কমপ্রেসিও সেরেব্রি: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

কম্প্রেসিও সেরিব্রি শব্দটি সেরিব্রাল কনফিউশন বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। এটি একটি তৃতীয়-ডিগ্রি ট্রমাটিক প্রতিনিধিত্ব করে মস্তিষ্ক আঘাত।

কমপ্রেসিও সেরেব্রি কী?

সংক্ষিপ্ত আকারের মারাত্মক রূপের জন্য মেডিকেল শব্দটি হ'ল কমপ্রেসিও সেরিব্রি মস্তিষ্ক আঘাত (এসএইচটি)। এই ক্ষেত্রে, মস্তিষ্ক মস্তিষ্কে ফোলা বা রক্তপাতের কারণে অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক চাপের দ্বারা ক্ষতবিক্ষত হয়। চিকিত্সা পেশাদাররা এটি তৃতীয়-ডিগ্রি হিসাবেও উল্লেখ করেন ঘা সংক্রান্ত মস্তিষ্কের আঘাতযা গ্লাসগোতে 3 থেকে 8 স্কোর করে মোহা স্কেল. অন্যান্য ফর্ম অন্তর্ভুক্ত আলোড়ন (কমোটো সেরিব্রি), যা প্রথম-ডিগ্রি is ঘা সংক্রান্ত মস্তিষ্কের আঘাত, এবং সেরিব্রাল কনফিউশন (কমোটিও সেরিব্রি), যাকে দ্বিতীয়-ডিগ্রি এসএইচটিও বলা হয়। সেরিব্রাল কনফিউশন ছাড়াও, ছোটখাটো রক্তপাতও সম্ভব। এটি একটি কমপ্রেসিও সেরিব্রির পক্ষে আদর্শ বলে মনে করা হয় যে আঘাতগুলি হিংস্র প্রভাবের স্থানে কেবল ঘটে না, তবে বিপরীত দিকে অবস্থিত অঞ্চলেও ঘটে। সেরিব্রাল কনফিউশন সহ অতিরিক্ত আঘাতের ঘটনা ঘটানো অস্বাভাবিক কিছু নয়। মূলত, ক্রেনিয়োসেরেব্রাল ট্রমা যেমন কমপ্রেসিও সেরেব্রি তুলনামূলকভাবে সাধারণ আঘাতগুলির মধ্যে অন্যতম। জার্মানিতে, প্রায় 2 নাগরিক a ঘা সংক্রান্ত মস্তিষ্কের আঘাত প্রত্যেক বছর. প্রায় পাঁচ শতাংশে, একটি গুরুতর মস্তিষ্কের সংক্রমণ রয়েছে, যার ফলে স্থায়ী হতে পারে মোহা অথবা এমনকি নেতৃত্ব সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে মৃত্যুর জন্য।

কারণসমূহ

মস্তিষ্ক দ্বারা বেষ্টিত হয় খুলি হাড়, যা এটি রক্ষা করে। এর পূর্ববর্তী অংশ খুলি এর সমন্বয়ে গঠিত উপরের চোয়াল, নিচের চোয়াল, এবং হাড় অনুনাসিক এবং চোখের সকেট মস্তিষ্কের বৃহত্তম অংশটি পোস্টেরিয়র ক্র্যানিয়াম দ্বারা আবদ্ধ। এর নীচে, মস্তিষ্কটি এর গোড়ায় ঘিরে থাকে খুলি। এখানে, একটি উদ্বোধন রয়েছে যা এর জন্য উত্তরণ হিসাবে কাজ করে মেরুদণ্ড। যদি এই কাঠামোগুলি প্রভাবিত হয় তবে এটিকে ট্রমাজনিত মস্তিষ্কের আঘাত বলে। দুর্ঘটনার ফলে ক্ষতিগ্রস্থ বেশিরভাগ মানুষ মস্তিষ্কের একটি আঘাত বা একটি সংক্ষেপে সেরেব্রি ভোগ করেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপগুলির সময় এগুলি পতন হয় যেখানে আহত ব্যক্তি স্কিইং বা সাইক্লিংয়ের মতো প্রতিরক্ষামূলক হেলমেট পরে না। তবে ঝুঁকিপূর্ণ কাজের ক্রিয়াকলাপগুলিতে একটি সেরিব্রাল কনফিউশনও ভুগতে পারে। ধোঁকা ফোর্স ট্রমা ছাড়াও যেমন ঝরনা এবং ঘা হয় মাথা, তীক্ষ্ন তীক্ষ্ণ বস্তু দ্বারা মাথার খুলির হাড়ও সম্ভব। মস্তিষ্কের সমস্ত আঘাতের প্রায় এক তৃতীয়াংশ ট্র্যাফিক দুর্ঘটনার ফলস্বরূপ। সমস্ত রোগীর প্রায় 30 শতাংশের অতিরিক্ত আঘাত রয়েছে, যা চিকিত্সকরা হিসাবে উল্লেখ করেছেন পলিট্রোমা.

