যদি প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন একটি রোগের ফলাফল, এটি প্রথমে চিকিত্সা করা উচিত। অন্যথায়, চিকিত্সা নির্দেশিকা অনুসারে, অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলত্ব সঙ্গে চিকিত্সা করা উচিত থেরাপি। নির্দেশিকা ঠিক কী তা জানতে, নিম্নলিখিত নিবন্ধটি দেখুন।
চিকিত্সা নির্দেশিকা
- ৩০ বা তার বেশি বিএমআইয়ের জন্য (স্থূলতা বা স্থূলত্ব পারমাগনা)।
- 25 বা তারও বেশি বিএমআইতে (অতিরিক্ত ওজন), যদি অন্য কারণগুলি উপস্থিত থাকে:
- ইতিমধ্যে গৌণ রোগ যেমন উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ্ রক্তচাপ).
- আপেল টাইপ (পেটের ফ্যাট) বিতরণ প্যাটার্ন)।
- যে রোগগুলি দ্বারা ক্রমবর্ধমান হয় স্থূলতা.
- আক্রান্ত ব্যক্তির উচ্চ ভোগান্তির চাপ
অতিরিক্ত ওজনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ: ডায়েট এবং ব্যায়াম
তবে, একটি থেরাপি of প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন কেবলমাত্র সফল যদি আক্রান্ত ব্যক্তি উদ্বুদ্ধ হয় এবং ইতিমধ্যে থেরাপিস্টকে সক্রিয়ভাবে সহযোগিতা করতে চলেছে। এর লক্ষ্য থেরাপি অবশ্যই বাস্তবসম্মত হতে হবে - সাধারণ ওজনের জন্য সরাসরি লক্ষ্য না রেখে প্রথমে স্থিতিশীল বা মাঝারিভাবে ওজন হ্রাস করা ভাল। অন্যথায়, হতাশা এবং অকাল ছেড়ে দেওয়া প্রাক-প্রোগ্রামড হয়, যদিও চিকিত্সা শুরু হয়েছে।
স্থূলত্ব বা স্থূলত্ব পারমাগনার জন্য থেরাপির লক্ষ্যগুলি হ'ল:
- ওজন হ্রাস: ডিগ্রি উপর নির্ভর করে স্থূলতা এবং আগের ফ্যাট গ্রহণ, প্রতি বছর গড়ে 5-8 কেজি ওজন হ্রাস বাস্তবসম্মত।
- দীর্ঘমেয়াদে শরীরের ওজন স্থিতিশীল রাখুন
- ডায়েট এবং ব্যায়াম আচরণ সম্পর্কে অভ্যাস অনুকূল করুন; স্বাস্থ্যকর কি শিখুন
- অন্যান্য ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি এবং গৌণ রোগগুলি যথাক্রমে হ্রাস করুন prevent
- জীবনের মান বৃদ্ধি করুন
- কর্মক্ষেত্রে অনুপস্থিতি হ্রাস করুন
- আত্মবিশ্বাস এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট দক্ষতা জোরদার করুন
ওজন হ্রাস করতে, দৈনিক শক্তির গ্রহণের পরিমাণ টার্নওভারের নীচে প্রায় 500-800 কিলোক্যালরি হওয়া উচিত। বিশ্রামে এই শক্তি খরচ শরীরের ওজন, লিঙ্গ এবং বয়সের উপর নির্ভর করে এবং বিএমআই অনুসারে পরিবর্তিত হয় এটি করতে, এটি বজায় রাখতে সপ্তাহে তিন থেকে পাঁচ বার নিয়মিত অর্ধ ঘন্টা থেকে এক ঘন্টা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করার পরামর্শ দেওয়া হয় ওজন ওজন হ্রাস জন্য, প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে পাঁচ ঘন্টা অনুশীলন (প্রায় 2500 কিলোক্যালরি সমতুল্য) আচরণ চিকিত্সা সমর্থন অনেক আক্রান্তদের ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে।
স্থূলত্ব: ওষুধের মাধ্যমে থেরাপি
অধিকতর পরিমাপ একটি থেরাপি প্রসঙ্গে চিকিত্সা তত্ত্বাবধানে বেশিরভাগ চালানো উচিত। তথাকথিত ক্ষুধা দমনকারীরা বারবার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছে এবং মূলত জার্মানির বাজার থেকে প্রত্যাহার করা হয় (উদাহরণস্বরূপ, সিবুট্রামাইন, রিমোনাব্যান্টে).
বর্তমানে কেবলমাত্র সক্রিয় পদার্থকে ভর্তি করা হয়েছে ওরলিস্ট্যাট (জেনিকাল) খাবারের চর্বিযুক্ত প্রবেশকে বিঘ্নিত করে, যা মুলের উপরে আবার হজম করা হয় - একসাথে চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় ভিটামিন en অস্থায়ীভাবে এই প্রস্তুতিটি অনুধাবন করতে পারে, যদি ভিত্তি থেরাপি একাই যথেষ্ট সাফল্য না পায় - তবে শুধুমাত্র অস্থায়ীভাবে এবং যদি সম্ভব হয় যদি তত্ত্বাবধানের তত্ত্বাবধানে।
অন্যান্য প্রস্তুতি যা বারবার প্রশংসিত হয় বা ক্ষুধা দমনকারী হিসাবে ব্যবহৃত হয় (উদাহরণস্বরূপ, diuretics, বৃদ্ধি হরমোন, amphetamines, থাইরয়েড হরমোন) স্থূলত্বের থেরাপির জন্য উপযুক্ত বা বিপজ্জনক নয়।
ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি ব্যবহার করে থেরাপি
বিশেষত স্থূলত্ব পারমাগনা বা স্থূলত্বের গ্রেড II এবং একযোগে অন্যান্য রোগের ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস (ডায়াবেটিস), অস্ত্রোপচার পরিমাপ থেরাপিতে উপলব্ধ। খাঁটি নিয়ন্ত্রক পদ্ধতি (গ্যাস্ট্রিক ব্যান্ডিং, পেট হ্রাস) সম্মিলিত পদ্ধতিগুলি থেকে আলাদা করা হয় যেখানে খাবারের বিপাকটিও সীমাবদ্ধ থাকে (গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল বাইপাসগুলি দ্বারা)। দ্বিতীয়টি সাধারণত 50 টিরও বেশি বিএমআই সহ স্থূলত্বের পারমাগনার ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয় When যখন সম্ভব হয়, ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারি করা হয় কারণ খোলার পেটের ছিদ্রের সাথে জটিলতার হার বেশি।
