সার্জারির সাধারণ ঠান্ডা এটি এখন পর্যন্ত এর অভ্যন্তরের সবচেয়ে সাধারণ রোগ নাক। শব্দটির অধীনে “রাইনাইটিস”বিভিন্ন ধরণের বিভিন্ন সংক্ষিপ্তসার রয়েছে। তেমনি, পৃথক কারণগুলি খুব আলাদা।
রাইনাইটিস ফর্ম
সার্জারির সাধারণ ঠান্ডা এটি এখন পর্যন্ত এর অভ্যন্তরের সবচেয়ে সাধারণ রোগ নাক. রাইনাইটিস তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী ফর্মগুলিতে বিভক্ত করা যেতে পারে তবে তাদের কারণ অনুযায়ী আরও ভাল। মূলত, রাইনাইটিস রাইনাইটিসগুলির তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী রূপগুলিতে বিভক্ত করা যেতে পারে তবে তাদের কারণ অনুযায়ী আরও ভাল। সুতরাং, তীব্র ফর্মগুলির মধ্যে আমরা জানি সাধারণ ঠান্ডা, ঠান্ডা বিভিন্ন কারণে সংক্রামক রোগ, স্নায়বিক ঠান্ডা - এবং এখানে বিশেষত খড়কড়ি জ্বর। দীর্ঘস্থায়ী ফর্মগুলির মধ্যে, অন্যদিকে, প্রদাহজনিত রোগগুলিতে রাইনাইটিস paranasal সাইনাস, অভ্যন্তরের নির্দিষ্ট রোগে রাইনাইটিস নাক, উদাহরণ স্বরূপ যক্ষ্মারোগ এবং উপদংশ, এবং রাইনাইটিস ভিতরে টিউমার রোগ নাকের অভ্যন্তর এবং paranasal সাইনাস। নিম্নলিখিতটিতে রাইনাইটিসের তীব্র রূপগুলি আরও বিশদে আলোচনা করা হবে।
তীব্র রাইনাইটিস
তীব্র রাইনাইটিসে, অবশ্যই একটি দেখতে হবে প্রদাহ এর অনুনাসিক শ্লেষ্মাযা অনুনাসিক শ্লেষ্মা বা শ্বাসনালীর শ্বাস প্রশ্বাসের বৃদ্ধি ঘটাতে সহায়তা করে: শ্লেষ্মার মধ্যে এম্বেড গ্রন্থিগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে আরও বেশি ছড়িয়ে পড়ে এবং রক্ত প্রবাহ এছাড়াও বৃদ্ধি করা হয়। এর ফলে এক ধরণের যানজটের সৃষ্টি হয় জাহাজ বিদ্যমান ফোলা ব্যবস্থার কারণে, বিশেষত শঙ্খ অঞ্চলে, এবং এর ফলে শঙ্খের আকার বৃদ্ধি হয় এবং একই সময়ে সংকীর্ণ হয় অনুনাসিক গহ্বর, যাতে একজন নাক দিয়ে বাতাস বা খারাপ কিছু পায় না। এটি সাধারণ দুটি প্রধান লক্ষণ দেয় ঠান্ডা.
