micronutrients

স্বতন্ত্র ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট প্রয়োজনীয়তা (গুরুত্বপূর্ণ উপাদান)

অন্যান্য জিনিসের মধ্যে অতিরিক্ত স্বতন্ত্র মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট প্রয়োজনীয়তা (অত্যাবশ্যকীয় পদার্থ) হতে পারে: জীবনীগত কারণ জেনেটিক ফ্যাক্টর বায়োকেমিক্যাল ব্যক্তিত্ব-জেনেটিক্যালি নির্ধারিত বিভিন্ন যন্ত্রপাতি যেমন স্ক্যাভেঞ্জার এনজাইম সিস্টেম (রical্যাডিক্যাল-ক্যাচিং এনজাইম), যার অর্থ নক্সির প্রতি ভিন্ন সংবেদনশীলতা (যেমন অ্যালকোহল , তামাক সেবন, ওষুধ); উপরন্তু যেমন জিনগতভাবে নির্ধারিত শোষণ, পরিবহন এবং এনজাইমের ত্রুটি বা সংশ্লেষণ হ্রাস ... স্বতন্ত্র ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট প্রয়োজনীয়তা (গুরুত্বপূর্ণ উপাদান)

অপ্রতুল মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট গ্রহণ: খাবারের গুণমানকে কী প্রভাব ফেলতে পারে?

আজকের খাদ্য সরবরাহ বৈচিত্র্যময়। যাইহোক, আমাদের খাদ্যের গুণমান অনেক কারণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে: শিল্প খাদ্য উৎপাদন কৃত্রিম সার, কীটনাশক, কারখানা চাষ। প্রক্রিয়াজাত খাদ্য গরম করা, হিমায়িত করা, শুকানো, ক্যানিং, বিকিরণ, ব্ল্যাঞ্চিং, পরিশোধন, সংযোজন, অমেধ্য। দীর্ঘ পরিবহন রুট এবং স্টোরেজ, পাশাপাশি রান্নাঘর প্রক্রিয়াকরণের কারণে খাদ্যের গুরুত্বপূর্ণ পদার্থের ক্ষতি। সংগ্রহস্থল, প্রস্তুতি,… অপ্রতুল মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট গ্রহণ: খাবারের গুণমানকে কী প্রভাব ফেলতে পারে?

ম্যাক্রো এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ)

ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (= অত্যাবশ্যকীয় পদার্থ) আমাদের শরীরের বিভিন্ন কোষ এবং অঙ্গ ফাংশনের জন্য প্রয়োজনীয় ব্লক তৈরি করছে। মানবজীবনের মানব ইতিহাসের শুরু থেকে, অর্থাৎ 4.4. million মিলিয়ন বছর ধরে এই "অত্যাবশ্যক পদার্থ" প্রয়োজন। গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ (ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস) এর মধ্যে রয়েছে: ভিটামিন খনিজ ট্রেস উপাদানগুলি ম্যাক্রো এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ)

ম্যাক্রো এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস: গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি কী?

গুরুত্বপূর্ণ পদার্থগুলি (= ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস) আমাদের শরীরের বিভিন্ন কোষ এবং অঙ্গ ফাংশনের জন্য প্রয়োজনীয় ব্লক তৈরি করে। মানবজীবনের মানব ইতিহাসের শুরু থেকে, অর্থাৎ 4.4. million মিলিয়ন বছর ধরে এই "অত্যাবশ্যক পদার্থ" প্রয়োজন। কিছু গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ আমাদের শরীর নিজেই উত্পাদন করতে পারে, তবে অনেকগুলি অবশ্যই খাওয়া উচিত ... ম্যাক্রো এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস: গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি কী?