ট্রাইকোটিলোমানিয়া: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

সম্ভবত সবাই এটি জানেন, যে তিনি মাঝে মাঝে তার টানেন চুল বা তার চারপাশে এটি জড়ান আঙ্গুল। মহিলারা বিরক্তিকর ঘটনাও ছড়িয়ে দিতে পছন্দ করেন মুখের লোম মাঝে মাঝে. এটি সাধারণত অস্বাভাবিক নয়, তবে এমন লোকেরাও রয়েছে যা তাদের এগুলি টেনে আনে চুল বাধ্যতামূলকভাবে প্রতিদিন এবং কখনও কখনও এমনকি কয়েক ঘন্টা এমনকি অবধি মাথা টাক প্যাচ বা এমনকি রক্তপাত রয়েছে। একে ট্রাইকোটিলোমানিয়া বলে।

ট্রাইকোটিলোমিনিয়ার বৈশিষ্ট্য কী?

ট্রাইকোটিলোমানিয়া শব্দটি নিম্নলিখিত তিনটি গ্রীক শব্দের সমন্বয়ে গঠিত: "ট্রাইকো" অর্থ চুল, "তাতো" অর্থ চুরি করা এবং "বাই”এর অর্থ লিবিডিনাস বা এমনকি আসক্তিমূলক আচরণ। ট্রাইকোটিলোমেনিয়া, মানসিক ক্লিনিকাল চিত্র, তাই চুলের বাধ্যতামূলক চাঁদা, উদাহরণস্বরূপ চুলের উপর চুল মাথা, তবে চোখের দোররা বা ভ্রু। তবে দাড়ি বা পাউবিক চুলের মতো অন্যান্য সমস্ত চুলও পছন্দের ক্ষেত্রগুলিকে পছন্দ করা যেতে পারে। এই ব্যাধি, যা সাধারণত উপস্থিত হয় শৈশব, জটিল আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধি সম্পর্কিত এবং বেশ কয়েক মাস বা এমনকি কয়েক বছর ধরে স্থায়ী হতে পারে। ব্যাধিটি আক্রান্ত ব্যক্তির সেই ক্রিয়াটি সম্পাদন করার তাগিদ, প্ররোচনা বা প্রলোভন প্রতিরোধ করতে অক্ষমতার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

কারণসমূহ

ট্রাইকোটিলোমানিয়ার সঠিক কারণগুলি এখনও স্পষ্টভাবে সনাক্ত করা যায়নি। ট্রিগারগুলি তাই আক্রান্তদের জন্য স্বতন্ত্রভাবে নির্ধারণ করতে হবে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে একটি বংশগত বৈশিষ্ট্য নির্দিষ্ট ট্রিগারগুলির সাথে একত্রিত হয় মস্তিষ্ক বাধ্যতামূলক ক্রিয়াটি ট্রিগার করে নিউরোট্রান্সমিটারগুলির ভারসাম্যহীনতার দিকে পরিচালিত করে। অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে আঘাতের ঘটনাগুলি অন্তর্ভুক্ত বলে মনে করা হয় যেমন নিকটাত্মীয়ের মৃত্যু, পরিবারে সমস্যা, বিবাহবিচ্ছেদ, অপব্যবহার, জোর, চাপযুক্ত ঘটনা শৈশব, বা ইভেন্টগুলি যা আত্ম-সম্মান হ্রাস করে। সমীক্ষা অনুসারে, আক্রান্তদের দুই-তৃতীয়াংশেরও বেশি লোক তাদের জীবনে কমপক্ষে একটি ট্রমাজনিত ঘটনা অনুভব করেছেন। কিছু ক্ষেত্রে, পোস্ট-ট্রাম্যাটিক জোর ব্যাধি নির্ণয় করা হয়েছে। নিজের ট্রিগারগুলি সনাক্ত করা এই কঠিন পরিস্থিতিগুলি মোকাবেলার উপায় এবং উপায় সন্ধানে সহায়ক হতে পারে।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

ট্রিকোটিলোমেনিয়া প্রাথমিকভাবে চুলের উপর থেকে চুলের বাইরে টান দিয়ে লক্ষণীয় মাথা। কিছু ক্ষেত্রে, চুলগুলি শরীরের অন্যান্য অঞ্চল থেকেও টেনে আনা হয়। ফলস্বরূপ, আক্রান্ত দেহের অঞ্চলগুলিতে টাকের প্যাচগুলি গঠন হয়। আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত কোনও অনুভব করেন না ব্যথা অথবা এগুলি কেবল উপেক্ষা করা হয়। ক্রিয়াগুলি প্রায়শই সচেতনভাবেও অভিজ্ঞ হয় না, যদিও চুলগুলি বাইরে টানানোর তাগিদ সাধারণত দৃ strongly়ভাবে অনুভূত হয়। ট্রাইকোটিলোমানিয়া মূলত যে কোনও বয়সে ঘটতে পারে। তবে এটি প্রায়শ বয়ঃসন্ধিকালে sets