নার্ভাস, ভাসোমোটার রাইনাইটিস।
রাইনাইটিসের অপর একটি রূপ হ'ল নার্ভাস বা ভাসোমোটার রাইনাইটিস, যা, কঠোরভাবে বলতে গেলে তীব্র ফর্মগুলির মধ্যে গণনা করা যায় না। হিসাবে সুপরিচিত, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন অনুনাসিক শ্লেষ্মা, ফোলা এবং ক্ষয় এবং ক্ষরণগুলি স্বায়ত্তশাসনের অধীন স্নায়ুতন্ত্র। বিভিন্ন অভ্যন্তরীণ কারণগুলির দ্বারা সৃষ্ট এই সিস্টেমটির অশান্তিগুলির দ্বারা উত্তর দেওয়া যেতে পারে অনুনাসিক শ্লেষ্মা বর্ধিত প্রতিক্রিয়াশীলতার সাথে, যা হাঁচি আক্রমণ, প্রচুর পরিমাণে জলের ক্ষরণ এবং কম-বেশি ক্ষেত্রে নিজেকে প্রকাশ করে অবরুদ্ধ নাক. এই শর্ত, যেখানে বর্ণিত প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে ইচ্ছামত সম্পূর্ণরূপে চেহারা-মুক্ত সময়কালগুলি পর্যালোচনা করা হয়েছে, এটি বেশ ধ্রুবক, যদিও কোনওভাবেই হুমকীহীন নয়।
অ্যালার্জিক rhinitis
এর সাথে নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত অ্যালার্জি রাইনাইটিস, যা অনুনাসিকের বিশেষ অতি সংবেদনশীলতার কারণে ট্রিগার হয় শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী বহির্বিশ্বের পদার্থের সাথে একযোগে বর্ধিত বিক্রিয়া সহ। এই পদার্থের সংখ্যা অসাধারণভাবে বড়। উদাহরণস্বরূপ, বাড়ির ধুলাবালি, বিছানার পালক, গদি ভর্তি এবং এর মতো, প্রাণীগুলির সঞ্চার, ব্যবসায়িক ধূলিকণা, বিশেষত ময়দা, এছাড়াও কাঠ, চামড়া এবং ড্রাগের ধুলো, গুঁড়ো এবং সুগন্ধি প্রশ্নে আসে; বিরল ক্ষেত্রে স্ট্রবেরি, রাস্পবেরি, টমেটো এবং অন্যান্য ফল, রাসায়নিক এবং অন্যান্য অনেকগুলি ক্ষেত্রে।
হে জ্বর
অ্যালার্জিজনিত রোগের মধ্যে খড়কুটো জ্বর এখন পর্যন্ত সবচেয়ে দীর্ঘ ও সর্বোত্তম অধ্যয়ন করা হয়েছে। এটি প্রায় একচেটিয়াভাবে ঘাসের পরাগ দ্বারা এবং প্রধানত উইন্ডফ্লুয়ারগুলির কারণে ঘটে। বিভিন্ন খড়ের ফুলের সময়কাল জ্বর গাছপালা একেবারে একই নয়, তদ্ব্যতীত, এটি ল্যান্ডস্কেপ অনুযায়ী পরিবর্তিত হয়, যা কারণগুলিরও কারণ হয় খড় জ্বর পিরিয়ড এর প্রকাশ খড় জ্বর মূলত স্নায়ুজনিত রাইনাইটিসের মতোই, অর্থাৎ হাঁচির আক্রমণ এবং নাকের শক্ত জলস্রাবের সাথে রাইনাইটিসের আক্রমণ। চোখ প্রায় সর্বদা জড়িত থাকে, যা নিজেকে আলোর সংবেদনশীলতায় প্রকাশ করে, কৃপণ এবং স্ক্র্যাচিং করে, লালচে হয় নেত্রবর্ত্মকলা, প্রায়শই চোখের পাতাগুলিও, শক্তভাবে ছিঁড়ে যায় এবং কখনও কখনও হয় না চোখের পাতা ফোলা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি হঠাৎ দেখা দেয় এবং দ্রুত পূর্ণ হয় শক্তি। কিছু রোগী অবশ্য এতো গণ্ডগোলের সাথে প্রতিক্রিয়া জানায় না। এগুলি কখনও কখনও বেশ কয়েক দিন আগে ঘটে থাকে কেবলমাত্র সাধারণ শর্ত সম্পূর্ণ ক্লিনিকাল চিত্র বিকাশের আগে বিরক্ত হয়। অ্যালার্জিক rhinitis সুতরাং এটি নিজের মধ্যে একটি জটিল ধারণা, যার জন্য সর্বাধিক বৈচিত্র্যযুক্ত অ্যালার্জেনকে দায়ী করতে হবে। এগুলি খুঁজে বের করা অত্যন্ত কঠিন এবং রোগীর পক্ষ থেকে চিকিত্সকের পাশাপাশি অত্যন্ত ধৈর্য প্রয়োজন। সাধারণভাবে, এটি বলা উচিত অ্যালার্জি রাইনাইটিসবিশেষ করে খড় জ্বর, কোনওভাবেই প্রাণঘাতী রোগ নয় disease খড় জ্বর থেকে কেউ মারা যায় না এবং এর জীবন-সংক্ষিপ্ত প্রভাব হয় না।
কারণসমূহ
যদি এখন অবধি তীব্র রাইনাইটিস সমান শ্রেষ্ঠত্ব তথাকথিত মধ্যে গণনা করা হয় ঠান্ডা রোগ, আজ, সর্বশেষ অনুসন্ধান অনুযায়ী, এটি একটি ভাইরাল লক্ষণবিদ্যা হিসাবে দেখা আবশ্যক। খুব বেশি দিন আগে নয়, দীর্ঘ-সন্দেহযুক্ত ঠান্ডা ভাইরাস অবশেষে সনাক্ত এবং প্রজনন হয়েছিল। Coldতু অনুসারে সাধারণ শীতের ফ্রিকোয়েন্সি একটি স্বীকৃত সত্য, যেমনটি আবহাওয়ার প্রভাব তার বিকাশে একটি নির্দিষ্ট ভূমিকা পালন করে। এই মতে, অতএব, আমাদের অবশ্যই জীবের শীতল বা শীতল হওয়া উচিত শর্ত একটি ঠান্ডা জন্য ভাইরাস সংক্রমণযদিও শীতটি একেবারে পূর্ব শর্ত নয় be
এই লক্ষণ সহ রোগগুলি
- সাধারণ সর্দি
- এলার্জি
- ফ্লু
- পশুর চুলের অ্যালার্জি
- সিউডোক্রুপ
- শ্বাসনালীর প্রদাহমূলক ব্যাধি
- হাম
- রুবেলা
- ছাঁচ অ্যালার্জি
- অনুনাসিক পলিপ
- হুপিং কাশি
- হে জ্বর
- সাইনাসের প্রদাহ
- ঘরের ধুলা অ্যালার্জি
- Adenoid
পথ
থাম্বের একটি পুরানো নিয়ম হল যে তীব্র ঠান্ডা প্রায় নয় দিন স্থায়ী হয়; তিন দিন এটি ক্রমবর্ধমান হয়, তিন দিন এটি ফুল ফোটে এবং বাকী তিন দিনে তা হ্রাস পায়। সাধারণভাবে, এটি সত্য, তবে জীবের গঠন এবং কোল্ড ভাইরাসের স্ট্রেনের ধরণের উপর নির্ভর করে এটি একটি পৃথক কোর্স গ্রহণ করতে পারে। যদিও ক্লিনিকাল ছবিটি পরিবর্তিত হয়, এটি সাধারণত কাঁপুনি বা সাধারণ লক্ষণগুলি দিয়ে শুরু হয় শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়াতাপমাত্রায় ছোট বৃদ্ধি এবং অবসাদ। ঘুমের জন্য লক্ষণীয় প্রয়োজনীয়তা, মানসিক কাজ করতে অনীহা, চাপ এবং in খুলি। নাকের মধ্যে প্রায়শই চুলকানি বা ঝোঁক থাকে যা ঘন ঘন হাঁচি বাড়ে। নাক এবং মৌখিক গর্ভাশয়ের প্রাথমিক শুষ্কতার পরে, নাকটি ফুলে যায় এবং অবশেষে যথেষ্ট পরিমাণে স্রাবের প্রবাহ হয়, প্রাথমিকভাবে চরিত্রগতভাবে জলযুক্ত। এটি বেশ কয়েক দিন অব্যাহত থাকতে পারে, যতক্ষণ না ঠাণ্ডা হ্রাস পাচ্ছে তেমনি এই নিঃসরণ শুকনো হয়ে ওঠে এবং সরু হয়ে যায় এবং ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়। দীর্ঘায়িত হলুদ-সবুজ পুষ্পযুক্ত অনুনাসিক স্রাব এবং স্থিরও মাথা ব্যাথা এর সহ-রোগ নির্দেশ করুন paranasal সাইনাস। প্রধানত এক বা উভয় ম্যাক্সিলারি সাইনাস আক্রান্ত হতে পারে। রাইনাইটিস চলাকালীন ঘ্রাণগত ব্যাঘাতগুলি অনুনাসিক ফোলাভাবের কারণে ঘটে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী. মাথাব্যাথা প্যারানাসাল সাইনাসের মলমূত্র নালীর বাধা এবং ফলে প্রতিবন্ধীদের কারণে সৃষ্ট ফোলা পরিস্থিতি থেকেও উদ্ভূত হয় বায়ুচলাচল। মাফলে শুনানি বা এক বা উভয় কানে চাপের অনুভূতি হ'ল অপর্যাপ্ত of বায়ুচলাচল এর মধ্যম কান, এর বিস্তার থেকে ফলাফল প্রদাহ নাসোফেরিনেক্স এবং টিউবগুলিতে। হালকা ফর্মগুলি শীত কমে যাওয়ার সাথে সাথে ম্লান হয়ে যায়, তবে আরও গুরুতরগুলি আরও ধ্রুবক হতে পারে এবং বিশেষজ্ঞের চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। পারানসাল সাইনাসগুলি প্রভাবিত হলে একই প্রয়োগ হয়। এটি একটি তীব্র মাঝারি জন্য অস্বাভাবিক নয় কান সংক্রমণ টিউব বা ইউস্তাচিয়ান টিউব, যা সংযোগ করে তার পথ ধরে বিকাশ করতে মধ্যম কান নাসোফেরিনেক্সের সাথে - অর্থাৎ বাইরের বিশ্বের সাথে। এটির জন্য পৃথক চিকিত্সা প্রয়োজন, যখন জটিল জটিল রাইনাইটিসগুলির জন্য বিশেষজ্ঞের চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। একটি সুস্থ ব্যক্তি একটি অনুনাসিক শ্বাসযন্ত্র এবং এটি দীর্ঘকাল থেকেই জানা গেছে যে নাকটি প্রচুর সংখ্যার প্রবেশের বন্দরের প্রধান ভূমিকা পালন করে সংক্রামক রোগ. ফ্লু, হাম, আরক্ত জ্বর, রুবেলা, কণ্ঠনালীপ্রদাহ, কিন্তু এছাড়াও কিছু রোগ meninges এবং পোলিও - কেবল কয়েকটি উল্লেখ করার জন্য। এটি অনুনাসিকের প্রতিক্রিয়া মোডে রয়েছে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী যে এই বিভিন্ন জীবাণু দ্বারা আক্রমণ করা যখন ঠান্ডা সঙ্গে প্রতিক্রিয়া, অর্থাৎ বর্ধিত নিঃসরণ, শ্লেষ্মা ফোলা এবং এর সাথে সম্পর্কিত সাধারণ অভিযোগ। রাইনাইটিস জাতীয় ধরণের ধরণের কোর্স সাধারণ সর্দি থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক হয় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি প্রকৃতির কেবল ক্ষণস্থায়ী। যাইহোক, এটি সংশ্লিষ্ট সময়কালে আরও দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রসারিত করতে পারে সংক্রামক রোগ। এই দৃষ্টিকোণ থেকে, সাধারণ ঠান্ডা, বিশেষত মধ্যে শৈশব, এমন একটি লক্ষণ যা থেকে অনেক কিছুই বিকাশ লাভ করতে পারে। সর্বোপরি, একটি সাধারণ ভাইরাল রাইনাইটিস।
