অন্ত্রের আন্দোলনকে উদ্দীপিত করুন

ভূমিকা কোষ্ঠকাঠিন্য একটি ব্যাপক সমস্যা যা প্রায়ই আলোচনা করা হয় না। এগুলি খুব সহজেই বিকশিত হয়, প্রায়শই ভুল পুষ্টির কারণে। একটি নিয়ম হিসাবে, তারা বিশেষভাবে বিপজ্জনক নয়, তবে তারা বেশ অপ্রীতিকর। তবে, সৌভাগ্যবশত, বেশ কয়েকটি প্রতিকার রয়েছে যা সাহায্য করতে পারে। কখনও কখনও নির্দিষ্ট খাবার বা বেশি তরল গ্রহণ যথেষ্ট। … অন্ত্রের আন্দোলনকে উদ্দীপিত করুন

খাবার | অন্ত্রের আন্দোলনকে উদ্দীপিত করুন

খাদ্য অসংখ্য খাবার আছে যা মলত্যাগকে উদ্দীপিত করে। প্রথমেই দই এবং ফলের ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। এটি আরও ফাইবার গ্রহণ করতে এবং অত্যন্ত প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়াতে সাহায্য করে। ক্লাসিক উচ্চ ফাইবার খাবার যা হজমে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে তা হল ফ্লি এবং ফ্ল্যাক্স বীজ। এরা পানি শোষণ করে ফুলে যায়। তারা বৃদ্ধি করে… খাবার | অন্ত্রের আন্দোলনকে উদ্দীপিত করুন

এভাবেই আপনি কোনও শিশুর অন্ত্রের আন্দোলনকে উত্তেজিত করতে পারেন অন্ত্রের আন্দোলনকে উদ্দীপিত করুন

এইভাবে আপনি একটি শিশুর অন্ত্রের আন্দোলনকে উদ্দীপিত করতে পারেন প্রথমে, স্নান এবং ম্যাসেজের মতো খুব মৃদু পদ্ধতি রয়েছে, যাতে অন্ত্রের আন্দোলনকে উদ্দীপিত করা যায়। উপরন্তু, আপনি পরিবর্তনশীল টেবিলে আপনার পা সরাতে পারেন যেমন বাইক চালানো বা আপনার পেটের উপর একটি কোণে বৃত্ত। এটি সামান্য বহন করতেও সাহায্য করে ... এভাবেই আপনি কোনও শিশুর অন্ত্রের আন্দোলনকে উত্তেজিত করতে পারেন অন্ত্রের আন্দোলনকে উদ্দীপিত করুন

কোষ্ঠকাঠিন্য থেরাপি

কোষ্ঠকাঠিন্যের থেরাপিতে অনেকগুলি ভিন্ন ব্যবস্থা রয়েছে, যা কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ এবং ব্যাপ্তির উপর নির্ভর করে একে অপরের বিরুদ্ধে ওজন করতে হবে। অতএব চূড়ান্ত থেরাপি সবসময় রোগীর সাথে আলোচনা করা উচিত এবং পৃথক ক্ষেত্রে উপযুক্ত করা উচিত। আপনার আগ্রহ কি হতে পারে: এনিমা কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য অনেক ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে। … কোষ্ঠকাঠিন্য থেরাপি

সন্তানের কোষ্ঠকাঠিন্য থেরাপি

শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্যের ক্ষেত্রে কী করবেন? ছোট বাচ্চাদের জৈব কারণ ছাড়াই একটি সাধারণ কোষ্ঠকাঠিন্য গ্রুয়েল, ফল, সবজি এবং ল্যাকটোজ বা মল্ট নির্যাস (6 মাস থেকে) দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। উপরন্তু, পেটের ম্যাসেজ অন্ত্রের আন্দোলনকে উদ্দীপিত করার জন্য দরকারী। বয়স্ক শিশুদের ক্ষেত্রে, ডায়েটে প্রচুর পরিমাণে ডায়েটারি ফাইবার থাকা উচিত,… সন্তানের কোষ্ঠকাঠিন্য থেরাপি

বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্য

প্রতিশব্দ কোষ্ঠকাঠিন্য, অলস হজম, কোষ্ঠকাঠিন্য মেডিকেল: কোষ্ঠকাঠিন্য ইংরেজি = বাধা, কোষ্ঠকাঠিন্য শিশুদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্যের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে: শিশুদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য খুব কম ফাইবার এবং তরলযুক্ত ভুল পুষ্টির কারণে হতে পারে। খাদ্য অসহিষ্ণুতা, খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন বা পরিবেশের পরিবর্তনের কারণেও কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। … বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্য

