অপ্রতুল মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট গ্রহণ: খাবারের গুণমানকে কী প্রভাব ফেলতে পারে?

আজকের খাদ্য সরবরাহ বৈচিত্র্যময়। তবে, আমাদের খাবারের মানটি অনেকগুলি কারণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে:

  • শিল্প খাদ্য উত্পাদন
  • প্রক্রিয়াজাত খাদ্যের
    • গরম করার, জমা, শুকনো, ক্যানিং, ইরেডিয়েশন, ব্লাঞ্চিং, রিফাইং, অ্যাডিটিভস, অমেধ্য।
  • খাদ্যের গুরুত্বপূর্ণ পদার্থের ক্ষতি