময় এগিয়ে যায়।
যৌনাঙ্গে স্বাস্থ্যবিধি
দিনে একবার, যৌনাঙ্গ অঞ্চল পিএইচ নিরপেক্ষ যত্ন পণ্য দিয়ে ধুয়ে নেওয়া উচিত। দিনে বেশ কয়েকবার সাবান, অন্তরঙ্গ লোশন বা দিয়ে ধোয়া বীজঘ্ন এর প্রাকৃতিক অ্যাসিড ম্যান্টেলকে ধ্বংস করে দেয় চামড়া। বিশুদ্ধ পানি শুকনো চামড়া, ঘন ঘন ধোয়া ত্বকে জ্বালা করে।
এটি ডিসপোজেবল ওয়াশকোথগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
যোনি ভগ্নাংশ সিও 2 লেজার থেরাপি (ভালভোভাজিনাল সিও 2) লেজার থেরাপি) - উদ্বেগজনক, সংক্ষিপ্ত আক্রমণাত্মক, অ-সার্জিকাল এবং অ-হরমোন পদ্ধতিতে ভ্যালভোভ্যাজিনাল ডিসফিউঙ্কশনের চিকিত্সার জন্য, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পুনরাবৃত্তি এবং চিকিত্সা করা কঠিন, বিশেষত অন্তরঙ্গ অঞ্চলে যৌনতা এবং রোগ সম্পর্কিত। প্রিমেনোপসাল / মেনোপৌসাল বা অন্যান্য ক্ষেত্রে প্রধানত মহিলারা ইস্ট্রোজেনের ঘাটতি পরিস্থিতি (যেমন এট্রোফিক ভলভাইটিস / কোলপাইটিস) এ থেকে ভোগে। হালকা ফর্ম প্রস্রাবে অসংযম, অনুরোধ লক্ষণ, দীর্ঘস্থায়ী পুনরাবৃত্তি সিস্টাইতিস এবং অ্যারেনসাসের লক্ষণগুলিও উন্নতি করতে পারে। বিশেষত লক্ষণীয় হ'ল চিকিত্সার ক্ষেত্রে দুর্দান্ত ফলাফল লিকেন স্ক্লেরোসাস, সাধারণত প্রয়োজন অপসারণ অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোনথেরাপি.প্রতিবেদন হ'ল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সর্বনিম্ন হার এবং এই পদ্ধতির জটিলতার অভাব, পাশাপাশি ব্যবহারের সম্ভাবনাও রাসায়নিক মিশ্রপ্রয়োগে রোগচিকিত্সা বা বিকিরণ থেরাপি। তবে নিয়ন্ত্রিত গবেষণার দ্বারা মূল্যায়নের এখনও অভাব রয়েছে। বিশদগুলির জন্য অধ্যায়টি দেখুন: "ভলভোভাজিনাল সিও 2 লেজার থেরাপি"।
পুষ্টিকর ওষুধ
পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে পুষ্টির পরামর্শ se
মিশ্র অনুসারে পুষ্টির সুপারিশ খাদ্য হাতে হাতে রোগ গ্রহণ। এর অর্থ অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে:
প্রতিদিন তাজা শাকসবজি এবং ফলমূলের মোট 5 টি পরিবেশন (400 ডলার; সবজির 3 পরিবেশন এবং 2 টি ফল পরিবেশন করা)।
সপ্তাহে একবার বা দুবার তাজা সামুদ্রিক মাছ, যেমন ফ্যাটি মেরিন ফিশ (ওমেগা -3) ফ্যাটি এসিড) যেমন সালমন, হেরিং, ম্যাকেরেল।
