মাসিক ব্যথা - কী করব?

প্রতিশব্দ

মাসিক ব্যথা চিকিত্সা

ভূমিকা

মূলত একজন চিকিত্সা করতে পারেন মাসিক ব্যাথা তিনটি স্তরে: অতিরিক্ত, বমি বমি ভাব এছাড়াও ঘটতে পারে প্রাক মাসিক সিনড্রোমছাড়াও পেটে ব্যথা.

• ঔষুধি চিকিৎসা
• বিকল্প নিরাময় পদ্ধতি (যেমন প্রাকৃতিক চিকিৎসা)
• শারীরিক ব্যবস্থা (যেমন তাপ)

তীব্র জন্য মাসিক ব্যাথা, বিভিন্ন ব্যাথার ঔষধ সাহায্য করতে পারি.

বাটিলসকোপ্যালামাইন (বুসকোপানা) একটি এন্টিস্পাসোমডিক হিসাবে চালিত হতে পারে এবং এভাবেই অ্যানালজেসিকও হতে পারে। সমস্ত অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি) এর একটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব রয়েছে, অর্থাৎ তারা প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন সংশ্লেষণকে বাধা দেয় এবং এইভাবে মুক্তি দেয় ব্যথা। এই প্রস্তুতিগুলির অনেকগুলি ফার্মাসিতে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই উপলব্ধ, তবে তাদের সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার কারণে টানা তিন দিনের বেশি নয় সতর্কতার সাথে নেওয়া উচিত।

ibuprofen এটি বিশেষত সুপারিশ করা হয় কারণ এটি সহনীয় এবং কার্যকর মাসিক ব্যাথাকিন্তু প্যারাসিটামল or naproxen ব্যবহার করা যেতে পারে। এসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড, যেমন এতে অন্তর্ভুক্ত বেদনা শির: পীড়া প্রভৃতির ঔষধবিশেষ, ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ এটি বাধা দেয় রক্ত জমাট বাঁধা এটি জটিলতা হতে পারে, বিশেষত ভারী মহিলাদের মধ্যে কুসুম.

হরমোনের গর্ভনিরোধকউদাহরণস্বরূপ, বিশেষ জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি, হরমোন কয়েল বা হরমোন প্রতিস্থাপন মাসিক সমস্যাগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, অনেক মহিলার মধ্যে ব্যথা হ্রাস বা সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে যায়। যাইহোক, থেরাপির এই ফর্মটি যে সমস্ত শিশুদের, ধূমপান করে এমন মহিলাদের এবং ধূমপায়ী মহিলাদের থাকতে চান তাদের পক্ষে এই প্রশ্নের বাইরে নয় রক্ত জমাট ব্যাধি অন্তর্নিহিত ক্ষেত্রে endometriosisকিছু নির্দিষ্ট জন্ম নিয়ন্ত্রণের ওষুধ ওষুধ থেরাপির জন্য বিবেচনা করা যেতে পারে। সুপরিচিত প্রাক মাসিক সিনড্রোমকে গর্ভনিরোধক বা দ্বারাও চিকিত্সা করা যেতে পারে ব্যাথার ঔষধ যেমন ইবুপ্রফেন.

বিকল্প পদ্ধতি

সার্জারির ভেষজ ঔষধ (ফাইটোথেরাপি) কিছু প্রচলিত এবং বহু শতাব্দী ধরে পরীক্ষিত ভেষজ সক্রিয় পদার্থগুলি জানে। সক্রিয় উপাদানগুলির বিভিন্ন ধরণের আক্রমণ রয়েছে এবং তাই স্বতন্ত্রভাবে কোনও প্রকারের মাসিকের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া যেতে পারে ব্যথা। প্রয়োজনীয় তেল ক্যামোমিল একটি এন্টিস্পাসমডিক এবং শিথিলকরণ প্রভাব রয়েছে।

চা বা এমনকি গরম স্নানের আকারে, ক্যামোমিল যেমন ভাল ত্রাণ সরবরাহ করে। দুটি গাছ ইয়ারো এবং তাদের প্রয়োজনীয় তেল এবং ফ্ল্যাভোনয়েড (ইয়ারো) বা ট্যানিং এজেন্ট (সিলভারউইড) সহ সিলভার উইডের ক্র্যাম্প জাতীয় অভিযোগগুলির উপর বিশেষ প্রভাব ফেলে জরায়ু এবং অন্ত্র। এগুলি চা হিসাবে গ্রহণ করা যেতে পারে, সক্রিয় উপাদানগুলির একটি মিশ্রণও সম্ভব।

জল ধরে রাখার জন্য, একটি নিরাময় চা থেকে তৈরি বিছুটি or বার্চ পাতাগুলি সুপারিশ করা হয়, যা একটি মৃদু জল নিষ্কাশন প্রভাব আছে। ল্যাভেণ্ডার এবং লেবু সুগন্ধ পদার্থ, চা বা প্রয়োজনীয় তেল আকারে মেজাজে ইতিবাচক এবং শিথিল প্রভাব ফেলে। ফার্মাসিতে, struতুস্রাবের ব্যথার জন্য ভেষজ প্রতিকারের জন্য পৃথক পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে, এবং সেখানে বিশেষ চা মিশ্রণের আদেশও দেওয়া যেতে পারে।

শাস্ত্রীয় প্রতিকারও সদৃশবিধান ব্যবহার করা যেতে পারে. তবে স্ব-চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এটি একটি চিকিত্সাবিহীন চিকিত্সক বা এর জন্য কোনও ডাক্তারের কাছ থেকে পৃথক পরামর্শ পাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় সদৃশবিধান, কারণ প্রতিটি মহিলার জন্য সঠিক প্রতিকারটি খুঁজে বের করতে হবে।

যে কোনও রূপে উষ্ণতার এন্টিস্পাসোডিক প্রভাব রয়েছে এবং লক্ষণগুলি হ্রাস করে। উষ্ণতা সরবরাহ করতে এবং অতিরিক্তভাবে শারীরিক অর্জনে সহায়তা করতে পারে বিনোদন। এছাড়াও ম্যাসেজ বা acupressure, চাপ ম্যাসেজ কিছু চাপ পয়েন্টগুলি ব্যথা উপশম করতে, কিছু মহিলাকে সহায়তা করে।

হালকা অনুশীলন যেমন হাঁটা বা সাঁতার উষ্ণ জলে যেমন, তাপীয় স্নানের ক্ষেত্রেও এর ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে রক্ত পেটে প্রচলন উদ্দীপিত হয় এবং প্রোস্টাগ্লান্ডিন ভালভাবে বহিষ্কার করা যেতে পারে। এটি নিয়মিত ক্যালেন্ডার রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। চক্র চলাকালীন সমস্ত পর্যবেক্ষণ সেখানে প্রবেশ করা উচিত: ব্যথা এবং অস্বস্তির ধরণ এবং সময়কাল, সম্ভাব্য জল ধরে রাখা এবং রক্তপাতের সময়কাল এবং শক্তি।

সকালের তাপমাত্রা পড়ারও পরামর্শ দেওয়া হয়। যেহেতু সেই সময় শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় ডিম্বস্ফোটন, মাসিক চক্র এবং আপনার নিজের শরীর আরও ভালভাবে বোঝা যায়।

• গরম জল বোতল
• বানান বালিশ
• উষ্ণ স্নান বা
• ইনফ্রারেড ল্যাম্প (তাপ আলো)