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

একটি কমপ্রেসিও সেরিব্রির ক্ষেত্রে, আঘাতের লক্ষণগুলি এ এর ​​চেয়ে বেশি গুরুতর আলোড়ন বা মস্তিষ্কের বিভ্রান্তি, তবে মূলত তাদের লক্ষণগুলির সাথে মিলে যায়। অজ্ঞানতা যা ঘটে তা কমপক্ষে 60 মিনিটের জন্য স্থায়ী হয় এবং কখনও কখনও বেশ কয়েক দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। রক্তক্ষরণ বা এডিমাজনিত কারণে মস্তিষ্কের প্রবেশের ফলে অচেতনতা হয়। তদতিরিক্ত, ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তি ভোগেন স্মৃতি ল্যাপস যে ক্ষেত্রে হিসাবে ,. আলোড়ন, আঘাতের পরপরই এই পর্যায়ে সীমাবদ্ধ নয়, দুর্ঘটনার আগের সময় পর্যন্তও প্রসারিত, যা প্রত্যাহার হিসাবে উল্লেখ করা হয় স্মৃতিবিলোপ। তদুপরি, হেমিপ্যারেসিস (হেমিপ্লেজিয়ার), মানসিক পরিবর্তন বা বক্তৃতাজনিত সমস্যাগুলির মতো লক্ষণগুলি মস্তিষ্কের সংক্রামনের প্রসঙ্গে দেখা দিতে পারে। যদি মস্তিষ্কের চাপ এবং অন্তর্ভুক্তিতে স্থায়ীভাবে বৃদ্ধি হয় তবে দীর্ঘায়িত হওয়ার ঝুঁকি থাকে মোহা। সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে মৃত্যুর ঘটনাও ঘটতে পারে। মস্তিষ্কে দীর্ঘস্থায়ী আঘাতের ঝুঁকিও রয়েছে, যদিও এটি প্রতিটি ক্ষেত্রেই ঘটে না। সংক্ষেপে সেরেব্রিতে, রোগীর অন্যান্য আঘাতের ক্ষতি করা অস্বাভাবিক কিছু নয়। এর মধ্যে মাথার খুলি ফাটল বা একটি subdural অন্তর্ভুক্ত হিমটোমা (কালশিটে দাগ নিচে meninges).

