কার্ডিওভাসকুলার প্রশিক্ষণ
কেমো- এবং দ্বারা সীমাবদ্ধ কর্মক্ষমতা এবং মারাত্মক ক্লান্তি রঁজনরশ্মি দ্বারা চিকিত্সা - ফ্যাটিগিজিনড্রোম - টিউমার রোগীদের একটি বড় সমস্যা এবং এর থেকে আলাদা করা প্রায়শই কঠিন হতে পারে বিষণ্নতা। আক্রান্তদের প্রায় 70% সময়কালে এই ঘটনাটি ভোগেন রাসায়নিক মিশ্রপ্রয়োগে রোগচিকিত্সা এবং বিকিরণ প্রায় 30% এর মধ্যে, এই লক্ষণগুলি থেরাপির পরেও অব্যাহত থাকে এবং তাদের প্রতিদিনের জীবনে এবং কর্মক্ষেত্রে সম্পাদন করার ক্ষমতা সীমিত করে।
এমনকি সিঁড়ি বেয়ে চলা বা আরোহণের মতো সাধারণ ক্রিয়াকলাপগুলি একটি দুর্গম চ্যালেঞ্জ হয়ে ওঠে। ক্লান্তি সিন্ড্রোমের বিকাশে অনেকগুলি কারণ অন্তর্ভুক্ত রক্তাল্পতা (চলিতভাবে রক্তাল্পতা, হ্রাস) লাল শোণিতকণার রঁজক উপাদান মধ্যে রক্ত, সীমিত অক্সিজেন পরিবহন), পেশী ভর ক্ষতি এবং ওষুধের মিথস্ক্রিয়া। ওষুধ দিয়ে ক্লান্তির চিকিত্সা করা এখনও পর্যন্ত খুব কম সাফল্য পেয়েছে।
এছাড়াও, পরিচালিত ওষুধের উপর নির্ভর করে কিছু মহিলা ভোগেন কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া কেমো দ্বারা সৃষ্ট, উচ্চ্ রক্তচাপ, হৃদয় আক্রমণ বা হৃদয় ব্যর্থতা (কার্ডিয়াক অপ্রতুলতা)। দ্য হৃদয় থেরাপির 20 বছর পরেও সমস্যা দেখা দিতে পারে। চিকিত্সা সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে আক্রান্ত রোগীরা কতটা এবং কোন লোড দিয়ে সঞ্চালন করতে পারে সহনশীলতা প্রশিক্ষণ।
দীর্ঘদিন ধরে, অনকোলজিতে শারীরিক কার্যকলাপ বিতর্কিত ছিল এবং অপর্যাপ্ত তথ্যের কারণে চিকিত্সক এবং চিকিত্সকদের মধ্যে অনিশ্চয়তা এতটাই দুর্দান্ত ছিল যে, সতর্কতা হিসাবে, বিশ্রাম এবং সুরক্ষা প্রচার করা হয়েছিল। এটি প্যাসিভিটিতে পশ্চাদপসরণের হাত ধরে খেলেছে, যার মধ্যে অনেক রোগী বোধগম্যভাবে যাইহোক শরণাপন্ন হন। এদিকে একজন জানে যে বিশ্রাম এবং সুরক্ষা ক্লান্তি সিন্ড্রোমকে হ্রাস করার পরিবর্তে প্রচার করে।
এইভাবে একটি দুষ্টু বৃত্ত বিকাশ লাভ করে, যা থেকে রোগীরা আবার অসুবিধা নিয়ে খুঁজে পান। আজ, সহনশীলতা ফ্যাটিগেসিনড্রোমের প্রতিকার হিসাবে বিশেষত প্রশিক্ষণের পরামর্শ দেওয়া হয়। রোগীরা একটি নিষ্ক্রিয়, "সহনশীল" ভূমিকা থেকে সক্রিয় অবস্থানে পরিবর্তিত হয় যা নিরাময় প্রক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ করে।
সক্রিয় প্রশিক্ষণ প্রভাবিত মহিলাদের দ্বারা সৃষ্ট নেতিবাচক দেহের চিত্রকে রূপান্তর করতে সহায়তা করে ক্যান্সার একটি ইতিবাচক এক মধ্যে। ক্রমবর্ধমান পারফরম্যান্সের সাথে, আক্রান্ত আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি পায়। কোনও মেডিকেল contraindication নেই যখন প্রশিক্ষণ শুরু করতে বৃহত্তম অসুবিধা হ'ল অভ্যন্তরীণ "শূকর কুকুর" পরাস্ত করা।
কার্ডিওভাসকুলার প্রশিক্ষণ যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শুরু করা উচিত। এমনকি চিকিত্সার তীব্র পর্যায়ে, সহনশীলতা আপনার উপর নির্ভর করে প্রশিক্ষণ সম্ভব শর্ত। এটি সাধারণ কার্ডিওভাসকুলার ধৈর্য, ফুসফুসের অত্যাবশ্যক ক্ষমতা এবং এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস করে improves রাসায়নিক মিশ্রপ্রয়োগে রোগচিকিত্সা এবং রঁজনরশ্মি দ্বারা চিকিত্সা.
