থেরাপি
টেম্পোরোমন্ডিবুলারের বিকাশ থেকে সংযোগে ব্যথা অনেকগুলি কারণ থাকতে পারে, থেরাপিটি মূলত ডেন্টিস্টের দ্বারা নির্ণয়ের উপর নির্ভরশীল। টেম্পোরোমন্ডিবুলার হলে সংযোগে ব্যথা প্রদর্শিত বা ভুলভাবে লাগানো দ্বারা প্ররোচিত করা হয় আলগা দাঁতগুলো, এগুলি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রতিস্থাপন বা উন্নত করা অপরিহার্য। প্রদাহজনক টেম্পোরোমন্ডিবুলার ক্ষেত্রে সংযোগে ব্যথা, যার উত্স হ'ল পেশীগুলির প্রদাহ বা জয়েন্টগুলোতে তাদের উভয় ব্যথা-রালাইভিং (অ্যানালজেসিকস) এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি (অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি) ওষুধ গ্রহণ করা যেতে পারে।
যদি শক্ত হয় উত্তেজনা প্রদাহজনক প্রক্রিয়া চলাকালীন ঘটে, এগুলি নির্দিষ্ট ম্যাসেজ দ্বারা এবং চিকিত্সা করা যেতে পারে বিনোদন অনুশীলন. এছাড়াও, গোঁড়া চিকিত্সা যাদের রোগীদের জন্য দরকারী হতে পারে টেম্পোরোমন্ডিবুলার জয়েন্টে ব্যথা তাদের দাঁতগুলির অবস্থানে বা জনাক্রান্ত দাঁত দ্বারা অসম্পূর্ণতা দ্বারা সৃষ্ট। স্ট্রেসাল জীবনের পরিস্থিতিতে দাঁত পিষে ঝোঁক দেওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ রোগীরা, বা যারা একে অপরের বিরুদ্ধে হিংস্রভাবে কামড়ায় কামড়ায়, তাদের সাধারণত তৈরি করে এবং নিয়মিত পরা সাহায্য করা যেতে পারে কামড় বিভক্ত.
এই পরিমাপটি মূলত আরও দাঁত ক্ষয় রোধ করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, চোয়াল হাড় যৌথ এছাড়াও আরও স্বাচ্ছন্দ্য যখন কামড় বিভক্ত পরা হয় ফলাফল চোয়াল জয়েন্টে দ্রুত হ্রাস a ব্যথা.
জন্য থেরাপি টেম্পোরোমন্ডিবুলার জয়েন্টে ব্যথা অনেক পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত। প্রথমত, যখন প্রথমটি ঘটে তখন প্রথমে করণীয় হ'ল শান্ত থাকা এবং কোনও নির্দিষ্ট ইভেন্টের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে কিনা তা বিবেচনা করা ব্যথা। এটি পূর্ববর্তী দাঁতের চিকিত্সা, দুর্ঘটনা (পতন বা প্রভাব), সর্দি, ঘুমের সময় খারাপ থাকা বা একই রকম হতে পারে।
যৌথ সুরক্ষার প্রায়শই ইতিমধ্যে কাঙ্ক্ষিত প্রভাব থাকে তবে কেবল লক্ষণগুলিই বিবেচনা করে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্যার কারণটি খুঁজে পেয়ে তা নির্মূল করা উচিত। অন্যথায় এটি ঘটতে পারে টেম্পোরোমন্ডিবুলার জয়েন্ট ব্যথা স্বল্প সময়ের পরে পুনরায় শুরু হয়।
এই সময়ে শক্ত বা শক্ত খাবার এড়ানো উচিত, কারণ এটি জয়েন্টে প্রচুর স্ট্রেন চাপায়। মাঝারি চাপকে প্রায়শই হ্রাস করা হিসাবে ধরা হয়। পেশী অনুশীলন যেমন খোলার এবং বন্ধ করার মতো মুখ একটি সরলরেখায়, স্ব-ম্যাসেজ বা সামান্য stretching উত্তেজনাপূর্ণ পেশীগুলি আলগা করতে পারে।
খোলার বা এড়ানোর জন্য যত্ন নেওয়া উচিত stretching লক্ষণগুলি অস্পষ্ট হলে খুব বেশি। এটি একটি হতে পারে লকজোয়া। কাজের বা বাড়িতে চাপ সহ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চোয়ালের সমস্যা দেখা দেয়।
এটি প্রচার করে দাঁত নাকাল বা ক্লিঞ্চিং এবং স্থায়ীভাবে উত্তেজনাপূর্ণ পেশী মাধ্যমে স্ট্রেস হ্রাস যোগশাস্ত্র, অটোজেনিক প্রশিক্ষণ বা লক্ষ্যবস্তু বিনোদন সম্পর্কিত পেশী গ্রুপের (প্রগতিশীল পেশী শিথিলকরণ জ্যাকবসনের মতে) এটি প্রতিরোধ করতে পারে। ঘুমানোর সময় প্রবণ বা পার্শ্বীয় অবস্থানের কারণে একতরফা চাপ পড়ে টেম্পোরোমন্ডিবুলার জয়েন্ট, যা হতে পারে টেম্পোরোমন্ডিবুলার জয়েন্টে ব্যথা.