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

এই ছত্রাক ছড়িয়ে পড়ার পরে উপস্থিত টাক প্যাচগুলির দ্বারা সহজেই চিহ্নিত হয়ে যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মানসিক অসুখ কয়েক মাস স্থায়ী হয়। কিছু ক্ষেত্রে তবে এটি বেশ কয়েক বছর স্থায়ী হয়। এটি প্রায়শই সর্বদা অভ্যন্তরীণ অস্থিরতা, চাপ বা টান অনুভূতির সাথে থাকে। চুল টেনে আনার প্রক্রিয়াটি সাধারণত কাঙ্ক্ষিত দিকে পরিচালিত করে বিনোদন স্বল্প মেয়াদে. যাইহোক, রাগ, লজ্জা এবং ভয় যে সংবেদনগুলি প্রায়শই আবার অনুসরণ করে তা অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা বাড়িয়ে তোলে, যা আবার বাধ্যতামূলক প্ররোচিত দিকে পরিচালিত করে। একটি দুষ্টু বৃত্ত বিকশিত হয়, যা ভাঙ্গা কঠিন। নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারার অভিজ্ঞতা হতাশা এবং নিকৃষ্টতার অনুভূতি বাড়ে। কিছু ক্ষেত্রে, এটি সহজাত রোগগুলি বাড়ে, যেমন উদ্বেগ রোগ or বিষণ্নতা। অনেক আক্রান্ত ব্যক্তি চান না যে বাধ্যতামূলক কাজগুলি আবিষ্কার করা হোক। সুতরাং, কিছু ক্ষেত্রে সামাজিক বিচ্ছিন্নতা দেখা দেয়।

জটিলতা

কারণ ট্রাইকোটিলোমেনিয়া একটি খাঁটি মানসিক ব্যাধি, এটি disorder শর্ত বিভিন্ন মানসিক এবং শারীরিক অভিযোগের দিকে নিয়ে যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আক্রান্তরা তাদের নিজস্ব চুল টানেন। এর মধ্যে শরীরের বিভিন্ন অংশ থেকে চুল বের করা জড়িত, যদিও আক্রান্তরা সাধারণত কোনও অনুভব করেন না ব্যথা বা অন্যান্য অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি এটিকে টেনে আনার সময়। ট্রাইকোটিলোমানিয়া মূলত বয়ঃসন্ধিকালে ঘটে। অনেক ভুক্তভোগী অত্যাচারিত বা জ্বালাতন করা হয় যা লক্ষণগুলিকে কেবল আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। ছেঁড়া চুলের কারণে, রোগীরা প্রায়শই সুন্দর বোধ করে না এবং তাই হীনমন্যতাজনিত জটিলতায় বা আত্মবিশ্বাস হ্রাস পায় F তদুপরি, আত্মঘাতী চিন্তাভাবনাও বিকশিত হতে পারে। ট্রাইকোটিলোমানিয়ায় আক্রান্ত রোগীরাও ভোগেন উদ্বেগ রোগ বা গুরুতর বিষণ্নতা। সামাজিক যোগাযোগগুলিও সাধারণত এই রোগে বজায় রাখা যায় না। ট্রাইকোটিলোমানিয়ার চিকিত্সা সর্বদা মনোবিজ্ঞানী দ্বারা পরিচালিত হয়। গুরুতর ক্ষেত্রে, চিকিত্সা বন্ধ ক্লিনিকেও স্থান নিতে পারে। কোনও বিশেষ জটিলতা নেই। তবে চিকিত্সাটি দীর্ঘ সময় নিতে পারে এবং প্রতিটি ক্ষেত্রে সফল নাও হতে পারে। তবে আক্রান্ত ব্যক্তির আয়ু ট্রাইকোটিলোমানিয়া দ্বারা প্রভাবিত হয় না।

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

ট্রাইকোটিলোমানিয়া সহ, রোগী সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার প্রয়োজন হয়। এই রোগে, স্ব-নিরাময় ঘটতে পারে না এবং যদি চিকিত্সা শুরু না করা হয় তবে উপসর্গগুলি আরও বাড়তে থাকবে। অতএব, ট্রাইকোটিলোমানিয়ার ক্ষেত্রে, প্রথম লক্ষণ ও লক্ষণগুলির সাথে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং পরবর্তী চিকিত্সা আরও জটিলতা সীমাবদ্ধ করতে পারে। যদি আক্রান্ত ব্যক্তি বাধ্যতামূলকভাবে মাথা থেকে চুল টানেন তবে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এই অভিযোগগুলি বিশেষত চাপযুক্ত বা কঠোর পরিস্থিতিতে দেখা দিতে পারে এবং আক্রান্ত ব্যক্তির জীবনমানের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ট্রাইকোটিলোমানিয়ায় আক্রান্তরা তাদের নিজেরাই টানতে পারেন না, তাই বহিরাগতদের রোগীদের কাছে অভিযোগগুলি উল্লেখ করা উচিত। ট্রাইকোটিলোমানিয়ার জন্য একজন মনোবিদের পরামর্শ নেওয়া উচিত। অনেক ক্ষেত্রে, বন্ধুবান্ধব বা পরিবারকে অবশ্যই রোগীটিকে চিকিত্সা করার জন্য প্ররোচিত করতে হবে। পরবর্তী কোর্সটি সাধারণভাবে অনুমান করা যায় না। তবে এই রোগ দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তির আয়ু হ্রাস বা অন্যথায় সীমাবদ্ধ নয়।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

ট্রাইকোটিলোমানিয়া চিকিত্সা করা যেতে পারে। এখানে সাইকোথেরাপিউটিক চিকিত্সা বিশেষত একটি গুরুতর কোর্সে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আচরণ চিকিত্সা ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিকে আচরণ এবং লক্ষণগুলি এবং বিশেষত ট্রিগারগুলি সনাক্ত করতে এবং পরবর্তীকালে আচরণ পরিবর্তন করতে সহায়তা করে। সময় থেরাপি, আক্রান্ত ব্যক্তির ধীরে ধীরে রোগ এবং এর পরিণতিগুলির সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে শিখার কথা রয়েছে। আচরণের অন্তর্নির্মিত নিদর্শনগুলি বাতিল এবং নতুন দ্বারা প্রতিস্থাপন না করা পর্যন্ত এটি সময় নেয়। পরিপূরক ওষুধ থেরাপি বাধ্যতামূলক প্ররোচনা দমন করতে এবং এর সাথে সংযুক্ত লক্ষণগুলির প্রতিরোধ করতেও সহায়তা করতে পারে, যেমন বিষণ্নতা বা উদ্বেগ, যা প্রায়শই পথ ধরে ঘটে। অনেক রোগী ইতিবাচক সাড়া দেয় অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস। কেবলমাত্র ওষুধের ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ যখন সেগুলি বন্ধ করে দেওয়া হয়, তখন চুল প্রায়শই টানানোর তাগিদ প্রায়শই আবার দেখা দেয়। অতএব, এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় আচরণগত থেরাপি একই সময়ে বিনোদন যেমন কৌশল অটোজেনিক প্রশিক্ষণ বা প্রগতিশীল পেশী বিনোদন সুপারিশ করা হয় মানসিক চাপ কমাতে। তত্ত্বাবধায়কদের সহায়তাও সহায়ক। যা পরিমাপ ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তির পক্ষে সফল সর্বদা পৃথক ভিত্তিতে সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত। চিকিত্সা চিকিত্সা সবসময় প্রয়োজন হয় না। এমনকি কঠিন ক্ষেত্রে, একটি অনুকূল প্রাগনোসিস প্রতিষ্ঠা করা যেতে পারে।

প্রতিরোধ

প্রতিরোধ হিসাবে, বাধ্যতামূলক তাড়না থেকে নিজেকে আটকাতে একটি পরিকল্পনা করা সহায়ক বলে প্রমাণিত হয়েছে। এর অর্থ, যখন চুলগুলি টেনে নেওয়ার তাগিদটি লক্ষ্য করা যায়, তখন এই মুহুর্তগুলিতে ইতিবাচক চিন্তাভাবনা বা আরামের সুযোগগুলি ব্যবহার করে তাড়িত করে। এই পরিস্থিতিতে মনকে পরিষ্কার করার জন্য এই পরিস্থিতিতে নিজের জন্য কয়েক মিনিট সময় নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। জোর হ্রাস করা উচিত। যাইহোক, এটি কেবল এই পরিস্থিতিতে প্রয়োগ হয় না, তবে সাধারণভাবে একটি মানসিক প্রতিষ্ঠার জন্য যতটা সম্ভব সমস্ত স্ট্রেস ট্রিগারগুলি অপসারণ করা গুরুত্বপূর্ণ ভারসাম্য.

