স্তন্যপান করানোর পর্যায়ে ম্যাক্রো এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট অতিরিক্ত প্রয়োজনীয়তা (গুরুত্বপূর্ণ উপাদান)

একটি স্বাস্থ্যকর শিশু জন্মের প্রথম চার থেকে ছয় মাসের মধ্যে তার ওজন দ্বিগুণ করে। অত্যাবশ্যক পুষ্টিকর এবং অত্যাবশ্যকীয় পদার্থের পর্যাপ্ত সরবরাহ হ'ল (ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস) বৃদ্ধির জন্য যথেষ্ট গুরুত্ব রয়েছে এবং স্বাস্থ্য নবজাতকের এবং মায়ের স্বাস্থ্যের রক্ষণাবেক্ষণের জন্যও। কারণে জোর of গর্ভাবস্থা, মায়ের গুরুত্বপূর্ণ পদার্থের মজুদগুলি হ্রাস পেয়েছে, বিশেষত ক্যালসিয়াম, ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্, লোহা, ভিটামিন এ, ডি, ই, কে, সি এবং বি গ্রুপের ভিটামিন যেমন ফোলিক অ্যাসিড। বিশেষত, জন্য দুধ উত্পাদন, মজুদগুলি দ্রুত পুনরায় পূরণ করতে হবে, যা ভারসাম্য আকারে উপলব্ধি করা যায় খাদ্য এবং যত্ন সহকারে খাদ্য নির্বাচন। নিরামিষ বা ম্যাক্রোবায়োটিক ডায়েটের কারণে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ পদার্থের (মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস) উচ্চ প্রয়োজনীয়তা আচ্ছাদন করা সম্ভব না হলে, গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির (মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস) পরিপূরককে ভারসাম্যপূর্ণ ও সারসংক্ষেপের সাথে একত্রে পরিচালনা করতে হবে must খাদ্য। এটি বিশেষত খের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য ভিটামিন, ভিটামিন ডি, কে এবং ই, ফোলিক অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম, ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্, লোহা এবং দস্তা, কারণ এই গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলি (মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস) সাধারণত মা অপর্যাপ্ত পরিমাণে এবং তাদের ঘনত্বের মধ্যে শোষিত হয় স্তন দুধ ব্যাপকভাবে ওঠানামা করতে পারে। এর ভারসাম্য অনুপাত সহ একটি গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ প্রস্তুতি ভিটামিন, খনিজ এবং ট্রেস উপাদান শরীরের নিজস্ব মজুদ, মায়ের পর্যাপ্ত সামগ্রী নিশ্চিত করে দুধ এবং এইভাবে শিশুর জন্য সর্বোত্তম সরবরাহ। নোটিশ। গুরুত্বপূর্ণ পদার্থের ঘাটতিগুলি প্রায়শই ভারসাম্যহীন এবং একতরফা ডায়েটের ফলস্বরূপ ঘটে - পরিশ্রুত শস্য পণ্যগুলির উচ্চতর খরচ - সেইসাথে আন্ডারকালোরিক খাবার গ্রহণ। অকাল শিশুদের পরিপক্ক শিশুদের চেয়ে বেশি প্রয়োজন। এর কারণ হ'ল তাদের বৃদ্ধি, বিকাশ, কম সঞ্চয় ক্ষমতা এবং সীমিত শোষণ ক্ষমতা। উপরন্তু, রূপান্তর পথ এবং শোষণ লিপোফিলিক পদার্থের যেমন চর্বি এবং তেল এখনও অপরিপক্ক। অকাল শিশুর সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ পদার্থের (মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস) ঘনত্বগুলি মায়ের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম ... তবুও, স্তন দুধ এমনকি অকাল শিশুদের জন্য সেরা খাদ্য, যা ক্ষেত্রে সময়ের পূর্বে জন্ম এর চেয়ে আলাদা রচনা রয়েছে স্তন দুধ পরিপক্ক শিশুদের। বিশেষভাবে তৈরি দুধ অকাল শিশুদের বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং মজাদার উপাদান রয়েছে (ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস)। যদি অকাল বা এমনকি পরিপক্ক শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানো না যায় তবে তাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ দুধের সূত্র বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলি (মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস) দ্বারা সমৃদ্ধ হয়। তবে, এটি জোর দেওয়া উচিত যে bioavailability শিল্প উত্পাদিত দুধের সূত্র থেকে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ পদার্থের (মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস) মায়ের দুধের চেয়ে দরিদ্র। এই কারণে, শিশুদের সূত্রে অ বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের উচ্চতর চাহিদা পূরণের জন্য বুকের দুধের চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে। তদুপরি, সূত্রের দুধ মায়ের সরবরাহ করে না অ্যান্টিবডি, যা শিশুদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং কেবলমাত্র মায়ের দুধে পাওয়া যায়। এগুলি বিশেষত শিশুর সহায়তার জন্য প্রয়োজন রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। ফলস্বরূপ, মায়ের অভাবের কারণে বুকের দুধ খাওয়ানো নবজাতক সংক্রমণ এবং শ্বাসকষ্টজনিত রোগে বেশি সংবেদনশীল অ্যান্টিবডি। এছাড়াও, অকাল এবং পরিপক্ক শিশুদের যাদের বুকের দুধ খাওয়ানো যায় না তাদের অনেক ক্ষেত্রে পরিপূরক দেওয়া হয়। ভিটামিন ডি, কে এবং ক্যালসিয়াম প্রতিস্থাপনের জন্য বিশেষত উপযুক্ত, তাদের হিসাবে একাগ্রতা সন্তানের জীব খুব কম হয়। এছাড়াও, এই গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলি (মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস) হাড় সিস্টেমে একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে এবং তাই হাড়ের জন্য প্রয়োজনীয় essential স্বাস্থ্য। জীবনের প্রথম সপ্তাহে ভিটামিন, খনিজ এবং ট্রেস উপাদান (মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস) এর জন্য নবজাতকের দৈনিক প্রয়োজনীয়তা

স্তন্যদানের সময় পুষ্টি - সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন, খনিজ এবং ট্রেস উপাদান tra

বি ভিটামিনের পাশাপাশি ভিটামিন এ, ডি, ই, কে, সি, ক্যালসিয়াম, ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্, লোহা, দস্তা এবং আইত্তডীন বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় প্রয়োজনীয়টি সেই সময়ের চেয়ে বেশি হয়ে যায় গর্ভাবস্থা। বুকের দুধ খাওয়ানো মাকে দুধের উত্থিত বর্ধনের কারণে এবং তার দেহের মজুদগুলি রক্ষার জন্য বিশেষত উচ্চতর সরবরাহের প্রয়োজন। শিশু, দ্রুত টিস্যু বিস্তার এবং বৃদ্ধি রক্ত গঠন তার বৃদ্ধি চলাকালীন ঘটে। শুধুমাত্র প্রাণবন্ত পদার্থের পর্যাপ্ত সরবরাহের সাথেই একটি স্বাস্থ্যকর বিকাশের পাশাপাশি নবজাতকের অবিসংবাদিত বিকাশ নিশ্চিত করা যায়।