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

গ্লাসগো কোমা স্কেল (জিসিএস) ব্যবহার করে কমপ্রেসিও সেরিব্রি নির্ণয় করা হয়। এটি একটি স্কোরিং সিস্টেম গঠন করে যার মধ্যে তিনটি প্রধান মানব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। এগুলি হ'ল চোখ খোলা, চলন এবং মৌখিক যোগাযোগ। জিসিএসে সর্বোচ্চ স্কোর 15 পয়েন্ট, সর্বনিম্ন 3 পয়েন্ট। যখন 3 থেকে 8 পয়েন্টের মধ্যে স্কোর পৌঁছায় তখন মস্তিষ্কের সংক্রমণ দেখা দেয়। শিষ্যদের এবং মাংসপেশীর স্বরের প্রতিক্রিয়াগুলিও গুরুত্ব সহকারে। মাথা এবং একটি কম্পিউটার টমোগ্রাফি (সিটি) স্ক্যান, যা টিস্যুর ক্ষতি, রক্তক্ষরণ ফোকি এবং ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপের লক্ষণগুলি নির্ধারণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। কখনও কখনও চৌম্বক অনুরণন ইমেজিং এর (এমআরআই) মাথা এছাড়াও দরকারী। সেরিব্রাল কনফিউশনটির কোর্স তার পরিমাণের উপর নির্ভর করে। সুতরাং, কমপ্রেসিও সেরেব্রিতে মস্তিষ্কের যথেষ্ট ক্ষতি হয়। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নিউরোলজিক ক্ষয় সম্পূর্ণরূপে ফিরে আসে।

জটিলতা

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কমপ্রেসিয়ো সেরিব্রি ফলস্বরূপ অপেক্ষাকৃত দীর্ঘ সময়ের অবচেতনতার ফলস্বরূপ যা কমপক্ষে এক ঘন্টা স্থায়ী হয়। জটিলতাগুলি প্রাথমিকভাবে ঘটতে পারে যখন কমপ্রেসিও সেরিব্রি দুর্ঘটনার ফলে বা মাথায় আঘাতের ফলে ঘটেছিল। যাইহোক, এগুলি পরে সঠিক দুর্ঘটনার উপর নির্ভর করে। প্রায়শই মাথার উপর থেকে রক্তপাত বা এমনকি অভ্যন্তরীণ রক্তপাত হয়। এটি অস্বাভাবিক নয় যে দুর্ঘটনার পরে রোগী আর কিছুক্ষণ আগে কী ঘটেছিল তা আর মনে করতে পারে না। এটি বিশেষত দুর্ঘটনার পুনর্নির্মাণকে আটকাতে পারে। সংশ্লেষণের কারণে শরীরের বিভিন্ন অঞ্চলে পক্ষাঘাত এবং কর্মহীনতা দেখা দিতে পারে। তেমনি মানসিক সমস্যা দেখা দেয় যেমন বক্তৃতা ব্যাধি বা শব্দ সন্ধানের ব্যাধি সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, রোগী পক্ষাঘাতগ্রস্থ হয়ে পড়েছেন এবং স্বাধীনভাবে আর স্থানান্তর করতে পারবেন না। যদি মস্তিষ্ক খুব আটকা পড়ে যায় তবে অজ্ঞান হয়ে কোমায় উন্নতি হতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত মৃত্যুর দিকে নিয়ে যায়। চিকিত্সা সাধারণত লক্ষণগত হয়, প্রাথমিকভাবে চিকিত্সা করে ব্যথা। যদি রোগী দুর্ঘটনায় কী ঘটেছিল তা মনে করতে না পারে তবে সাধারণত তার আরও নজরদারি করা হয় এবং শরীরের সমস্ত ক্রিয়াকলাপ পরীক্ষা করা হয়। কিছু পক্ষাঘাত বা অন্যান্য ব্যাধি চিকিত্সা করে চিকিত্সা করা হয়। প্রক্রিয়াটিতে আর কোনও জটিলতা দেখা দেয় না। তবে লক্ষণগুলি সম্পূর্ণরূপে চিকিত্সা করা যেতে পারে তার কোনও গ্যারান্টি নেই।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