কোষ্ঠকাঠিন্য ব্যথা

কোষ্ঠকাঠিন্য কঠিন অন্ত্র আন্দোলন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। মলটি সাধারণত শক্ত হয় এবং এটি খালি করা প্রায়শই ব্যথার সাথে যুক্ত থাকে। যেহেতু এটি শিল্পোন্নত দেশগুলির মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগগুলির মধ্যে একটি, কোষ্ঠকাঠিন্য সভ্যতার একটি রোগ হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি বয়স বৃদ্ধির সাথে ঘটে, যাতে 20 বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে প্রায় 30-60% আক্রান্ত হয়। দ্য … কোষ্ঠকাঠিন্য ব্যথা

কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সা | কোষ্ঠকাঠিন্য ব্যথা

কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সা কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সা এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে সৃষ্ট ব্যথার চিকিত্সা সবসময় কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণের উপর নির্ভর করে। যদি কারণটি জানা এবং চিকিত্সাযোগ্য হয় তবে এটি সর্বদা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণভাবে, medicationষধ এবং খাদ্য যা কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে বা বাড়িয়ে দিতে পারে তা পরিহার করা উচিত। এর মধ্যে রয়েছে সাদা… কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সা | কোষ্ঠকাঠিন্য ব্যথা

কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার

কোষ্ঠকাঠিন্য, কোষ্ঠকাঠিন্য দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য: যদি কোষ্ঠকাঠিন্য একটি ভুল জীবনযাত্রার ফল হয়, তাহলে সাধারণত কেউ প্রথমে নিজের জীবনধারা পরিবর্তন করে, "ঘরোয়া প্রতিকার" এবং ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই কোষ্ঠকাঠিন্যকে ধরার চেষ্টা করে। গার্হস্থ্য প্রতিকারের সাথে এই থেরাপিতে প্রচুর পরিমাণে ডায়েটারি ফাইবারের পাশাপাশি যথাযথ পুষ্টি এবং তরল ছাড়াও রয়েছে ... কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার

ঘরোয়া প্রতিকারের প্রকার | কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার

গৃহস্থালী প্রতিকারের ধরন জলপাই তেল বা অন্যান্য তেল যেমন তিসি তেল বা জীবাণু তেল কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য সহায়ক হতে পারে। এই উদ্দেশ্যে, প্রাপ্তবয়স্কদের এক চা চামচ বা টেবিল চামচ জলপাই তেল বিশুদ্ধ বা কিছু লেবু দিয়ে মিশিয়ে নেওয়া উচিত। যদি কোষ্ঠকাঠিন্য স্থায়ী হয়, সকালে নিয়মিত তেল খাওয়া যেতে পারে ... ঘরোয়া প্রতিকারের প্রকার | কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার

কোন ঘরোয়া প্রতিকারের দ্রুত প্রভাব আছে? | কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার

কোন ঘরোয়া প্রতিকারের দ্রুত প্রভাব আছে? কোষ্ঠকাঠিন্যের উপর তুলনামূলক দ্রুত প্রভাব আছে বলে যে ঘরোয়া প্রতিকারগুলি বলা হয় তার মধ্যে রয়েছে অলিভ অয়েল (চা বা এক টেবিল চামচ বিশুদ্ধ হিসেবে নেওয়া) এবং ভেজানো শুকনো বরই বা ছাঁটা রস। যাইহোক, কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসায় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ 2-3 লিটার প্রতি ... কোন ঘরোয়া প্রতিকারের দ্রুত প্রভাব আছে? | কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার

বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার | কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার

শিশুদের জন্য কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগা শিশুদের জন্য, তাদের খাদ্যকে অনুকূল করার দিকে মনোযোগ দেওয়া হয়। এই ক্ষেত্রে, খাদ্যতালিকাগত ফাইবার সমৃদ্ধ খাদ্যের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। খাদ্যতালিকাগত ফাইবারগুলি অন্ত্রের মধ্যে জল বেঁধে ফুলে যায়। এটি মল নরম করতে সাহায্য করে। ফাইবার সমৃদ্ধ উদাহরণস্বরূপ পুরো… বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার | কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার