সুইং লেগ ফেজ: ফাংশন, টাস্ক, ভূমিকা এবং রোগসমূহ

দোলনা পা মঞ্চটি গাইট প্যাটার্নের অন্যতম প্রধান উপাদান। গতির পরিসীমা কার্যকরী সীমাবদ্ধতা গতির পরিসীমা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।

সুইং লেগ ফেজ কি?

দোল পা পর্যায়টি হাঁটার সময় এবং মুক্ত পায়ের গতির পরিসীমা বর্ণনা করে দৌড়। দোলনা পা পর্যায়টি হাঁটার সময় এবং মুক্ত পায়ের গতির পরিসীমা বর্ণনা করে দৌড়। একসাথে স্ট্যান লেগ পর্বের সাথে, এর ফলে চূড়ান্ত চক্র হয়। সুইং লেগের পর্বটি বিশ্লেষণাত্মকভাবে এবং কার্যকরীভাবে 3 বিভাগে বিভক্ত করা যেতে পারে, প্রারম্ভিক সুইং পর্ব, মাঝারি সুইং ফেজ এবং টার্মিনাল সুইং পর্ব। স্ট্যানস লেগ পর্বের পরে পাটি উত্তোলনের সাথে এটি শুরু হয়। এই পর্যায়ে জাং হিপ ফ্লেক্সার এবং দ্বারা উত্তোলন করা হয় নিম্নতর পা হাঁটু flexors দ্বারা উত্তোলন করা হয়; পা প্রথম দিকে প্যাসিভ থাকে। মাঝারি পর্যায়ে, হাঁটুটি আলগাভাবে উল্লম্বভাবে আনা হয় এমন সময় পাটি বর্ধিত হিপ নমনের মাধ্যমে এগিয়ে যায়। পায়ের আঙ্গুল এবং পা সক্রিয়ভাবে উত্তোলন করা হয় যাতে এগুলি মাটির উপরে আনা যায়। এই পর্যায়ে, মধ্যে নমনীয়তা ঊরুসন্ধি তার সর্বোচ্চ মাত্রায় পৌঁছেছে। টার্মিনাল স্ট্যানস লেগ পর্যায়ে, পাটি মাটির দিকে ফিরে নামানো হয়। একই সময়ে, হাঁটু সক্রিয়ভাবে প্রসারিত এবং মাটি দিয়ে হিলের আসন্ন যোগাযোগের প্রস্তুতির জন্য পাটি নিরপেক্ষভাবে অনুষ্ঠিত হয়। কার্যকরীভাবে গুরুত্বপূর্ণ একটি অনুষঙ্গ হ'ল শ্রোণীগুলির সম্মুখ সম-ঘূর্ণন।

কাজ এবং কাজ

হাঁটার সময় স্থান অর্জনের জন্য সুইং লেগের পর্বটি গুরুত্বপূর্ণ। স্ট্যান লেগের পাশ দিয়ে পুরো শরীরের এগিয়ে চলার সময়, সুইং লেগের পাশের ফ্রি পায়ের যুগপত পরিবহন নিশ্চিত করে যে পরবর্তী পদক্ষেপটি দূরত্ব অর্জনের সাথে চালিয়ে যেতে পারে। ন্যূনতম প্রচেষ্টা সহ তরল গাইট প্যাটার্ন তৈরি করতে সুইং লেগ পর্বের আন্দোলনের উপাদানগুলি একটি সাধারণ হাঁটার গতিতে ডিজাইন করা হয়েছে। হিপ ফ্লেকশন সব ধাপে তুলনামূলকভাবে কম এবং মাটি থেকে কয়েক সেন্টিমিটার দূরে পাটি উপরে তোলা হয়। শুধুমাত্র জানুসন্ধি প্রথম পর্যায়ে তুলনামূলকভাবে নমনীয়, তবে কেবল অল্প সময়ের জন্য। ফরোয়ার্ড মুভমেন্টের মূল কাজ হিপ ফ্লেক্সার দ্বারা করা হয়, যখন হাঁটু ফ্লেক্সার শুরুতে এবং এক্সটেনসররা গোড়ালি এবং মাঝারি পায়ের আঙ্গুলগুলি পেশী ক্রিয়াকলাপ হোল্ডিং এবং ব্রেকিং যথাক্রমে। টার্মিনাল সুইং লেগ পর্যায়ে, হাঁটু এক্সটেনসরগুলি তারপরে সক্রিয় হয় এবং হিপ ফ্লেক্সারগুলি পর্যায়ে পর্যাপ্ত হ্রাস নিয়ন্ত্রণ করে। মুভমেন্ট টেম্পো বৃদ্ধি সমস্ত আন্দোলনের উপাদানগুলির একটি উচ্চারণের দিকে নিয়ে যায়। স্প্রিন্টারে এটি খুব স্পষ্টভাবে লক্ষ্য করা যায়। বিশেষত নিতম্বের নমনটি স্বাভাবিক হাঁটার চেয়ে চলাচলের অনেক বেশি ডিগ্রীতে পৌঁছে যায় এবং পাটি শুরু থেকেই উল্লেখযোগ্যভাবে টান হয়। উচ্চতা অতিক্রম করতে এছাড়াও আরও নমনীয়তা প্রয়োজন ঊরুসন্ধি এবং পা এবং পায়ের আঙ্গুলের বৃহত্তর প্রসারণ, যখন slালু রাস্তায় হাঁটার সময় উভয় উপাদান হ্রাস পায়। গতির প্রশস্ততাও প্রসারিত দৈর্ঘ্যের দ্বারা প্রভাবিত হয়, যা পরিবর্তে আপেক্ষিক লেগ দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে। ছোট পদক্ষেপের সাথে, সুইং লেগ ফেজটি কেবল অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয়, তাই কার্যকর করার জন্য খুব কম সময় থাকে। এই কারণে, প্রাথমিক ও মাঝারি ধাপে নিতম্ব এবং হাঁটু নমনীয় গতির পরিধি স্বাভাবিক প্রবাহের দৈর্ঘ্যের চেয়ে কম হয়। বিপরীতে, দীর্ঘ পদক্ষেপের সাথে, এর মধ্যে নমনীয়তা ঊরুসন্ধি বিশেষত বৃদ্ধি করা হয়। একই চলার গতিতে, ধাপ দৈর্ঘ্যের সাথে ধাপের ফ্রিকোয়েন্সিও পরিবর্তন হয়। এটি দীর্ঘ স্ট্রাইডের চেয়ে সংক্ষিপ্ত অগ্রগতির সাথে উচ্চতর।