কমপ্রেসিও সেরেব্রির ক্ষেত্রে, জরুরি চিকিত্সককে তাত্ক্ষণিকভাবে ডাকতে হবে। দৃশ্যমান মাথার খুলি ভাঙ্গা এবং চেতনার ক্ষতি হ'ল স্পষ্ট লক্ষণ যে মারাত্মক আঘাতজনিত মস্তিষ্কে আঘাতের ঘটনা ঘটেছে। আঘাতটি মস্তিষ্কের সংক্রমণ কিনা তা কেবল কোনও চিকিত্সক পেশাদারই নির্ধারণ করতে পারেন। অতএব, নিম্নলিখিতটি প্রযোজ্য: কোনও দুর্ঘটনা বা পতনের পরে, অবিলম্বে উদ্ধার পরিষেবাকে সতর্ক করুন এবং সরবরাহ করুন প্রাথমিক চিকিৎসা যদি সম্ভব হয়. আহত ব্যক্তিকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা করতে হবে এবং তারপরে একটি হাসপাতালে নিয়ে যেতে হবে, যেখানে মস্তিষ্কের সংশ্লেষণ স্পষ্ট করা যায় এবং নিবিড় চিকিত্সা দেওয়া যেতে পারে। যদি পুনরুদ্ধারের সময় জটিলতা দেখা দেয় তবে নার্সিং স্টাফ বা ডাক্তারকে অবিলম্বে ডেকে আনতে হবে। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তি যদি ভোগেন স্মৃতি ল্যাপস, থেরাপিউটিক সহায়তা অবশ্যই কল করা উচিত Further আরও পরিমাপ যতদূর সম্ভব জটিলতা সীমাবদ্ধ করার জন্য বক্তৃতা সমস্যা বা মানসিক পরিবর্তনগুলির ক্ষেত্রে অবশ্যই গ্রহণ করা উচিত। হেমিপ্লেজিয়ার মতো মারাত্মক জটিলতার ক্ষেত্রে প্রাথমিক পর্যায়ে সহায়তা নেওয়া উচিত। আত্মীয় বা ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তির নিজেও এর ব্যবস্থা করতে হবে ফিজিওথেরাপি পরিমাপ এবং দৈনন্দিন জীবনে সমর্থন চাইতে।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

কমপ্রেসিও সেরেব্রির চিকিত্সাও আঘাতের পরিমাণের উপর নির্ভর করে। যদিও কয়েক দিনের বিছানা বিশ্রামে সাধারণত হালকা কনসোশন হয় তবে রোগীকে অবশ্যই সেরিব্রাল কনফিউশনের জন্য হাসপাতালে যেতে হবে। অচেতনতার ক্ষেত্রে, যেমন গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি প্রচলন এবং শ্বাসক্রিয়া সুরক্ষিত হয় যদি খোলা থাকে craniocerebral ট্রমা, শল্য চিকিত্সা হস্তক্ষেপ প্রয়োজন, যা সেরিব্রাল হেমোরেজ এবং মাথার খুলির ভঙ্গুর ক্ষেত্রেও কিছুটা প্রযোজ্য। বন্ধ পর্যবেক্ষণ বেশ কয়েক দিন ধরে রোগীর পক্ষেও গুরুত্বপূর্ণ। যদি চেতনা মেঘলা দীর্ঘ সময়ের জন্য অব্যাহত থাকে, কখনও কখনও রোগীর চিকিত্সা করা হয় ইনটেনসিভ কেয়ার ইউনিট। যদি সেরিব্রাল শোথের ঝুঁকি থাকে তবে নিকাশী ওষুধ পরিচালিত হতে হবে। কমপ্রেসিও সেরিব্রি এর আরও চিকিত্সার জন্য, একটি বিশেষায়িত ক্লিনিকে ভর্তি হওয়া বাঞ্ছনীয় বলে মনে করা হয়। সেখানে বিশেষজ্ঞ, বিশেষায়িত পেশাগত থেরাপিস্ট, স্পিচ থেরাপিস্ট এবং শারীরিক থেরাপিস্টদের পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

কমপ্রেসিও সেরিব্রি রোগ নির্ণয় বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। আঘাতের তীব্রতা পাশাপাশি বর্তমান কারণ একটি সফল নিরাময়ের জন্য নির্ধারক ive তদতিরিক্ত, রোগীর বয়স এবং অজ্ঞান হওয়ার সময়কাল অভিজ্ঞতা রয়েছে many বহু ক্ষেত্রে, কমপ্রেসিও সেরিব্রির পরিমাণটি কয়েক বছর পরে কেবল স্পষ্ট। সেরিব্রাল কনফিউশন শুরুর কিছু পরে চিকিত্সক চিকিত্সকগণ দ্বারা প্রবণতা দেওয়া যেতে পারে। যাইহোক, সমস্ত স্থায়ী ক্ষতি কেবল 2-3 বছর পরে পরিষ্কার। চিকিত্সা অগ্রগতির কারণে, বিভিন্ন থেরাপি পদ্ধতিগুলি সাম্প্রতিক বছরগুলিতে বিকাশ করা হয়েছে যা এতে উল্লেখযোগ্য উন্নতিতে অবদান রাখে স্বাস্থ্য। সুতরাং, নিয়মিত অনুশীলন এবং লক্ষ্যযুক্ত পদ্ধতিগুলির সাথে পক্ষাঘাত বা গাইট নিরাপত্তাহীনতার তীব্রতা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। কমপ্রেসিও সেরিব্রি নিয়ে একটি সম্ভাবনা রয়েছে যে স্থায়ী অসুবিধা হতে পারে। এগুলি জীবনের মানের এবং প্রায়শই শক্তিশালী প্রভাব ফেলে নেতৃত্ব দৈনন্দিন জীবন এবং পেশা একটি পুনর্গঠন। দীর্ঘ অজ্ঞানতা উপস্থিত ছিল, আরও বিকাশ প্রায়শই তত প্রতিকূল হয়। যদি ঝামেলা হত শ্বাসক্রিয়া, এটি পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনাতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই রোগটি একটি স্ট্রেসাল অভিজ্ঞতার পাশাপাশি অনেক রোগীর অত্যধিক চাহিদা বাড়িয়ে তোলে। মনস্তাত্ত্বিক অশান্তি হওয়ার সাথে সাথে পূর্বনির্মাণটি আরও খারাপ হয়।

প্রতিরোধ

আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাত বা কমপ্রেসিও সেরিব্রির বিরুদ্ধে সেরা প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হ'ল প্রতিরক্ষামূলক হেলমেট পরা। এটি বিশেষত ইনলাইন স্কেটার, সাইক্লিস্ট, মোটরসাইকেল চালক এবং আরোহীদের মতো উচ্চ-ঝুঁকির গ্রুপগুলির দ্বারা ব্যবহার করা উচিত।