জটিলতা
রাইনাইটিস সাধারণত নিরীহ, তবে এটিও করতে পারে নেতৃত্ব বিভিন্ন জটিলতার জন্য। একটি সাধারণ গৌণ অবস্থা প্রদাহ সাইনাস বা মধ্যম কান.আমি ঘন ঘন, ল্যারঞ্জাইটিস or শ্বাসনালী এবং ব্রংকাইটিস রাইনাইটিসের তীব্রতা, রোগীর সংবিধান এবং এর সাথে সংঘটিত লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে ঘটতে পারে। তীব্রভাবে, রাইনাইটিস মঙ্গল এবং কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করে। ভুক্তভোগীরা সাধারণত তালিকাবিহীন এবং ক্লান্ত বোধ করে যা অন্যান্য জটিলতার ঝুঁকি এবং মানসিক অসুস্থতা গঠনের ঝুঁকি বাড়ায়। দুর্বল রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা এছাড়াও করতে পারেন নেতৃত্ব থেকে মাথা ঘোরা, অবসাদ এবং রোগের একটি বহন। দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিস শুধুমাত্র একটি গুরুত্বপূর্ণ স্ট্রেন রাখে না রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা দীর্ঘমেয়াদে দ্য মুখ এবং গলা সাধারণত চিকিত্সা দ্বারা চাপ দেওয়া হয় পরিমাপ। রাইনাইটিসের একটি সম্ভাব্য জটিলতা নাকের অঞ্চলে বেদনাদায়ক লালভাব এবং প্রদাহও। অসুস্থ বোধ করাও মানসিকতায় চাপ সৃষ্টি করে এবং বাধা দেয় মস্তিষ্ক ক্রিয়াকলাপ এবং অন্যান্য ভাইরাল সংক্রমণের মতো, বিষণ্নতা এবং পরবর্তীকালে আরও জটিলতা দেখা দিতে পারে। যদিও সাধারণ সর্দি-গুরুতর জটিলতার সম্ভাবনা নেই, তবে যে কোনও সর্দি প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকের সাথে আলোচনা করা উচিত।
আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সাধারণ সর্দিতে কোনও চিকিত্সা করার প্রয়োজন হয় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সাধারণ সর্দি হ'ল ঠান্ডা বা এর লক্ষণ হিসাবে দেখা দেয় ফ্লু, এবং এই কারণে চিকিত্সা করার প্রয়োজন হয় না। অন্তর্নিহিত অসুস্থতার চিকিত্সা করা হলে এটি আবার অদৃশ্য হয়ে যায়। আক্রান্ত ব্যক্তি যদি সাধারণ সর্দির লক্ষণগুলি হ্রাস করতে চান তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। এই উদ্দেশ্যে ফার্মাসি থেকে বিভিন্ন প্রতিকারও পাওয়া যায়। তবে, যদি শীত দীর্ঘকাল ধরে অব্যাহত থাকে এবং এর পরেও দেখা দেয় ফ্লু নিরাময় হয়েছে, একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। তেমনি, প্রদাহ এবং সংক্রমণের জন্য ডাক্তারের সাথে দেখা প্রয়োজন। অ্যালার্জি বা অসহিষ্ণুতায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিরা এটিকে সংকুচিত করার জন্য কোনও চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন এলার্জি যাতে বছরের নির্দিষ্ট সময়ে ঠান্ডা না ঘটে। স্থায়ী সর্দি নাক এবং ফুসফুসে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং তাই এড়ানো উচিত। সাধারণ ফ্লু বা সাধারণ সর্দিজনিত ক্ষেত্রে লক্ষণটি নিরীহ এবং সাধারণত চিকিত্সা ছাড়াই অদৃশ্য হয়ে যায়।
চিকিত্সা এবং থেরাপি
সাধারণ সর্দি কাটাতে বর্তমানে কোনও নির্দিষ্ট ওষুধ নেই। শুধুমাত্র অনুনাসিক ফোটা বা অনুনাসিক স্প্রে সাধারণ ঠান্ডা এর প্রভাব কমাতে, কখনও কখনও উল্লেখযোগ্যভাবে। প্রথম এবং সর্বাগ্রে, তবে সাধারণ অস্বস্তি দূর করতে হবে, যা কেবল অনুনাসিক মিউকোসায় ফোলাভাব হ্রাস করেই করা যেতে পারে। এই উদ্দেশ্যে, তথাকথিত অনুনাসিক ড্রপগুলি ব্যবহার করা ভাল, যা বেশ কয়েক ঘন্টা ধরে নাক দিয়ে বায়ু উত্তোলনের কারণ হয়ে থাকে। তদতিরিক্ত, আপনার প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা উচিত যাতে শ্লেষ্মা এবং ব্যাকটেরিয়া নাক থেকে দ্রুত নিষ্কাশন করতে পারেন। পেশাগতভাবে সম্ভব হলে শারীরিক পরিশ্রম এড়ানো উচিত। বিছানা বিশ্রাম সাধারণত প্রয়োজন হয় না।
দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন
বেশিরভাগ অংশে, একটি ঠান্ডা নিরীহ। সাধারণত, লক্ষণগুলি তিন থেকে পাঁচ দিন পরে সমাধান হয়; দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি, অন্তর্নিহিত সংক্রমণ এবং অন্যান্য ব্যতিক্রমী ক্ষেত্রে, পুনরুদ্ধারে বেশ কয়েক সপ্তাহ বা মাস সময় লাগতে পারে। তদুপরি, যদি সাধারণ সর্দি ছড়িয়ে থাকে তবে সাধারণ ফ্লুর লক্ষণগুলির সাথে আরও একটি ফ্লুর মতো সংক্রমণ হতে পারে, যার ফলে দ্রুত পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা হ্রাস পায়। বিরল ক্ষেত্রে ক দীর্ঘস্থায়ী ঠান্ডা স্থায়ী লক্ষণগুলির একটি সংখ্যা সহ বিকাশ করতে পারে। সম্ভাব্য সহকারী লক্ষণগুলি যেমন- উচ্চ জ্বর বা গলা ব্যথা এবং কানের ব্যথা, প্রাগনোসিসকেও প্রভাবিত করে। তবে সাধারণভাবে, সাধারণ সর্দি কোনও বড় ধরনের বৈকল্য সৃষ্টি করে না এবং সাধারণত দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা ছাড়াই হ্রাস পায়। একটি গুরুতর কোর্স বরং অসম্ভাব্য এবং খুব কমই মেজরের সাথে জড়িত স্বাস্থ্য ঝুঁকি। সাধারণ রাইনাইটিসের ক্ষেত্রে যেমন ঘটে থাকে একটি ঠান্ডা অবশ্যই, একটি দ্রুত পুনরুদ্ধার সাধারণত ধরে নেওয়া যেতে পারে। রাইনাইটিস খুব গুরুতর অন্তর্নিহিত অবস্থার (এইচআইভি সংক্রমণ, ইবোলা, এবং অন্যদের) কোনও সিদ্ধান্ত নেওয়া যায় না তার আগে একটি বিশেষজ্ঞের দ্বারা একটি সিদ্ধান্ত নেওয়া যায় না।
প্রতিরোধ