রোগ এবং অভিযোগ

সুইং লেগ পর্যায়ে সক্রিয় যে পেশীগুলিকে মহাকর্ষের বিরুদ্ধে সমন্বিত পদ্ধতিতে আন্দোলন করতে পর্যাপ্ত শক্তি প্রয়োগ করতে হবে। যে কোনও শর্ত যার ফলে হ্রাস ঘটে শক্তি, সম্পূর্ণরূপে শক্তি হ্রাস, বা অসচ্ছলতা সুইং লেগ পর্বকে ক্ষতিগ্রস্ত করবে বা সম্পূর্ণরূপে এর কার্যকারিতা রোধ করবে। হার্নিয়েটেড ডিস্ক পারে নেতৃত্ব একটি ক্ষত সায়্যাট্রিক স্নায়ু, যা এর একটি শাখার সাথে পায়ের জ্যাক সরবরাহ করে। যদি এই পেশীগুলি ব্যর্থ হয়, তবে পা এবং পায়ের আঙ্গুলগুলি আর উঠানো যায় না এবং পায়ের আঙ্গুলগুলি সুইং লেগের পর্যায়ে মাটি জুড়ে টেনে নিয়ে যায়। এটি হোঁচট খাওয়া এবং পড়ে যাওয়া থেকে আঘাতের ঝুঁকি বাড়ায়, বিশেষত যদি পায়ের সংবেদনশীলতাও বিরক্ত হয়। প্রায়শই, এই বিপদ এড়াতে ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে একটি ক্ষতিপূরণমূলক ব্যবস্থা লক্ষ্য করা যায়, তথাকথিত স্টিপার গেইট। ঝুলন্ত পাটি মাটি থেকে যথেষ্ট উঁচুতে এবং টান ছাড়াই পাটি এগিয়ে নিয়ে যেতে সক্ষম হওয়ার জন্য এটির চেয়ে উরুটি স্বাভাবিকের চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে আরও বেশি উত্থাপনের সাথে জড়িত। স্নায়ুতন্ত্র রোগ বা জখমগুলি সুইং লেগ পর্যায়ে জড়িত সমস্ত পেশীগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। প্যারাপ্লেজিয়া 3 য় উপরে কটিদেশীয় কশেরুকা হিপ এবং হাঁটু ফ্লেক্সার, হাঁটু এক্সটেনসর এবং সমস্ত কিছুতে ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করে পায়ের পেশী। পায়ে ফরোয়ার্ড দোলানো আর সক্রিয়ভাবে সম্ভব নয়। এ থেকে উদ্ভূত স্পস্টিক প্যাটার্নে ঘাই, সুইং লেগের পর্বটি উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়েছে। পেলভিস এবং পা দিয়ে আন্দোলন শুরু করা হয়, যা হাঁটুতে প্রসারিত এবং গোড়ালি জয়েন্টগুলোতে, একটি বৃত্তাকার গতি (পরিবাহী) মাধ্যমে এগিয়ে সেট করা হয়। অ্যাটাক্সিক গাইট ব্যাধিযেমন একাধিক স্ক্লেরোসিস, প্রথমে অবস্থানের লেগ পর্যায়ে নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি সৃষ্টি করুন। সুতরাং, আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই সুইং লেগ পর্যায়ে দীর্ঘ সময় ধরে পা তুলতে সাহস করেন না। সংক্ষিপ্ত wobly পদক্ষেপ ফলাফল। অন্য একটি স্নায়বিক রোগ সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে সুইং লেগের পর্বকে প্রভাবিত করে। ভিতরে পারকিনসন্স রোগ, ঘটনাটি প্রায়শই লক্ষ্য করা যায় যে হাঁটার সময়, পদক্ষেপগুলি আরও ছোট হয়ে যায় এবং শেষ পর্যন্ত পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায়। ভুক্তভোগীরা স্থানে হিমশীতল রয়েছেন। এই ক্ষেত্রে, একটি চাক্ষুষ বা শাব্দ উদ্দীপনা হাঁটা আবার শুরু করার প্ররোচনা হতে পারে। আঘাতের কারণে সুইং লেগ ফেজটি কার্যকর করতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে ব্যথা বা সীমাবদ্ধ চলাচল। একটি স্ট্রেন বা পেশী তন্তু হিপ ফ্লেক্সার টিয়ার কারণে এই পেশীগুলির ক্রিয়াকলাপ সময়কে তুলনামূলকভাবে কম রাখা হয়। পাটি দ্রুত এবং সংক্ষিপ্তভাবে এগিয়ে আনা হয় এর শেষ করতে ব্যথা যে স্ট্রেন দ্বারা তীব্র হয়। কারণে হাঁটুতে এক্সটেনশনের ঘাটতি অস্টিওআর্থারাইটিস বা শল্য চিকিত্সা টার্মিনাল সুইং লেগ পর্যায়ে হ্রাস।