সাইনোসাইটিস: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

সাইনাসের প্রদাহ বা সাইনোসাইটিস হ'ল একটি প্রদাহ সাইনাসে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির এটি বেশিরভাগ কারণে হয় ভাইরাস or ব্যাকটেরিয়া এবং তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল রাইনাইটিস এবং ছুরিকাঘাত এবং throbbing ব্যথা কপাল এবং চোখের অঞ্চলে।

সাইনোসাইটিস কী?

সাইনাসের প্রদাহ ওষুধে সাইনোসাইটিস নামেও পরিচিত। এই ক্ষেত্রে, paranasal সাইনাস বিশেষত স্ফীত হয়। সাইনাসের প্রদাহ সাধারণত তীব্রভাবে ঘটে, তবে নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ক্রনিক সাইনোসাইটিসেও বিকাশ ঘটতে পারে। প্রদাহ এর paranasal সাইনাস বেশ ঘন ঘন ঘটে। তীব্র রোগে, ম্যাক্সিলারি সাইনাস, সামনের সাইনাস, এথময়েড হাড় বা স্পেনয়েড সাইনাস মধ্যে খুলি সাধারণত প্রভাবিত হয়। দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসে, এই রোগটি সাধারণত কেবল এথময়েড হাড়ে বা ছড়িয়ে পড়ে ম্যাক্সিলারি সাইনাস। বিরল ক্ষেত্রে, সমস্ত সাইনাস স্ফীত হয়। এরপরে একে পানসিনুসাইটিস বা পলিসিনুসাইটিস বলা হয়।

কারণসমূহ

সাইনোসাইটিসের কারণগুলি তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী কারণগুলিতে বিভক্ত এবং এখন নীচে আরও বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা হবে।

তীব্র সাইনোসাইটিস

পরে গলবিলপ্রদাহমূলক ব্যাধিবিশেষ or ঠান্ডা, সাইনোসাইটিস হতে পারে। এক্ষেত্রে, ভাইরাস ট্রিগার হিসাবে বিবেচিত হয়, যা রোগের সময় শ্লেষ্মা ঝিল্লি ফুলে ওঠে এবং এর ফোকাস পরিবর্তন করে প্রদাহ সাইনাস প্রবেশদ্বার দিকে। এর পরে একটি গৌণ ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ ঘটে। Streptococci, নিউমোকোকি এবং ব্যাকটেরিয়া Haemophilus ইনফ্লুয়েঞ্জা এখানে একটি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করুন। তদতিরিক্ত, প্রাক-বিদ্যমান অনুনাসিক পলিপ, একটি বর্ধিত অনুনাসিক শঙ্খ বা কুটিল অনুনাসিক নাসামধ্য পর্দা প্রদাহ প্রচার করুন। তেমনি একজন অসুস্থও দাঁত মূল বা একটি টানা দাঁত দ্বারা প্রদাহ একটি সহায়ক ট্রিগার হিসাবে সম্ভব। বরং খুব কমই, তীব্র সাইনোসাইটিস স্নানের পরে বা সাঁতার, কোথায় প্যাথোজেনের মধ্যে পানি পারেন নেতৃত্ব সাইনাসের প্রদাহ।

দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস

দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসের কারণগুলি বেশিরভাগই অপ্রতুল বায়ুচলাচল সাইনাসগুলির মধ্যে, যা পরে সংকীর্ণ হয়। একইভাবে, একটি কুটিল অনুনাসিক নাসামধ্য পর্দা, অনুনাসিক পলিপ এবং বর্ধিত টারবিনেটগুলি ট্রিগারগুলির মধ্যে একটি। তদতিরিক্ত, আক্রমণাত্মক ব্যাকটিরিয়া প্যাথোজেনের একটি দুর্বল সঙ্গে মিলিত রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা সম্ভব। যেহেতু এই ক্ষেত্রে দীর্ঘ সময় ধরে শ্লেষ্মা পরিবহন বাধাগ্রস্ত হয়, তাই ব্যাকটেরিয়া পারেন নেতৃত্ব দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