পিছনে ঘুমের অবস্থান অভিযোগের চিকিত্সার জন্য ভাল পছন্দ হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে। যদি ব্যথা তীব্র হয় তবে অ্যানালজেসিকের স্বল্পমেয়াদী ব্যবহার দরকারী হতে পারে। তবে সাধারণভাবে, এটি বলা যেতে পারে যে ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হলে ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া বাঞ্ছনীয়।টেম্পোরোমন্ডিবুলার জয়েন্ট এটি শরীরের একটি জটিল সিস্টেমের অংশ, যা অভিযোগগুলির জন্যও দায়ী হতে পারে ঘাড় এবং মেরুদণ্ড।
এটি বিশেষজ্ঞ চিকিত্সকের দ্বারা পেশাদার চিকিত্সার দাবিদার যা সমস্ত চিকিত্সা সংক্রান্ত বিকল্পগুলির সাথে পরিচিত। উদাহরণস্বরূপ, তিনি স্বতন্ত্রভাবে উত্পাদিত আকস্মিক স্প্লিন্টগুলি ফিট করতে পারেন। এই স্প্লিন্টগুলি খারাপভাবে সামঞ্জস্য করা কামড়ের ক্ষতিপূরণ দিতে পারে এবং এইভাবে ব্যথা প্রতিরোধ করতে পারে।
অবরোধ স্প্লিন্ট ফিজিওথেরাপিও ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে। এটি পেশী সংক্রান্ত অভিযোগগুলি দূর করে বা এমনকি সম্পূর্ণরূপে মুছে ফেলে যা টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টে প্রেরণ করে। কিছু ক্ষেত্রে সাইকোসোমেটিক চিকিত্সাও সফল হতে পারে।
এর মধ্যে রয়েছে পেশাগত থেরাপি, সংগীত থেরাপি বা দেহ থেরাপি। সার্জিকাল থেরাপি একটি শেষ অবলম্বন। এটি কেবল বিশেষত গুরুতর ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হতে পারে।
ডেন্টিস্ট রোগী এই উদ্দেশ্যে রোগীকে একটি বিশেষজ্ঞের কাছে উল্লেখ করবেন এবং প্রক্রিয়া করার আগে পেশাদারদের পক্ষে ভালভাবে বিবেচনা করা উচিত। উদ্ভাবনী থেরাপি বোটক্সের সাথে কাজ করে এবং জোর করে তা নিশ্চিত করে বিনোদন বিশেষত হস্তমৈথুনী পেশীগুলির পেশী ক্রিয়াকলাপ বন্ধ করে। এই পেশী শিথিলতা বিশেষ ওষুধ দিয়েও অর্জন করা যেতে পারে, যদিও এগুলি কেবলমাত্র প্রেসক্রিপশনে পাওয়া যায়।
তীব্র তীব্র ব্যথার ক্ষেত্রে, রোগীর ব্যবহারের বিকল্প রয়েছে ব্যাথার ঔষধ যেমন ইবুপ্রফেন। তবে, যদি রোগী স্ব-atingষধযুক্ত হন তবে প্যাকেজ সন্নিবেশ করানো সর্বাধিক ডোজটি কখনই অতিক্রম করা উচিত নয়। নিরাপদে ওষুধ গ্রহণ করা হয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য, রোগীর চিকিত্সা করা চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
চিকিত্সক পৃথক ক্ষেত্রে উপযুক্ত কি তা নির্ধারণ করতে পারেন। টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টের অঞ্চলগুলিতে সাধারণ শিথিল অনুশীলনের অনেক অভিযোগের উপর প্রচুর প্রভাব পড়তে পারে। যদি এই অনুশীলনগুলি নিয়মিত সম্পাদিত হয় তবে তারা কেবল টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টের পেশীগুলি শিথিল করে না, তবে এটির উপরও তাদের ভাল প্রভাব রয়েছে বলে মনে হয় ঘাড় এবং জরায়ুর পেশী।
অনুশীলন 1: লক্ষ্যযুক্ত, গভীর শ্বসন এবং শ্বাসকষ্ট: এই অনুশীলনের সময় হাত পেটের উপর স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখতে হবে শ্বাসক্রিয়া আস্তে আস্তে এবং যতটা সম্ভব তলপেটে into প্রায় তিন থেকে চার শ্বাস নেওয়ার পরে, মাথা আলতো করে ডান দিকে টানা এবং সাবধানে প্রসারিত করা হয়। আরও শ্বাস পরে মাথা বাম দিকে পরিবর্তন করা উচিত।