যেমনটি আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, সাধারণ সর্দি সংক্রামক। ভাইরাসের ছোঁয়া অন্যদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে, সাধারণত হাঁচি দিয়ে। সর্দি ঠাণ্ডা প্রতিরোধ ক্ষমতা ছাড়বে না, যার অর্থ হ'ল ঠান্ডা কাটিয়ে ওঠার পরেও আপনি আবার তা ধরতে পারবেন না ots প্রচুর খেলা এবং ব্যায়াম তাজা বাতাসে, সৌনা এবং স্বাস্থ্যকর, বিচিত্র খাদ্য একটি ঠান্ডা পাশাপাশি একটি ঠান্ডা প্রতিরোধ করতে পারে।
সাধারণ সর্দি বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার এবং ভেষজ
- সর্দি লাগার জন্য আমরা একটি ফেসিয়াল সুপারিশ করি বাষ্প স্নান, 5 লিটার থেকে প্রস্তুত ক্যামোমিল চা এবং 6 টেবিল চামচ ফিতা রস. এটি মিশ্রিত করা হয় এবং টেবিলের একটি পাত্রের মধ্যে এখনও ফুটন্ত অবস্থায় রাখা হয়। তারপরে বাষ্পটি জোর দিয়ে নিঃশ্বাস নেওয়া হয়। বা চুলায় 1 চা চামচ নিরাময় কাদামাটি গরম করুন এবং এটি তাদের কপালে রাখুন, বা একটি টুকরো টিনকচার দিন আইত্তডীন একটি ছোট গ্লাস মধ্যে পানি এবং দিনের বেলা কয়েকবার একটি ছোট চুমুক নিন।
- উদ্ভিদবিশেষ সর্দি-কাশির জন্য চা একটি ভাল প্রতিকার।
আপনি নিজে যা করতে পারেন
রাইনাইটিস হ'ল একটি ক্লিনিকাল ছবি যা particularlyতিহ্যবাহী আচরণের জন্য বিশেষত ভাল উপযুক্ত ক্স। এখানে সর্বস্বান্ত এবং শেষটি হ'ল নাকের শ্লেষ্মা ঝিল্লি যতটা সম্ভব আর্দ্র রাখুন। এইভাবে, সাধারণ সর্দি তার কার্য সম্পাদন করতে পারে, অপসারণ ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া, বিশেষত ভাল। শ্লেষ্মা ঝিল্লি আর্দ্রতা মূলত দুটি উপায়ে সম্ভব। প্রথমত, স্থানীয় প্রয়োগের প্রসঙ্গে, ঘরে তৈরি স্যালাইনের দ্রবণ দিয়ে নাককে ধুয়ে (প্রায় 1 টি চামচ থেকে 1 লিটার হালকা গরম) পানি) বা সতেজভাবে ব্রিড ইনহেলিং ঋষি চা, উদাহরণস্বরূপ, উপর একটি কাপড় দিয়ে মাথা। অন্যদিকে, আরও তরল পান করা অনুনাসিক শ্লেষ্মা শুকিয়ে যাওয়া এবং সরবরাহ করা থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে প্যাথোজেনের ডক করার কোনও রুক্ষ দাগ নেই। এ ছাড়াও পানি, ভেষজ চা এখানে বিশেষভাবে উপযুক্ত। ঋষি চাও বিশেষত এই প্রসঙ্গে সুপারিশ করা হয়, কারণ ageষির একটি হালকা জীবাণুনাশক প্রভাব রয়েছে। সাধারণ সর্দি যখন যোগ দেয় তখন এটি সহায়ক গলায় প্রদাহ এবং অস্থিরতা। বিশেষত আটকে আছে স্নিগলসযেগুলি হঠকারীভাবে সাইনাস এবং সামনের সাইনাসে অবস্থিত, প্রায়শই একটি ঘরের রেডলাইট দিয়েও সমাধান করা যায়। এই প্রক্রিয়াটি কার্যকরভাবে হিটারে বিশেষত রাতে রাতে একটি বাটি জলের রেখে ঘরে বাতাসকে আর্দ্র রাখার মাধ্যমে কার্যকরভাবে সহায়তা করা যেতে পারে।