সাইনাসগুলির তীব্র প্রদাহ ক এর সাথে শুরু হয় ঠান্ডা এটি স্বাভাবিক সময়ে হ্রাস পায় না। পরিবর্তে, অনুনাসিক নিঃসরণ শক্ত হয়, এবং নাক অবরুদ্ধ এবং সাফ করা যায় না। অনুনাসিক শ্বাসক্রিয়া আর সম্ভব হয় না, এবং জ্ঞান গন্ধ এবং স্বাদ প্রতিবন্ধী এছাড়াও, চাপের অনুভূতি রয়েছে of মাথা এবং মুখটি তীব্র হয় এবং ধড়ফড় হয়ে যায় যখন আক্রান্ত ব্যক্তি সামনে ঝুঁকে থাকে, বসে থেকে বা দাঁড়ায় হপস। হাঁচি এবং কাশিও বৃদ্ধি করে ব্যথা. দ্য চামড়া মুখের স্পর্শ সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে। কোনটি সাইনাসে স্ফীত হয় সেই অঞ্চলগুলি দ্বারা নির্দেশিত ব্যথা অবস্থিত. সাইনোসাইটিস উপস্থিত থাকলে কপাল এবং চোখের ব্যথা হয়। যদি ম্যাক্সিলারি সাইনাস রোগাক্রান্ত হয় তবে ব্যথাটি চেপ হোনস এবং উপরের চোয়াল। এই অস্বস্তি মাঝে মাঝে একটির মতো অনুভব করে দন্তশূল এমনকি এটিতেও বিকিরণ করতে পারে নিচের চোয়াল। মন্দিরগুলি এবং পিছনে ব্যথা অনুভূত হলে মাথা, প্রদাহটি এথময়েড বা স্পেনয়েড সাইনাসে রয়েছে। যদি সাইনোসাইটিস চিকিত্সা না করা হয়, চাক্ষুষ ব্যাঘাত, চরম extreme মাথাব্যাথা বা আলোর সংবেদনশীলতা দেখা দিতে পারে। এছাড়াও, যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এই রোগটি দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। এই কোর্সে, বিদ্যমান ব্যথা সময়ের সাথে সাথে হ্রাস পায়, তবে সাধারণ শর্ত খারাপ হয় এবং কর্মক্ষমতা হ্রাস। রোগী অসুস্থ বোধ করেন।

রোগের অগ্রগতি

সাইনাসাইটিস কোর্সটি ইতিবাচক হতে পারে যদি রোগটি সময়মতো স্বীকৃত হয় এবং চিকিত্সা করা হয়। তীব্র সাইনোসাইটিস প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সক দ্বারা সাধারণত চিকিত্সা করা হয়। জন্য দীর্ঘস্থায়ী রোগ, এর অপসারণ পলিপ বা একটি আঁকাবাঁকা অভ্যন্তর প্রাচীর সার্জারি নাক বিবেচনা করা যেতে পারে। জটিলতা আকারে ঘটতে পারে ল্যারঞ্জাইটিস বা ক্রনিক গলবিলপ্রদাহমূলক ব্যাধিবিশেষ। একইভাবে, তীব্র ব্রংকাইটিস। গুরুতর এবং চিকিত্সা না করা ক্ষেত্রে, সামনের সাইনাস এমনকি লঙ্ঘন হতে পারে, এক্ষেত্রে ক্ষেত্রে চামড়া কপালও ফুলে উঠতে পারে। ম্যাক্সিলারি সাইনোসাইটিসের সাথে সংমিশ্রণে প্রদাহটি কক্ষপথে বিচ্ছিন্ন হয়ে যেতে পারে। এরপরে এটি কখনও কখনও দৃষ্টি বা ভিজ্যুয়াল ব্যাঘাতের অপরিবর্তনীয় ক্ষতির দিকে নিয়ে যায়। যদি মস্তিষ্ক সাইনোসাইটিসে আক্রান্ত হয়, মস্তিষ্ক-ঝিল্লীর প্রদাহ, ঘাড় ব্যথা এবং মস্তিষ্কের ফোড়া হতে পারে। আজীবন স্নায়বিক রোগ দেখা দিতে পারে। প্যারালাইসিস এবং খিঁচুনি এই ক্ষেত্রে বিশেষভাবে লক্ষণীয়। সাইনোসাইটিসের ফলে বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে পারে। তবে সঠিক চিকিত্সার সাথে এগুলি খুব কমই ঘটে। উপযুক্ত চিকিত্সা ব্যতীত, গুরুতর প্রভাব আসন্ন।