চিবানো শিথিলতা অর্জনের জন্য, ঘাড় এবং এই অনুশীলনের সাহায্যে গলার পেশীগুলি, কাঁধটি বাড়ানোর জন্য নয় তবে তাদের আলগাভাবে ঝুলতে দেওয়ার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত। অনুশীলন 2: চিবানো পেশী শিথিলকরণ এবং টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট: এই অনুশীলনের সময় রোগীকে অবশ্যই তার বাঁকানো উচিত মাথা সামান্য সামনের দিকে এবং টেম্পোরোম্যান্ডিবুলারের ডান এবং বাম দিকে তার হাতের আঙ্গুলগুলি রাখুন জয়েন্টগুলোতে। যত তাড়াতাড়ি টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টটি আঙ্গুলের নীচে অনুভূত হতে পারে, আঙ্গুলগুলি সঠিকভাবে অবস্থিত।
এর পরে 3 থেকে 4 টি শান্ত এবং গভীর শ্বাস ফেলা হয়, যখন শ্বাসক্রিয়া মাধ্যমে নাক এবং মাধ্যমে নিশ্বাস মুখ। যদি সঠিকভাবে সম্পাদন করা হয়, এই অনুশীলনের সময় চিউইং পেশীগুলি লক্ষণীয়ভাবে শিথিল করে। অনুশীলন 3: রহস্যময় পেশী: ম্যাসেটেরেটরি পেশীগুলিকে স্বাচ্ছন্দ্য দেয় এমন আরও একটি অনুশীলন দৈনন্দিন কাজের পাশাপাশি সহজেই সম্পাদন করা যেতে পারে।
টেম্পোরোম্যান্ডিবুলারের ভুল লোডে ভুগছেন এমন রোগী জয়েন্টগুলোতে এর টিপটি রাখার বিষয়টি নিশ্চিত করা উচিত জিহবা সামনের দাঁত পিছনে আলগা উপরের চোয়াল দিনে কয়েকবার। এটি করতে গিয়ে নিচের চোয়াল কিছুটা ডুবে যায় এবং এর পরে চিবানো পেশীগুলি শিথিল হয়। অনুশীলন 4: চিবানো পেশীগুলি চিবুকের বিরুদ্ধে এক হাত চাপিয়ে এবং এই প্রতিরোধের বিরুদ্ধে চিবুককে এগিয়ে নিয়ে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়।
এই টান 10 সেকেন্ডের জন্য রাখা উচিত। এছাড়াও, হাতটি গালে এবং এর বিরুদ্ধেও চাপ দেওয়া যায় নিচের চোয়াল সমস্ত বিদ্যমান চিউইং পেশী গোষ্ঠীগুলি প্রশিক্ষণের জন্য এর বিপরীতে ধাক্কা। দিনে বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি দীর্ঘ মেয়াদে পেশী শক্তিশালী করতে পারে।
হোমিওপ্যাথিক প্রস্তুতি রয়েছে যা টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার যৌথ অভিযোগগুলির সাথে সম্পর্কিত উপসর্গগুলি হ্রাস করতে পারে, তবে তারা সমস্যার উত্সকে দূর করতে পারে না, কারণ এটি গ্লোবুলগুলি দিয়ে অর্জন করা যায় না। যদি টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার যৌথ অভিযোগগুলি নাকাল করার উপর ভিত্তি করে থাকে তবে সিনা ডি 6 প্রস্তুতি সহায়তা করতে পারে। কাপরাম ধাতব পদার্থ ডি 12 এছাড়াও থেকে অতিরিক্ত ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে ঘুম বঞ্চনা ক্লান্তি
আরও গ্লোবুলেস যেমন জিংকাম ধাতব ডি 12 এবং পডোফিলাম ডি 6 দীর্ঘমেয়াদে টেম্পোরোমন্ডিবুলার যৌথ অভিযোগগুলি হ্রাস করতে এবং এটিকে শক্তিশালী করতে পারে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। চিকিত্সা ডেন্টিস্ট বা মৌখিক এবং ম্যাক্সিলোফেসিয়াল সার্জনের সাথে সঠিক ডোজটি নিয়ে আলোচনা করা উচিত যাতে ডাক্তারের দ্বারা রক্ষণশীল বা সার্জিকাল থেরাপির সাফল্য হ্রাস না হয়। স্ব-ওষুধ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
সাধারণভাবে, ডেন্টিস্ট টেম্পোরোমন্ডিবুলার জয়েন্ট অভিযোগগুলি বিবেচনা করে ow তবে, দ্বিতীয়টি কেবল স্প্লিন্ট থেরাপি বা ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে ব্যথার রক্ষণশীলভাবে চিকিত্সা করতে সক্ষম। যদি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়, রোগীকে একটি মৌখিক এবং ম্যাক্সিলোফেসিয়াল সার্জনকে বলা হয়। সার্জিক্যাল হস্তক্ষেপের মধ্যে উদাহরণস্বরূপ, যৌথের পাঙ্কচারগুলি, যৌথ পৃষ্ঠের সমতলকরণ এবং include arthroscopy.