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

আক্রান্ত ব্যক্তিদের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কেবল সীমাবদ্ধ থাকে পরিমাপ ট্রাইকোটিলোমানিয়ার ক্ষেত্রে তাদের যত্ন নেওয়ার পরে যত্নশীল, কারণ এটি একটি বিরল রোগ। যদি শর্ত জন্মের পর থেকেই উপস্থিত ছিল, এটি সাধারণত পুরোপুরি নিরাময় করা যায় না। সুতরাং, ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের জেনেটিক টেস্টিং এবং পরামর্শ দেওয়া উচিত যদি তারা তাদের সন্তানদের মধ্যে এই রোগটি না ছড়ানোর জন্য বাচ্চা রাখতে চান। এটির নিজস্ব কোনও নিরাময় হতে পারে না M বেশিরভাগ রোগীরা বিভিন্ন ওষুধ গ্রহণ এবং বিভিন্ন ব্যবহারের উপর নির্ভর করে মলম এবং ক্রিম। ডাক্তারের নির্দেশাবলী সর্বদা অনুসরণ করা উচিত, এবং নিয়মিত গ্রহণ এবং ব্যবহার এবং একইভাবে নির্ধারিত পরিমাণের দিকেও মনোযোগ দেওয়া উচিত। অস্পষ্টতা বা মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ক্ষেত্রে, ট্রাইকোটিলোমানিয়ায় আক্রান্তদের চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তেমনি, ট্রাইকোটিলোমানিয়ার ক্ষেত্রে, এই রোগের অন্যান্য রোগীদের সাথে যোগাযোগ করা খুব দরকারী হতে পারে, কারণ এটি কীভাবে দৈনন্দিন জীবনকে আরও সহজে মোকাবেলা করতে পারে সে সম্পর্কে তথ্যের আদান-প্রদানের দিকে পরিচালিত করে। সম্ভবত, এই রোগের কারণে আক্রান্ত ব্যক্তির আয়ু হ্রাস পেয়েছে।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

আত্মনির্ভর পরিমাপ একচেটিয়াভাবে সহকারী একটি চিহ্নিত ট্রাইকোটিলোমানিয়ায় স্থান নেওয়া উচিত। যেহেতু চিকিত্সা তুলনামূলকভাবে কঠিন প্রমাণিত হয়েছে এবং সর্বজনীনভাবে বৈধ চিকিত্সাগুলি আজ অবধি বিদ্যমান, তাই সমস্ত পদক্ষেপের সমন্বয় করা উচিত। কেবলমাত্র এইভাবেই সমস্যাটির ব্যাপক প্রতিকার করা যেতে পারে। অনেক ক্ষেত্রেই অভ্যন্তরীণ অশান্তি এবং অস্থিরতা চুলের বাইরে টান দেয়। রিলাক্সেশন কৌশল যেমন অটোজেনিক প্রশিক্ষণ চুল টানানোর আবেগের কারণটি দূর করতে পারে। এছাড়াও, পরিবেশের প্রতিক্রিয়া একটি উল্লেখযোগ্য ভূমিকা পালন করে। পিতা-মাতার এবং আত্মীয়স্বজনদের সর্বদা তিরস্কার করা এড়ানো উচিত। না হলে সমস্যা আরও তীব্র হবে। শিশুরা আগ্রাসন জমে, উদাহরণস্বরূপ, এবং পিছু হটানোর কোনও জায়গা নেই। পরিবর্তে, সাফল্য, অর্থাৎ বেরিয়ে আসার ব্যর্থতা, যথেষ্ট প্রশংসা করা উচিত এবং পুরস্কৃত হওয়া উচিত। মাথা যেহেতু বিষয় অসুস্থ শিশু এবং তার পরিবেশ যাইহোক, এটি ইতিবাচক মনোযোগ দেওয়া উচিত। হেড ম্যাসেজগুলি মনোরম উদ্দীপনা সরবরাহ করে। চুলের অলঙ্কার, ক্যাপ এবং স্কার্ফের ব্যবহার রোগের একটি সৃজনশীল পদ্ধতির প্রতিশ্রুতি দেয়। ট্রাইকোটিলোমানিয়া বিশেষত হেয়ারড্রেসার অ্যাপয়েন্টমেন্টে একটি সমস্যা উপস্থাপন করে। পিতামাতাদের আগে থেকেই এই ব্যাধি সম্পর্কে অবহিত করা উচিত। কখনও কখনও ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা অঞ্চলগুলিকে দৃশ্যমান না করার জন্য নির্দিষ্ট হেয়ারস্টাইলগুলি ব্যবহার করার উপায় রয়েছে।