কোনটির সাথে লক্ষণগুলি খনিজ ঘাটতি নির্দেশ করে?
খনিজ ঘাটতির অন্যান্য সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল ব্যর্থতা, ঘনত্বের সমস্যা, ঘুমের সমস্যা, দুর্বল স্নায়বিক অবস্থা এবং পেশী, জমাট সমস্যা এবং রক্তাল্পতা। ক পলক নেত্রপল্লব এছাড়াও ঘটতে পারে। জমাট ব্যাধি ভিটামিন কে এর ঘাটতি এবং এ ক্যালসিয়াম স্বল্পতা.
ভিটামিন কে কিছু জমাট বাঁধার কারণগুলির সংশ্লেষণে (2,7,9 এবং 10) গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে যকৃত। ভিটামিন কে এর অভাব অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রক্তস্রাব জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। ভাস্কুলার সিস্টেমে, ক ভারসাম্য অনুকূল ক্ষেত্রে থ্রোম্বাস গঠন এবং দ্রবীভূতকরণের।
এর অর্থ হ'ল থ্রম্বাস গঠন বা রক্তপাত হয় না। জমাট বাঁধার প্রক্রিয়া চলাকালীন, ক্যালসিয়াম থ্রোমোসাইট দ্বারা প্রকাশিত হয় (“রক্ত প্লেটলেট“) এবং তারা যাতে ভিড় জমায় এবং জাহাজের দেয়ালে ডক করবে তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করে। যদি থাকে তবে এই প্রক্রিয়াটি দমন করা যায় ক্যালসিয়াম স্বল্পতা.
In রক্তাল্পতা, লোহা অভাব উপরে বর্ণিত হিসাবে উল্লেখ করা উচিত। লোহা অভাব রক্তাল্পতা রক্তাল্পতা (80%) সবচেয়ে সাধারণ ফর্ম এবং উন্নয়নশীল দেশগুলিতে বিশেষত এটি প্রচলিত। অন্য মত চুল কোষ, চুলের মূলের কোষগুলিকে তাদের প্রতিদিনের বিপাকীয় প্রক্রিয়ার জন্য কিছু প্রয়োজনীয় খনিজ প্রয়োজন need
জিনগতভাবে সৃষ্ট ধরণের ছাড়াও চুল পরা, খনিজ ঘাটতিজনিত চুল ক্ষতি হ'ল অর্জিত কারণগুলির মধ্যে একটি। স্বাস্থ্যকর জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খনিজ চুল বৃদ্ধি ক্যালসিয়াম, দস্তা, সেলেনিয়াম এবং আইত্তডীন। ক্যালসিয়াম এর মূল ভূমিকা পালন করে চুল বৃদ্ধি।
এটি চুলের মূলের প্রসারণ জোনে বৃদ্ধি জোর দেয়। ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবারগুলি হ'ল দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য, বাদাম এবং কাজুবাদাম, তিল এবং তিসি, চীনা বাঁধাকপি, কালে এবং পালং। ক্যালসিয়াম এছাড়াও গঠনে একটি সিদ্ধান্তমূলক ভূমিকা পালন করে কলাই এবং একটি স্বাস্থ্যকর গঠন দাঁত গঠন.
তবুও, পর্যাপ্ত দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি যেমন রোগগুলির প্রাথমিক প্রতিরোধ হিসাবে অস্থির ক্ষয়রোগ এখানে উল্লেখ করা আবশ্যক। সর্বোপরি, পটাসিয়াম এর উত্তেজনায় খুব সিদ্ধান্ত নেওয়া ভূমিকা পালন করে হৃদয়। এটি উদাহরণস্বরূপ, সময়কালেও ব্যবহৃত হয় হৃদয় অপারেশন।
পটাসিয়ামসমৃদ্ধ সমাধান (কার্ডিওপলজিক সমাধান) কারণ হৃদস্পন্দন এবং কোনও মারধর ছাড়াই খুব সঠিকভাবে পরিচালনা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে হৃদয় ব্যবহার করে হার্ট-ফুসফুসের মেশিন। রোগগত প্রভাব বর্ধিত বা হ্রাস দ্বারা প্রয়োগ করা হয় পটাসিয়াম একাগ্রতা. হাইপারক্লেমিয়া (প্রায় 5.5 মিলিগ্রাম / ডিএল থেকে) প্রাণঘাতী হতে পারে কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া পরবর্তী সঙ্গে হৃদস্পন্দন.
Hypokalemia (<3.5 মিলিগ্রাম / ডিএল) হার্টের উত্তেজনায় নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। ইসিজি টি এবং ইউ ওয়েভের সমতলকরণ দেখায়। তবে পটাসিয়াম কেবল হৃৎপিণ্ডের শক্তিশালী প্রভাবই নয়।
পটাসিয়ামে একটি ব্যাঘাত ভারসাম্য পেশীগুলির দুর্বল হয়ে যাওয়ার জন্য অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যেও নেতৃত্ব দিতে পারে প্রতিবর্তী ক্রিয়া, একটি সাধারণ পেশীবহুল অ্যাডিনামিয়া, অর্থাত্ পেশীগুলির ক্লান্তি এবং এর পক্ষাঘাত মসৃণ পেশী পরবর্তী সঙ্গে কোষ্ঠকাঠিন্য প্যারালাইটিক ইলিয়াস (অন্ত্রের পক্ষাঘাত) সহ, থলি একটি অত্যধিক পরিপূর্ণ মূত্রাশয় সঙ্গে পক্ষাঘাত। পেরেক গঠনে খনিজগুলিও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ওনিচোসিসিস জেডবি
প্রান্তের প্রাচীর থেকে শুরু করে নখের লামেলার মতো ছিটিয়ে থাকা কোনও আয়রনের ফলস্বরূপ বা প্রায় হতে পারে ভিটামিনের ঘাটতি। নখের অনুদৈর্ঘ্য অক্ষের পরে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা ওনিকচরেক্সিসের সাথেও খনিজটির ঘাটতি সম্ভবত সম্ভাব্য কারণ বলে মনে হয়। সাধারণত ভঙ্গুর নখের কারণ ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হতে পারে।