যে রোগীদের থেরাপির প্রথম থেকেই প্রশিক্ষণ দেওয়া হয় তারা কম ক্লান্ত হন, তাদের সম্পর্কে কম অভিযোগ করেন মাথাব্যাথা এবং বমি বমি ভাব, আরও ভাল ঘুমান এবং আরও ক্ষুধা পান, থ্রম্বোজ কম ঘন ঘন ঘটে। তদ্ব্যতীত, পেশী শক্তি বৃদ্ধির কারণে ভৌত ও সমর্থনমূলক ক্রিয়াকলাপ উন্নত হয়। শক্তিশালী করে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা, সংক্রমণের সংবেদনশীলতা হ্রাস পায়।
দুর্বল রোগীরা যদি সাইকেল এরগোমিটার বা ক্রস ওয়াকারে প্রশিক্ষণ নিতে না পারেন, সহনশীলতা প্রশিক্ষণ বিছানা সাইকেল সহ সম্ভব। ক হিসাবে ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে অবহিত করার সময় স্বাস্থ্য আচরণ, এটি উল্লেখ করা উচিত যে খেলাধুলা পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে ene সাধারণ নীতি: প্রশিক্ষণ পরামিতি প্রতিটি রোগীর অতিরিক্ত বা আন্ডারট্রেনিং এড়ানোর জন্য স্বতন্ত্রভাবে নির্ধারণ করতে হবে। নিরীক্ষণ সহনশীলতা প্রশিক্ষণ, থেরাপিস্ট উপস্থিত এবং নাড়ি হার নিয়ন্ত্রণ করে, রক্ত চাপ এবং সম্ভবত স্তন্যপায়ী.
লোড এবং পুনরুদ্ধারের পর্যায়ের সংমিশ্রণের সাথে অন্তর্বর্তী প্রশিক্ষণ কার্যকর। ব্যায়াম সময় এবং অনুশীলন নাড়ি, পাশাপাশি বিরতি এবং পুনরুদ্ধার নাড়ি, দূরত্ব এবং গতি রেকর্ড করা হয়। প্রশিক্ষণের সর্বাধিক প্রায় 75% এ হওয়া উচিত হৃদয় হার, পুনর্জন্ম বিরতিতে পুনরুদ্ধার ডাল 100 বীট / মিনিট অতিক্রম করা উচিত নয়। বেশ কয়েকটি অংশগ্রহণকারীদের যদি একইরকম পারফরম্যান্স স্তর থাকে তবে সহনশীলতা প্রশিক্ষণ একটি গোষ্ঠীতে পর্যবেক্ষণের অধীনে স্থান নিতে পারে, অংশগ্রহণকারীদের স্বতন্ত্রভাবে সঞ্চালনের জন্য নাড়ি নিয়ন্ত্রণ নিরাপদ থাকা উচিত।