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

একটি যত্নশীল মস্তিষ্কের আঘাতের ফলে ক্রেস্রিও সেরিব্রি বা মস্তিষ্কের সংশ্লেষণের জন্য যত্ন নেওয়া বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। প্রথম এবং সর্বাগ্রে, গুরুতর লক্ষণগুলির পেশাদার তীব্র চিকিত্সার প্রয়োজন। প্রশ্নটি কী রোগী আদৌ মস্তিষ্কের সংক্রামনের গুরুতর পরিণতি থেকে বেঁচে থাকতে পারে কিনা। কমপ্রেসিও সেরিব্রি একটি গুরুতর, প্রায়শই দুর্ঘটনাজনিত ট্রমাজনিত মস্তিষ্কের আঘাত বা বর্ধিত ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপের কারণে অন্যান্য কারণে হয়। বিশেষত মারাত্মক আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাতের মাধ্যমে স্থায়ী কোমা সম্ভব। গুরুতর সংক্ষেপে সেরেব্রির ক্ষেত্রে অনেক ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তি সংরক্ষণ করা যায় না। তারা পরিণতিতে মারা যায়। এই ক্ষেত্রে, ফলো-আপ যত্ন নিজের যত্ন নেয়। কোমায় বেঁচে থাকার ক্ষেত্রে, বিস্তৃত চিকিত্সা এবং যত্ন পরিমাপ যতক্ষণ রোগী বেঁচে থাকে ততক্ষণ প্রয়োজনীয়। আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাতের সমস্ত ক্ষেত্রে পাঁচ শতাংশে এই ঘটনা ঘটে। Polytrauma প্রায়শই উপস্থিত থাকে। এটি চিকিত্সার পাশাপাশি ফলো-আপ যত্নকে জটিল করে তোলে। রোগীর উপর নির্ভর করে শর্ত, কমপ্রেসিও সেরিব্রি জন্য ফলোআপ যত্ন খুব বিস্তৃত হতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে, চিকিত্সা প্রশিক্ষিত কর্মীদের পেশাদার হাতে ফলো-আপ যত্ন রাখার প্রয়োজন হয়। শারীরিক চিকিৎসা, স্পিচ থেরাপি, বা শ্বাসযন্ত্রের থেরাপি হ'ল সম্ভব হস্তক্ষেপ। প্রায়শই, গুরুতর সংকোচনের জন্য প্রয়োজনীয় যত্নের ব্যবস্থাগুলি কেবলমাত্র ক্লিনিকাল সেটিংয়ে সরবরাহ করা যেতে পারে। তীব্র চিকিত্সার পরেও জটিলতা দেখা দিতে পারে এবং অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত।

আপনি নিজে যা করতে পারেন তা এখানে

মস্তিষ্কের ক্ষতি হলে, স্ব-সহায়তার বিকল্পগুলি সীমাবদ্ধ থাকে। তবুও, ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তি এটি নিশ্চিত করতে পারেন যে তিনি যদি সম্ভব হয় তবে মাথা ঠাট্টা-বিবাদী আন্দোলনে প্রকাশ করবেন না exp দ্রুত বাঁকানো আন্দোলন, হপ্পিং, লাফানো এবং এটিও দৌড় এড়িয়ে চলা উচিত. মস্তিস্কের ফোলাটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কমছে তা নিশ্চিত করার জন্য, যে কোনওরকমের মাথার কম্পনগুলি হ্রাস বা সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ করা উচিত। পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপ সীমাবদ্ধ হতে পারে। বলের খেলাধুলায় অংশগ্রহণ কোনও অবস্থাতেই হওয়া উচিত নয়। কোনও গাড়ি বা সাইকেল চালানোর সময়, রাস্তায় দানা বাঁধা দ্বারা পুরো ব্রেকিং বা কম্পনগুলি এড়ানোর জন্য একটি শান্ত এবং খুব রোদযুক্ত ড্রাইভিং স্টাইল হওয়া উচিত take মাথা যতবার সম্ভব স্বস্তি দেওয়া উচিত এবং কেবল ধীর গতিবিধির সংস্পর্শে আসা উচিত। নিয়মিত বিরতি নেওয়া এবং মাথা বিশ্রাম নেওয়া উপশম করতে সাহায্য করে নিরাময়ের প্রক্রিয়াটিকে সহায়তা করবে জোর। কঠোর জ্ঞানীয় বোঝাও এড়ানো উচিত। তর্ক, বৌদ্ধিক কাজ বা জোর মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি এবং এইভাবে উদ্দীপিত রক্ত প্রবাহ পাশাপাশি সরবরাহ করা স্নায়বিক অবস্থা। সংবেদনশীল সিস্টেমগুলি ভারী বোঝা রক্ষা করা এড়াতেও পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। ম্লান আলোতে পড়া বা জোরে সংগীত শুনতে মাংসপেশীর ক্রিয়াকলাপ বাড়িয়ে তোলে, স্নায়বিক অবস্থা প্রক্রিয়াজাতকরণের সাথে জড়িত মস্তিষ্কের অঞ্চলগুলি। অন্যদিকে, পরিবেশের প্রভাবগুলি শিথিল করা এবং শান্ত করা সহায়ক।