জটিলতা

সাইনোসাইটিসের সাথে জটিলতার ঝুঁকিটি মূলত তখন উপস্থিত থাকে যখন প্রদাহ দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী কোর্স নিতে বা বারবার পুনরাবৃত্তি করতে পারে। সুতরাং, দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস পুনরাবৃত্তি তীব্র এপিসোডগুলি ট্রিগার করে। ফলস্বরূপ, সহজাত রোগ যেমন তীব্র ব্রংকাইটিস, গলা প্রদাহ বা ল্যারঞ্জাইটিস স্পষ্ট হয়ে ওঠে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, চিকিত্সকরা সিনোব্রোনচিয়াল সিনড্রোমের কথা বলেন। সাইনোসাইটিসের আরও একটি সম্ভাব্য সমস্যা হ'ল এটি সংলগ্ন টিস্যুতে ছড়িয়ে পড়ে। উদাহরণস্বরূপ, প্যাথোজেনের হালকা পেরিওস্টিয়াম প্রদাহ বা হাড়ের টিস্যু এবং নরম টিস্যুগুলির মারাত্মক প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে সাইনোসাইটিসও হতে পারে নেতৃত্ব গুরুতর জটিলতা যেমন মস্তিষ্ক-ঝিল্লীর প্রদাহ (এর প্রদাহ meninges) অথবা এমনকি মস্তিষ্কপ্রদাহ (মস্তিষ্কের প্রদাহ)। এই সিকোলেট হালকা সংবেদনশীলতার মাধ্যমে তীব্র হয়ে ওঠে মাথাব্যাথা, উচ্চারণ অবসাদ এবং জ্বালা। যদি এই লক্ষণগুলি দেখা দেয় তবে একটি হাসপাতালে অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত। বিশেষত বাচ্চাদের মধ্যে সাইনোসাইটিস চোখের সকেটে ছড়িয়ে যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, চোখের পাতা ফুলে যায় এবং লাল হয়ে যায়। অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সার জন্য পরিচালিত হয় এটি শল্য চিকিত্সার জন্য অস্বাভাবিক কিছু নয়। চরম ক্ষেত্রে, এর হুমকি রয়েছে রক্ত বিষ (পচন), যা প্রাণঘাতী অনুপাত অনুমান করতে পারে।

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

সাইনোসাইটিস সাধারণত যথাযথ বিশ্রামের সাথে নিজে থেকে দূরে চলে যায়। তবে এটি চরম অস্বস্তিকর এবং কোনও ডাক্তার অস্বস্তি থেকে মুক্তি দিতে পারেন। অবিচল রাইনাইটিস এটি হ্রাস না করে চিকিত্সকের কাছে উপস্থাপন করা উচিত। এর অতিরিক্ত দুর্বলতা থাকলে স্বাদ উপলব্ধি এবং মুখে ব্যথা বা মাথা, একটি ডাক্তার প্রয়োজন। যদি আক্রান্ত ব্যক্তি এটি পরিষ্কার করতে না পারে নাক পর্যাপ্ত পরিমাণে, একজন চিকিত্সকের সাহায্য নেওয়া উচিত। যদি শ্বাসক্রিয়া বিরক্ত হয়, অক্সিজেনেশন কঠিন, এবং অনুনাসিক ভোকালাইজেশন ঘটে, উদ্বেগের কারণ রয়েছে। তীব্রতা এড়াতে আক্রান্ত ব্যক্তির চিকিত্সা সহায়তা প্রয়োজন শর্ত বা বিভিন্ন ক্রমবিকাশের বিকাশ। প্রতিবন্ধী দৃষ্টি, আলোর সংবেদনশীলতা এবং একাগ্রতা এবং মনোযোগ ঘাটতি চিকিত্সকের সাথে আলোচনা করা উচিত। দন্তশূল বা মাথার ভিতরে চাপ অনুভূতি অত্যন্ত অপ্রীতিকর হিসাবে অনুভূত হয়। মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে ব্যথা-হ্রাস ationsষধগুলি গ্রহণের আগে চিকিত্সা পেশাদারের সাথে পরামর্শের পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলি আর সম্পাদন করা যায় না, বা যদি আক্রান্ত ব্যক্তি বিরক্তিকরতা বা শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধিতে ভোগে তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। রোগীরা মাথার মধ্যে কাঁপুনির পাশাপাশি কাঁপুনির খবর দেয়। এটি সাইনাস সংক্রমণের বৈশিষ্ট্য এবং এটি একটি চিকিত্সকের দ্বারা পরিষ্কার করা উচিত। মাথায় অস্বস্তি হওয়ার সাথে সাথে আক্রান্ত ব্যক্তি সামান্য সামান্য ঝুঁকলে, এটি একটি বিদ্যমান রোগের লক্ষণ হিসাবে ব্যাখ্যা করা উচিত should চিকিত্সকের সাথে দেখা প্রয়োজন, কারণ যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে সাধারণত অস্বস্তি বাড়তে থাকে।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

মধ্যে থেরাপি বা সাইনোসাইটিসের চিকিত্সা উভয় রক্ষণশীল পদ্ধতি এবং সার্জিকাল হস্তক্ষেপ বিবেচনা করা হয়। তীব্র সাইনোসাইটিস সাধারণত রক্ষণশীল সঙ্গে চিকিত্সা করা পরিমাপ। যে কোনও ক্ষেত্রে, পরবর্তী পরীক্ষার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। রক্ষণশীল চিকিত্সার জন্য, ডিকনજેস্ট্যান্ট অনুনাসিক ড্রপগুলি বিশেষভাবে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। এগুলি সরাসরি পরিচালনা করা বা ক্ষতিগ্রস্থদের মধ্যে sertedোকানো যেতে পারে অনুনাসিক গহ্বর একটি তুলো swab সঙ্গে। সাধারণ অস্বস্তি এবং উপসর্গ যেমন সাইনাসের ছুরিকাঘাত ব্যথা, antipyretic, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং কাফের ওষুধ (প্রায়শই উপাদানগুলির সাথে) ইবুপ্রফেন or প্যারাসিটামল) বাঞ্ছনীয় বা ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। শুধুমাত্র বিরল ক্ষেত্রে অ্যান্টিবায়োটিক পরিচালিত হতে হবে। সহায়ক রেড লাইট ইরেডিয়েশন শ্লেষ্মা ooিলা করতে সহায়তা করে। তেমনি, হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার এবং চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ সাহায্য করতে পারে। অনেক চিকিৎসক সাইনাস সেচও সরবরাহ করেন। দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসের ক্ষেত্রে, মূলত কারণগুলির জন্য সার্জারি করা হয়। এই ক্ষেত্রে, সাইনাস খোঁচা বিশেষত সফল হতে প্রমাণিত হয়েছে। অপারেশন চলাকালীন, কারণ উপর নির্ভর করে হয় হয় একটি আঁকাবাঁকা অনুনাসিক নাসামধ্য পর্দা সোজা করা হয়, পলিপগুলি সরানো হয় বা টার্বিনেটগুলি আকারে হ্রাস পায়। ব্যবহৃত অস্ত্রোপচার যন্ত্রটি হ'ল মাইক্রোসার্জিকাল সংযুক্তিগুলির এনসোকপ। অস্ত্রোপচার পদ্ধতি ছোট ক্ষেত্রে বা বড় শল্য চিকিত্সার জন্য হাসপাতালে বহির্মুখী ভিত্তিতে করা যেতে পারে।

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসের মধ্যে একটি পার্থক্য করা আবশ্যক। অগ্রগতির তীব্র ফর্ম কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই নিরাময় করে। পরবর্তীকালে, কোনও ফলো-আপ যত্নের প্রয়োজন নেই কারণ লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি রয়েছে। রোগীর তার প্রতিদিনের জীবনে আরও ওষুধ বা সহায়তার প্রয়োজন নেই। তবে কোনওরকম প্রতিরোধ ক্ষমতাও নেই। সাইনোসাইটিসের পুনরাবৃত্তির বিকাশের ক্ষেত্রে পুরোপুরি নিরাময়ের মাধ্যমে সবচেয়ে ভাল প্রতিরোধ করা যেতে পারে a ঠান্ডা। তাই রোগীদের তাদের চিকিত্সকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা নিশ্চিত হওয়া উচিত। দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসের ক্ষেত্রে পরিস্থিতি আলাদা। এটি দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা বা যত্নের দিকে পরিচালিত করে। এমনকি আজীবনও থেরাপি বাদ দেওয়া যাবে না। চিকিত্সকের কাছে উপস্থাপনাগুলি ত্রৈমাসিক ভিত্তিতে সুপারিশ করা হয়। এর মধ্যে সাধারণ ও নির্দিষ্ট অবস্থা স্বাস্থ্য নিশ্চিত করা হয়। এটি একটি দ্বারা অনুসরণ করা হয় শারীরিক পরীক্ষা অগ্রগতি ডকুমেন্ট। উপযুক্ত পদ্ধতিগুলি অনুনাসিক অন্তর্ভুক্ত এন্ডোস্কোপি, ইমেজিং পদ্ধতি এবং ঠান্ডা একটি swab, যা পরে পরীক্ষাগারে পরীক্ষা করা হয়। চিকিত্সক আশা করেন যে এটি প্রসারণের মতো জটিলতা রোধ করতে সহায়তা করবে মস্তিষ্ক বা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমস্যার প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম হবেন। এছাড়াও, অস্ত্রোপচারের প্রশ্নটিও আলোচনা করা যেতে পারে যা নির্দিষ্ট ক্লিনিকাল ছবিগুলির জন্য নির্দেশিত। ওষুধের ক্ষেত্রে, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোনকন্টিনিয়িং অনুনাসিক স্প্রে সাহায্য করতে পারি. রোগী এর জন্য আরও প্রেসক্রিপশন পাবেন।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

তীব্র সাইনোসাইটিস সাধারণত অল্প সময়ের পরে হ্রাস পায়। আক্রান্তদের 60 থেকে 80 শতাংশে, এটি প্রায় দুই সপ্তাহ স্থায়ী হয়। বিপরীতে, তীব্র সাইনোসাইটিসের সমস্ত ক্ষেত্রে প্রায় 90 শতাংশ ছয় সপ্তাহের মধ্যে নিরাময় করে। বিপরীতে, দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস অনেক বছর ধরে স্থায়ী হতে পারে। পৃথক ক্ষেত্রে রোগীরা এমনকি সারাজীবন এই রোগে ভোগেন। দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের কারণগুলি নির্মূল করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এগুলি উদাহরণস্বরূপ, নাকের অভ্যন্তরে বাধা হতে পারে। সঠিকভাবে এবং সময়মতো চিকিত্সা করা হলে সাইনোসাইটিসের জটিলতাগুলি খুব বিরল। তবে, দীর্ঘস্থায়ী পিউলেণ্ট সাইনোসাইটিস সংলগ্ন পেরিওস্টিয়াম এবং হাড়ের পাশাপাশি নরম টিস্যুতে ছড়িয়ে যেতে পারে যদি চিকিত্সা না করা হয়। আরও গুরুতর সমস্যাগুলি ক্ষতিগ্রস্থদের হুমকি দেয় যদি উদাহরণস্বরূপ, চোখের সকেট, meninges বা এমনকি মস্তিষ্ক স্ফীত সাইনোসাইটিসের এ জাতীয় বিপজ্জনক জটিলতার ক্ষেত্রে, তখন বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হাসপাতালে চিকিত্সা করা জরুরি। একটি তীব্র সাইনোসাইটিস যা শিশুদের মধ্যে ঘটে সাধারণত সমস্যা ছাড়াই নিরাময় করে। যাইহোক, যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহে অগ্রসর হয়, তবে কার্যকারক কারণগুলি কীভাবে কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যায় তার উপর নির্ভরতা নির্ভর করে। কোনও চিকিত্সা ছাড়াই, সাইনোসাইটিস প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দেখা মতো জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন প্রদাহটি ছড়িয়ে পড়ে meninges। তবে, এটি খুব কমই ঘটে।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

এর ব্যবহার অনুনাসিক সেচ সাইনোসাইটিসের জন্য প্রাথমিকভাবে চিকিৎসা চিকিত্সা সমর্থন করে support নাকের ধোয়াটি বিশেষত বিকাশযুক্ত রিংসিং ডিভাইস এবং স্বতন্ত্রভাবে স্যালাইনের দ্রবণ ব্যবহার করে ব্যবহার করা যেতে পারে। অনুনাসিক ধীরে ধীরে পুরো অনুনাসিক অঞ্চলে শ্লেষ্মা ঝিল্লির ক্ষয়কে উত্সাহ দেয়। এছাড়াও, অনুনাসিক স্রাবগুলির একটি উন্নত নিকাশী রয়েছে। এই প্রক্রিয়াটি দ্বারা জীবাণুগুলি অনুনাসিক অঞ্চল থেকে বাহিত হয় এবং জীব দ্বারা নির্মূল করা যায়। শ্বসন বিভিন্ন প্রতিকারের সাথে সাইনোসাইটিসের জন্যও সুপারিশ করা হয়। এটি স্যালাইনের দ্রবণ দিয়ে শ্বাস নেওয়া যেতে পারে তবে একইভাবে ক্যামোমিল। পদ্ধতিটি ইনহেলার ব্যবহারের সাথে বা ছাড়াও সম্ভব। অনুনাসিক দেয়ালগুলিতে এনক্রাস্টেশন আলগা হয়, শ্লেষ্মা ঝিল্লি আর্দ্র হয় এবং অনুনাসিক স্রাব অপসারণকে উত্সাহ দেওয়া হয়। শ্বসন হ'ল মৃদু প্রক্রিয়া যা শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে ক্ষতিকারক করে এবং প্যাথোজেনগুলি বহিষ্কার করে। নাক টানতে জনপ্রিয়ভাবে পরিচিত হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। যেহেতু একটি সর্বাধিক সর্দিযুক্ত নাকটি রোগাক্রান্ত ক্ষরণের নিঃসরণের ইঙ্গিত হিসাবে এটি টানলে crusting এবং নিরাময় প্রক্রিয়া বাধাগ্রস্থ হবে। এই ক্ষেত্রে নাকের নিয়মিত পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। খুব বেশি শক্তি ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ মাথার উপর উচ্চ চাপ এবং সাইনাসগুলি প্রতিকূল is